夏季溺水自救措施 - - Powered by Discuz!

标题: 夏季溺水自救措施 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-8-1 05:45
标题: 夏季溺水自救措施

夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

作者: 松花江快艇 时间: 2007-8-1 05:49
夏季游泳溺水自救的好帖子

作者: 秋枫松影 时间: 2007-8-1 06:12

原文由 [B]松花江快艇[/B] 发表: 夏季游泳溺水自救的好帖子

作者: 紫衣の罗兰 时间: 2007-8-1 17:25

原文由 [B]松花江快艇[/B] 发表: 夏季游泳溺水自救的好帖子

仔细看

作者: 兴安北极熊 时间: 2007-8-2 05:02

原文由 [B]秋枫松影[/B] 发表: [quote]原文由 [B]松花江快艇[/B] 发表: 夏季游泳溺水自救的好帖子

[/quote]

作者: 峰泳 时间: 2007-8-3 20:28
夏季溺水自救很重要，不慌张最重要。

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