糖尿病是威胁人类健康的重要非传染性慢性疾病之一，是人类健康的第三大杀手。我国糖尿病患者已达2000万以上，且每年有70～80万的新增病人。它是引起动脉硬化、白内障、心肌梗塞、脑溢血、高血压、慢性肾功能不全等疾病的祸首，也是使人致残、致盲、致死的罪魁，许多病人发病初期无明显症状，常被误诊或漏诊而延误病情。
糖尿病最爱盯上以下九类人： 1、40岁以上的中年人。正常人的糖耐量随年龄的增长而减退，患糖尿病的几率也就随年龄的增长而增大。 2、有家族史者：糖尿病是遗传性疾病。糖尿病病人有阳性家族史者占20%上。 3、苹果形身材的胖妇：上体肥胖，即胸、腰、臀部脂肪过多的苹果形体形的中年妇女，更要警惕罹患糖尿病。因为这类人体内脂肪蓄积过多，容易代谢为游离脂肪酸，妨碍代谢胰岛素的功能。 4、脑力劳动者：劳动强度与糖尿病的发生有着密切关系，脑力劳动者的糖尿病患者明显高于体力劳动者。 5、肩周炎患者：困扰中年人的肩周炎往往不完全是孤立的疾病，有可能是糖尿病的特殊表现。 6、经常手足发麻疼痛的人：手足麻木疼痛者在糖尿病病人中占40%以上。其发病特征为四肢麻木，有灼热感、蚁走感，行走如同踩在棉花上。有的人手足及四肢有刺痛，手足色素较深，指（趾）甲变厚，皮肤破损后溃烂不愈，严重者可造成坏疽。 7、膳食配比失当、营养过剩者：有些人喜食精米、白面和肉类等高脂食物，而对粗粮、蔬菜却不屑一顾。实际上，粗粮、蔬菜不仅可提供维生素和微量元素，且富含纤维素，能减慢食物的消化吸收速度，降低胆固醇的吸收。饮食做到荤素、粗细搭配，对保护胰腺功能和控制血糖大有帮助。 8、终日贪坐者：平时活动少的人，脂肪势必储存多，会使胰岛素的敏感性降低，体内葡萄糖不能有效地分解和利用，造成血糖浓度的上升。 9、卫生习惯差、患有慢性病者：慢性肝炎或肝硬化病人，检测出糖耐量异常或发生糖尿病的高达80%以上。还有高血压病、高血脂症、冠心病及生活方式明显改变、性功能减退者及分娩过巨大婴儿，有流产、早产或死胎史的女性等，均有引发糖尿病的可能。 潘东曙
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