泳友叫我“姜三趟” ——姜廷礼 -

朋友，我叫姜廷礼，现年47岁。出生在吉林农村。能在鸭绿江游泳真是个偏得。

我随妻子来到丹东，在振安区机关谋得一份工作。2001年夏天，因为天气太热，来到江边冲凉。很羡慕那些会游泳的人，他们一个个在激流里畅游，自己觉得高不可及。因为我不会游泳，也不认识会游泳的人。

不过，我太想学游泳了，还是下水了。开始就在水里泡，从夏天泡到冬天，我能用最苯的姿势游300米了。在初冬的季节，别人只能游300米的时候，我连续游三趟也不在话下，泳友们给我起了个雅号叫：“姜三趟”。简称：“三趟”，我也接受了。

2002年“三九”天，我在冰水里待的时间过长，出水后，发现小脚趾周围结了一圈冰。心里有点恐慌。过了一会，冰层脱落，脚趾活动正常，知觉也正常，完全没有冷的感觉。我发现自己具有耐寒的体质。

多年的冬泳锻炼，我腿部的慢性关节炎已消失；冬泳后身体清爽，记忆力增强，每天工作起来有用不完的劲。我的体会：人体具有一定的潜能，只要有毅力，突破刚入水时的困难期，全身血脉串通开，就能达到一个常人难以想象的境界。

一年365天，游泳从不间断，夏天每天游两次，一年游泳次数达500多次。与自然斗争，其乐无穷啊！在泳友之间，也收获了宝贵的友情。

（水泊方台供稿）