标题: 开江前游泳训练！ [打印本页]
作者: 毛球    时间: 2012-4-24 17:23
标题: 开江前游泳训练！
      松花江开江了，随着气候的升温，大好时光就要来了。游泳队的女队员及男队员的部分家属，不约而同的来到游泳馆，其目的就是提高泳技，加强训练，早日下水！来到游泳馆看到很多熟悉的面孔，心里欢喜！我今天的的任务是将每人的泳姿用相机给录下来，看看自己游泳存在的毛病，当然也包括我自己！
下水前来个合影！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 17:31
本帖最后由 毛球 于 2012-4-24 17:50 编辑

[attach]1758332[/attach]下水了，大家兴高采烈的！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 18:16
大家见到水格外的亲！[attach]1758386[/attach][attach]1758384[/attach][attach]1758379[/attach]
作者: 冰雪乐人    时间: 2012-4-24 19:39
本帖最后由 冰雪乐人 于 2012-4-24 20:12 编辑

                           六位女士池边站，
           泳衣鲜艳水蔚蓝。
           今日泳池磋技艺，
           明天松江勇争先！

           过去冬泳为家属，
           现在都成女队员。
           要与男士比高下，
           毛球摄影兼教练！
   

作者: 毛球    时间: 2012-4-24 19:46
       游了一会，小神仙也来了，大家又是兴奋。。。小神仙得病后经过小神仙姐夫的精心照顾与自己的努力，现在手也能抬起来，骑车游泳更是不在话下，大家为她高兴！[attach]1758565[/attach]
作者: 冰雪乐人    时间: 2012-4-24 20:01
本帖最后由 冰雪乐人 于 2012-4-24 20:03 编辑
毛球 发表于 2012-4-24 19:46
游了一会，小神仙也来了，大家又是兴奋。。。小神仙得病后经过小神仙姐夫的精心照顾与自己的努力，现 ...


             水有引力不谋合，
             都来泳馆荡清波。
             神仙她也不例外，
             体健肤美做智者！
      

作者: 青清剑圣    时间: 2012-4-24 20:10
         冬泳人的气质 ——  童真······     
作者: 毛球    时间: 2012-4-24 21:13
本帖最后由 毛球 于 2012-4-25 08:28 编辑

     大家在水中“疯了”一会，训练开始了，每人游上一圈蛙泳，我用相机给录了下来，留给日后让她们自己观看！大部分都游的很好，就是需要提速，动作还要规范！有的吃水很深，力的动力是上下，而不是向前；还有的是一收腿，臀部起伏的很厉害；还有的手臂划水划得太大。。。这样就自己给自己增加了阻力，影响了速度！希望下次来大家都有进步！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 21:26
[attach]1758892[/attach][attach]1758896[/attach]游一段后再总结，大家互相切磋，互帮互学！

作者: 毛球    时间: 2012-4-24 21:33
做示范！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 21:38
由嫂、王姐（冬泳2009）在练习！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 21:49
孙哥在指导“珍舞人生”游泳！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 22:25
       练了一会，再接着“疯”，冬泳人到哪里都有欢乐，水中转圈；水中漂浮；水中倒立；还有池中戏水，总而言之，冬泳人离不开水！（照片传不上来了，后补）



作者: 毛球    时间: 2012-4-24 22:28
水中转圈！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-24 22:33
今晚就发到这里，明天继续！谢谢收看！
作者: 毛球    时间: 2012-4-25 08:07
我在水中练倒立！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-25 08:12
要说最高兴的还是孩子们。你们看彤彤和欧磊玩的多快乐！看见他们发自内心的笑容，我最开心了！她们可是我们游泳队发展壮大的不可缺少的人力资源啊！
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作者: 毛球    时间: 2012-4-25 08:26
       愉快的三个小时很快就到了，大家受益匪浅，都有余兴未尽的感觉！有机会我们还要来！
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作者: 白鱼    时间: 2012-4-25 09:11
本帖最后由 白鱼 于 2012-4-25 09:15 编辑

这两张图片抓拍的好，好像是手的吸力将水吸了上来似的。


作者: 武当侠    时间: 2012-4-25 09:31
    向冬泳的女将们致敬！！！
作者: 渤海辽河    时间: 2012-4-25 15:45
快快乐乐的冬泳人
作者: 双桨    时间: 2012-4-26 12:10
冬泳队伍的后备力量
作者: 冬泳343    时间: 2012-4-28 17:46
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