专家提醒：暑天还应热着过 -

　　新华网南京７月２６日专电（记者朱旭东）南京２５日最高气温达３６．６摄氏度，２６日预报最高达３７摄氏度，江苏省气象台为此发布高温橙色警报。近来，南京因贪凉而生病的患者越来越多。

　　记者２６日在江苏省中医院急诊中心了解到，最近几天每天前来输液的患者有两三百人，９０％的患者是因贪凉而引起感冒发热或者腹泻。有关专家提醒：暑热天还应热着过，过度贪凉身体会受不住。

　　急诊中心主任医师韦宏庆说，因为夏天气温高，人的机体抵抗力下降，加之吹空调导致毛孔闭塞，出汗不畅，很容易引起感冒发热。这类感冒的特点是高烧、浑身无汗。他说，夏天吹空调还是要“悠”着点，不能长时间吹空调，不能强求身上没有一点汗，应以微汗为宜，晚上睡觉时空调也不能低于２８摄氏度。

　　针对民间“有钱难买六月泻”的传统说法，专家持否定态度。专家认为，夏天人体脾胃功能薄弱，而食品在高温中很容易腐败变质，即使放在冰箱里储存也不保险，应以新鲜食物为主，以清淡易消化为宜。有的患者因为吃了在冰箱中储存的食品，又长时间呆在空调房里，会出现电解质紊乱甚至有生命危险。因而，不管是饮食还是空调，都要“清凉”有度，以免在享受“清凉一夏”的过程中节外生枝。

　　　　来源：新华网

夏天吹空调还是要“悠”着点，不能长时间吹空调，不能强求身上没有一点汗，应以微汗为宜，晚上睡觉时空调也不能低于２８摄氏度。

不管是饮食还是空调，都要“清凉”有度，以免在享受“清凉一夏”的过程中节外生枝。