标题:
体育与健康
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作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 09:38
标题:
体育与健康
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 09:41 编辑
你想强壮吗 跑步吧
你想健美吗 跑步吧
你想聪明吗 跑步吧
——
10年参加“北马”看到的广告词,今天发现:这是古希腊的埃拉斯山上早在2500年前就刻下的名言。
作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 09:47
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 09:47 编辑
发挥主动性、独立性与创造性:
应该做到自我锻炼,自我调控,自我检测,自我评价,与他人一起参与锻炼,达到不断提高体育与健康知识、技能与方法、促进身心和谐发展的目标。
作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 09:50
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 09:50 编辑
人的素质包括思想道德、文化科学、劳动技能和生理心理素质,身心健康是综合素质提高的物资基础和前提!
作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 09:52
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 09:53 编辑
长跑、足球、篮球和较长距离的游泳项目,对于发展心肺功能具有显著作用。
作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 10:00
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 10:01 编辑
科学研究表明:健康与智力发展密切相关。
身体健康,体质好,就能精力充沛地学习、工作,不易疲劳;心脏功能好,血液循环旺盛,大脑得到充足的血液,脑功能就好;呼吸系统健康,肺活量大,脑细胞获得的氧气多,大脑功能就能很好地发挥作用。
作者:
胖小孩
时间:
2012-5-10 10:09
你想开心吗?跑步吧
作者:
岸上人
时间:
2012-5-10 10:20
你想健康快乐就游泳
作者:
海葫芦
时间:
2012-5-10 10:24
本帖最后由 海葫芦 于 2012-5-10 10:25 编辑
马拉松、铁人三项已成为我的所爱,锻炼与参赛相结合,不会放弃
作者:
雪上飞MA
时间:
2012-5-10 10:36
你想健康吗?冬泳吧!
作者:
山苗
时间:
2012-5-10 11:02
你想健康快乐吗?那就冬泳!
作者:
天中华姐
时间:
2012-5-10 11:23
简单的跑步运动能使身体获得很多益处。
作者:
南极仙翁
时间:
2012-5-10 14:51
好贴!欣赏了!
作者:
张兴
时间:
2012-5-10 15:56
“暴走妈妈”变身“健走妈妈”
脚步度量梦想,
足迹记录成长。
走出健康快乐,
爱心震撼上苍。
作者:
红叶香香
时间:
2012-5-10 17:24
运动也是游戏,你喜欢了你就高兴,你不喜欢你就痛苦。把运动当成你喜欢的游戏看待吧。
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