标题: 公开水域长游等级标准（讨论稿）【摘录】 [打印本页]
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-5-21 14:14
标题: 公开水域长游等级标准（讨论稿）【摘录】
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　　本标准制定的目的是为了开展公开水域活动时，保证所有活动参与者具备相应的通过能力，最大可能地降低安全风险。公开水域活动组织者可以根据活动的难度，保障条件等因素来设定入选门槛。当然，本标准并不对活动的安全负责。广大的业余游泳爱好者也可以在这个标准中找到自己的位置，设定自己的锻炼目标。
9 {' k6 G7 [8 a: }+ @+ O　　本标准的测试环境推荐为室内恒温标准50米游泳池，池水温度24～29℃ ，室内气温25～34℃（非强制）8 J) W8 e! ]) p  k+ |  D0 J9 Q

. ~  v! v, Z. n( _常见问题回答： * d. J7 F7 r8 w7 z- y
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为什么不考虑年龄和性别因素？
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　　因为大自然并不区分参与者的年龄和性别，所以本标准也不区分。在公开水域面前，人人平等。但活动组织者为了各种目的（比如限制参与规模），可以对不同的年龄和性别设定不同的准入标准。但原则应该是最低的准入也能保证足够的安全系数。安全系数取决于距离，水情，气候，安全保障的人员素质和器材等诸多因素，说到底的还是组织者的经验。 % e9 S$ s7 n: n/ ?  q
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标准能固定下来吗？以后还有变动吗？
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; }% P; V2 Y/ R5 ?% V* N　　目前是讨论稿，可能还有变动，但应该会尽快固定下来。定稿后，随着大家游泳水平的提高，标准免不了会继续变动，但如果我们制定的时候有一定的前瞻性，至少可以保持相当长的时间不用变动。! g7 v4 |9 L( U& A/ E
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对于公开水域等级标准，如果仅仅测试游泳池成绩是否足够
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/ B  l  B0 ]6 Z. ~- i　　的确，公开水域仅仅用泳池成绩来衡量并不全面，所以组织者可以用这个标准加上其他条件来组合。比如具有多少次，多少距离的公开水域经验等条件。8 }# r! X+ G5 C) P* |- N

9 `8 e- j. Q/ w" L* t- w6 O' U本标准是如何制定的？ 8 Z( _1 j" ]1 f" U, h4 H

9 p- u$ k$ m: W+ g& L　　这个问题比较复杂，主要输入是蓝蓝的海于二零零五年正式定稿的段位标准，具体可以参考http://www.chinaswim.com/viewthread.php?tid=194044的第0楼。由于原标准制定时间较早，和当前实际情况相比，标准偏低。在讨论过程中，我们认为引入百米巡航的概念比较科学。于是参考了《健身游泳》一书中对游泳水平的设定（具体可以参考上面链接的11楼或者原书），并在政委的建议下做了一些调整。 # K# Q0 k* S( m- X! Y2 z3 B

; h8 E2 |5 x! V4 D　　目前的标准是以1分30秒的百米巡航作为健将的标准。这个标准无论对哪个级别来说，都不是轻易可以达到的（专业选手例外）。这样可以体现标准的前瞻性，以免标准一出来，就无数健将涌现。
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3 d: S/ a# q/ o6 b, R+ k  f- V' p7 `　　同时大家发现一个问题，用一个百米巡航来界定所有级别也是不科学的，距离越长，百米巡航速度越慢，这个是规律，无人可以打破。但什么样的系数比较合理，我们没有现成的数据。我比较了世界纪录1500米和北京奥运会一万米冠军的数据（北京奥运是在一个人工大池塘里面游，可以认为和其他公开水域一万米比较而言，更接近游泳池的情况）。世界男子纪录的1500米的百米巡航是58秒3，奥运万米冠军的百米巡航速度是67秒2（简直不是人，游一万米比我100米冲刺还快）。按照这两个成绩的距离和速度，可以计算3000米百米巡航速度1分30秒的人，15000米的百米巡航大概要1分43秒。但考虑到业余选手不可能像世界冠军那样的素质，一般而言，距离越长，业余的选手差距越大。所以最后设定15000米健将的百米巡航速度为1分50秒。10000米健将的百米巡航取了一个中间值，1分40秒。
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- d8 k( ~. D9 N　　为了验证这个数据是否科学，我比较了论坛上的部分选手的成绩。疏竹风（杭州的版主），大家公认的业余长游高手，他的5000米百米巡航为1分25秒不到，绝对可以达到1000米和3000米的健将级别。另外比他快的业余选手不敢说没有，但绝对也不多了，可惜他没有游过15000米。澄海（东莞的版主），今年横渡琼州海峡的高手，第一名。平时训练成绩也是第一。他12000米的百米巡航为1分50秒，恰好是健将，可惜距离不够。他还有一个成绩是16000米的，可惜不能达到健将级别，只能达到一级。我估计风版如果尝试一次，应该可以达到健将标准。论坛内外也应该有高手可以达到健将，只是我孤陋寡闻，不知道而已，希望大家可以多多提供数据，以免闭门造车。
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　　综合下来，这个设定还是较为合理，健将的设定属于很难，但目前在业余游泳界有少数人可以达到。 - ~1 N6 _! O, j4 Q& j$ C% B% n% B

