游泳降低了我的高血压 ——王建国 -

哈哈，我叫王建国，今年五十六岁。我在鸭绿江边长大，从小兄弟姐妹多，家里日子过的很困难。当我能干活了，我就拼命的干活，一心要改变困境。吃了很多苦，经过努力拼搏，家庭生活有了改善，一不小心长出一个大肚子，从此高血压的烦恼也找上门来。吃了不少的降压药效果也不明显。

游泳的人告诉我说，游泳对降低血压有好处。听了这话，心想不妨参加游泳试试。结果挺好的，原来高压150~160，游泳一段时间后，高压保持在130~140左右。老伴看到有这样好的效果，非常高兴，每天催我按时起床去游泳。并且陪送我到江边，她踢着踺子等我。回来她把我的泳裤，毛巾洗净凉干，早晨给我装好。我心中的幸福感悠然而生。

我们的游泳队是一个快乐的团体，生活在其中，每天都是快乐的。朋友们，快来参加游泳吧！

（水泊方台供稿）