标题: 跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会一0七---还是跑步稳妥些！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2012-5-14 10:40
标题: 跑出健康真开心，跑出文章心里爽！体会一0七---还是跑步稳妥些！
本帖最后由 感激的人 于 2012-5-14 10:41 编辑

                 还是跑步稳妥些！
可能装修时间长，可能盯着累了点，
可能水里还是凉，反正我腿还是疼。
保险起见想前面，一旦意外准后悔，
干脆还是去跑步，观察看看是上策。
早上还是五点起，出门跑步必须的，
今天感觉还不错，跑起步来没有事。
几天之前可崴泥，一瘸一拐看得出，
夫人埋怨我下水，我说原因是干活。
不管咋说得注意，少干活来不下水，
今天能够跑两步，自我感觉真不错。
想起毛病心里乐，前段时间闹颈椎，
好了颈椎出新病，坐骨神经折磨我。
想方设法得照相，实在不行得输液，
这样下去真不行，自己难受不好说。
现在跑步为稳妥，好了还得去游泳，
离开这水好别扭，只有下水才欣慰。
作者: 透心凉    时间: 2012-5-14 10:44
二哥注意身体，别累着！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-14 10:52
本帖最后由 感激的人 于 2012-5-14 10:53 编辑
透心凉 发表于 2012-5-14 10:44
二哥注意身体，别累着！


谢谢老兄弟的关心和问候！
作者: 我心向佛    时间: 2012-5-14 10:53
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-14 10:56
佩服呀！但真的有病还是得注意哦！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-14 12:52
我心向佛 发表于 2012-5-14 10:53

谢谢您的观看！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-14 12:52
确山—华姐 发表于 2012-5-14 10:56
佩服呀！但真的有病还是得注意哦！

说的没错！
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-14 14:12
感激的人 发表于 2012-5-14 12:52
说的没错！

每天时间有限找一种运动锻炼一下身体就行了。
作者: 小马哥龙行天下    时间: 2012-5-14 22:33
呵呵，愿你的工程早日竣工！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-15 10:05
本帖最后由 感激的人 于 2012-5-15 10:05 编辑
确山—华姐 发表于 2012-5-14 14:12
每天时间有限找一种运动锻炼一下身体就行了。


今天早上，还是跑步！感觉还是不错的！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-15 10:05
小马哥龙行天下 发表于 2012-5-14 22:33
呵呵，愿你的工程早日竣工！

谢谢您的关心！
作者: 老大赛利姆    时间: 2012-5-15 17:37
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-5-15 17:37 编辑
确山—华姐 发表于 2012-5-14 14:12
每天时间有限找一种运动锻炼一下身体就行了。
老二骑行服真精神，他是给我们来送行，我们来回骑行100公里，他一会儿回家去。您说乐呵不乐呵。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2012-5-15 17:40
本帖最后由 老大赛利姆 于 2012-5-15 17:40 编辑
老大赛利姆 发表于 2012-5-15 17:37
老二骑行服真精神，他是给我们来送行，我们来回骑行100公里，他一会儿回家去。您说乐呵不乐呵。
我的“小宝贝”给我们来拍照，问候“确山华姐”好。

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作者: 天中华姐    时间: 2012-5-15 18:15
感激的人 发表于 2012-5-15 10:05
今天早上，还是跑步！感觉还是不错的！

不错就好！
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-15 18:33
老大赛利姆 发表于 2012-5-15 17:37
老二骑行服真精神，他是给我们来送行，我们来回骑行100公里，他一会儿回家去。您说乐呵不乐呵。

酷！
作者: 心若莲花    时间: 2012-5-16 08:39
祝开心快乐每一天！感谢分享快乐。
作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 10:24
老大赛利姆 发表于 2012-5-15 17:40
我的“小宝贝”给我们来拍照，问候“确山华姐”好。

谢谢照片！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 10:24
确山—华姐 发表于 2012-5-15 18:33
酷！

华姐好！
作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 10:25
心若莲花 发表于 2012-5-16 08:39
祝开心快乐每一天！感谢分享快乐。

谢谢版主的观看！
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-16 12:54
感激的人 发表于 2012-5-16 10:24
华姐好！

象个拳击手。
作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 13:07
确山—华姐 发表于 2012-5-16 12:54
象个拳击手。

谢谢您的观看！
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-16 13:11
感激的人 发表于 2012-5-16 13:07
谢谢您的观看！

其实跑步也是挺好的运动。
作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 13:23
确山—华姐 发表于 2012-5-16 13:11
其实跑步也是挺好的运动。

这几天，一直在跑步!
作者: 天中华姐    时间: 2012-5-16 13:43
感激的人 发表于 2012-5-16 13:23
这几天，一直在跑步!

要想健康，您就跑步吧！健康对人是最宝贵的，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。




作者: 感激的人    时间: 2012-5-16 13:45
确山—华姐 发表于 2012-5-16 13:43
要想健康，您就跑步吧！健康对人是最宝贵的，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最 ...

同感，同感!



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