) U  j- s& e, J: A8 `　　另外，健将和一级的阶梯是10秒，一，二，三级的阶梯是15秒，三，四级别的阶梯是20秒，最后一个级别的阶梯是30秒。
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) [, t0 y- U% F级别 泳距 　 时间 　 百米平均速度
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内 入门级 健将 1000米 　 15分 00秒 1分30秒
# X- v3 P3 V: B: P. z) D一级 1000米 　 16分 40秒 1分40秒
- S* ]8 O( s; Z  l; d/ m. A二级 1000米 　 19分 10秒 1分55秒 - e' r, c% @) Z( V) _
三级 1000米 　 21分 40秒 2分10秒 $ O7 E1 g% K$ W2 \. [% k3 M( Y
四级 1000米 　 25分 00秒 2分30秒
( o6 ?  L& d: z$ T% X7 s; O五级 1000米 　 30分 00秒 3分00秒 7 ~0 t( [( K/ _6 I0 `/ U/ ^
公 9 g) I9 I- J. M9 h1 Y2 X, j7 j) r
开
6 Y9 ~. W# h5 \3 x水
2 P4 `* R% a. [域 入门级 健将 3000米 　 45分 00秒 1分30秒 2 K5 E" o' a# T; M) w
一级 3000米 　 50分 00秒 1分40秒 ; i& g" q- n% [& t# t
二级 3000米 　 57分 30秒 1分55秒 . ^' h# K# y  F' a5 a! `+ M( |
三级 3000米 1小时 05分 00秒 2分10秒
- I* E0 u  M5 M$ c' w" {/ ?四级 3000米 1小时 15分 00秒 2分30秒
# s9 R& \, V- X0 `' s五级 3000米 1小时 30分 00秒 3分00秒
. H! k/ s# ^- j( x5 [标准级 健将 10000米 2小时 46分 40秒 1分40秒 3 O# N. s  `! p3 K3 A! T: U7 }$ i
一级 10000米 3小时 03分 20秒 1分50秒
2 R# V, S: b) G: P二级 10000米 3小时 28分 20秒 2分05秒 7 j. a7 {: j6 `/ P, H
三级 10000米 3小时 53分 20秒 2分20秒
1 q# i8 n9 A7 @! h四级 10000米 4小时 26分 40秒 2分40秒
- N9 r7 R/ \8 v  `: _+ ]2 f8 Y五级 10000米 5小时 16分 40秒 3分10秒
) u) s# v5 i  S横渡级 健将 15000米 4小时 35分 00秒 1分50秒 . ?: L, U! k# r2 E8 u
一级 15000米 5小时 00分 00秒 2分00秒 , b: v4 U$ u+ @  u% m5 F
二级 15000米 5小时 37分 30秒 2分15秒
) ?* `( i6 c$ s: _三级 15000米 6小时 15分 00秒 2分30秒 8 \/ W6 Q7 @- D7 h' R& Y, u
四级 15000米 7小时 05分 00秒 2分50秒   L8 e( a/ |/ P
五级 15000米 8小时 20分 00秒 3分20秒
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作者: 开朗    时间: 2012-5-22 13:50
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-5-22 17:21
健康第一，快乐第二，竞技第三，我认为......
作者: 马蹄    时间: 2012-6-6 11:21
太难了
作者: 武当侠    时间: 2012-6-6 21:46
学习拜读了。
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-6-10 13:22
作者: 蜻蜓点水    时间: 2012-7-6 15:08




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