标题: 公开水域长游等级标准（讨论稿）【摘录】 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-5-21 14:14
标题: 公开水域长游等级标准（讨论稿）【摘录】
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　　本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时，保证所有活动参与者具备相应的通过能力，最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度，保障条件等因素来设定入选门槛。当然，本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置，设定自己的锻炼目标。
* F& [: V0 |0 c  K% q2 m5 D- F9 W　　本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池，池水温度24～29℃ ，室内气温25～34℃（非强制）
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: U2 t9 W5 \! ]3 b4 ?常见问题回答： ( T3 e' J! y+ R4 D# e# y+ H' S( s

# t  X& k: X+ ~, L5 z4 }$ |为什么不考虑年龄和性别因素？ % {' j4 I& y1 t+ ^0 s
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　　因为大自然并不区分参与者的年龄和性别，所以本标准也不区分。在公开水域面前，人人平等。但活动组织者为了各种目的（比如限制参与规模），可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离，水情，气候，安全保障的人员素质和器材等诸多因素，说到底的还是组织者的经验。
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标准能固定下来吗？以后还有变动吗？  l, J6 t1 g2 y

8 S* C! G0 i! y5 J+ Y& _　　目前是讨论稿，可能还有变动，但应该会尽快固定下来。定稿后，随着大家游泳水平的提高，标准免不了会继续变动，但如果我们制定的时候有一定的前瞻性，至少可以保持相当长的时间不用变动。3 j6 q' {, J- W+ \/ K8 Y0 H4 S
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对于公开水域等级标准，如果仅仅测试游泳池成绩是否足够( q; p9 g6 f" T. }& n! K5 P0 ?
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　　的确，公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面，所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次，多少距离的公开水域经验等条件。; d: M! u, {0 p. [  r

* g9 Z9 k( h  k' @3 T* n本标准是如何制定的？ + e- t$ j3 O, \
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　　这个问题比较复杂，主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准，具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早，和当前实际情况相比，标准偏低。在讨论过程中，我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定（具体可以参考上面链接的11楼或者原书），并在政委的建议下做了一些调整。
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　　目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说，都不是轻易可以达到的（专业选手例外）。这样可以体现标准的前瞻性，以免标准一出来，就无数健将涌现。 . o# k5 S# M+ P
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　　同时大家发现一个问题，用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的，距离越长，百米巡航速度越慢，这个是规律，无人可以打破。但什么样的系数比较合理，我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据（北京奥运是在一个人工大池塘里面游，可以认为和其他公开水域一万米比较而言，更接近游泳池的情况）。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3，奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2（简直不是人，游一万米比我100米冲刺还快）。按照这两个成绩的距离和速度，可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人，15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质，一般而言，距离越长，业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值，1分40秒。 " i  ]9 m$ F3 w6 [9 h
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　　为了验证这个数据是否科学，我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风（杭州的版主），大家公认的业余长游高手，他的5000米百米巡航为1分25秒不到，绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有，但绝对也不多了，可惜他没有游过15000米。澄海（东莞的版主），今年横渡琼州海峡的高手，第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒，恰好是健将，可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的，可惜不能达到健将级别，只能达到一级。我估计风版如果尝试一次，应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将，只是我孤陋寡闻，不知道而已，希望大家可以多多提供数据，以免闭门造车。 7 P$ O% ~* {# c! {$ F/ I: }& m

# _3 e: g* j9 l) W' r4 g' c; z　　综合下来，这个设定还是较为合理，健将的设定属于很难，但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 - m  W2 _- o' X+ |4 G" ]

0 R) M' N! U1 O4 a　　另外，健将和一级的阶梯是10秒，一，二，三级的阶梯是15秒，三，四级别的阶梯是20秒，最后一个级别的阶梯是30秒。
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级别 泳距 　 时间 　 百米平均速度
+ C* ~7 G5 ~* x0 N室
$ `: Z7 n5 K: ]* M; @内 入门级 健将 1000米 　 15分 00秒 1分30秒 . ^2 B: m* b9 j
一级 1000米 　 16分 40秒 1分40秒
- J% a# [* q3 x7 {* Z# Z二级 1000米 　 19分 10秒 1分55秒 ; u+ Z9 D9 c4 j. }% K
三级 1000米 　 21分 40秒 2分10秒
9 C- J) {# J9 Q; R四级 1000米 　 25分 00秒 2分30秒
5 [6 P1 y% Z& S# F/ L; r五级 1000米 　 30分 00秒 3分00秒 % m  {1 J0 C: j7 ^/ l' r& T7 Y0 E
公
& y' C7 Z. C3 c: c+ p% Z+ X开 ( m& [; |, R3 g* W" B
水
7 q2 k1 F3 k  [( r域 入门级 健将 3000米 　 45分 00秒 1分30秒
; W8 r* }- j9 x" ]$ a3 Z! I0 K一级 3000米 　 50分 00秒 1分40秒 * }& A3 I$ O$ n9 o' }1 `, L6 [% n( z
二级 3000米 　 57分 30秒 1分55秒 / z9 a% S& m2 h% ~, P! t
三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
- u& \. t9 q: ~2 \四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒   x" [& H' ^/ M4 p# M
五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒 3 s" N. j  p$ \6 G
标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒
" h* j. d' x( i8 n; O& c* v. @) }; q" N一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒 : O! a3 _" l, P* d" \, @4 g+ W
二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒 ; _: |! _- S1 }! l' M6 V
三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒 7 l' c% y+ v9 t8 ?, E
四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒
. o8 P6 A" ]/ m; x& B五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒
' J" l1 Z2 l# F  M$ S: ]) X横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒 2 p% D$ F' I  {' Z3 S7 L
一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒
: L( `6 @; v- `' U7 L# U二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒 ! v- Y( a4 r4 U( \+ F3 f) W& B
三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒
! d2 }9 R1 K( T# e6 Z$ t, |+ }四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒 $ D' \/ }2 G) a+ \
五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
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作者: 开朗    时间: 2012-5-22 13:50
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-5-22 17:21
健康第一，快乐第二，竞技第三，我认为......
作者: 马蹄    时间: 2012-6-6 11:21
太难了
作者: 武当侠    时间: 2012-6-6 21:46
学习拜读了。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-6-10 13:22
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 15:08




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