标题: 七哥的养生之道 [打印本页]
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 11:44
标题: 七哥的养生之道
本帖最后由 七哥 于 2012-4-24 18:07 编辑

七哥今年八十八，
耳不聋，眼不花，
看报不用带眼镜，
上网更是不算啥。
每天适当要劳动，  
心情愉快乐哈哈，
只要知足就常乐
幸福生活走天涯。
      有人问我；聂老，你身体这么好，有啥养生诀窍，
                 我说；就两个字；知足。古人云；知足者常乐也。
    又向我；适当的劳动都应该做些啥；
                  那太多了，比如说，你早晨冬泳回来先托托地，打扫一下室内的卫生环境，帮助老伴做做饭，吃完饭主动的洗洗碗，如果你能做到这一点，那就是适当的劳动。又能得到老伴喜欢，何乐而不为呢。


作者: 情意无价    时间: 2012-4-17 11:46
祝福七哥健康长寿！
作者: 冰雪乐人    时间: 2012-4-17 11:53
知足者长乐!好,最精辟的总结,良好的心态是健康的基础,是长寿的保证!祝七哥健康长寿!
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 12:04
本帖最后由 七哥 于 2012-4-25 18:38 编辑
情意无价 发表于 2012-4-17 11:46
祝福七哥健康长寿！


情意无价我的老朋友；你好！七哥感谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 12:07
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 12:08 编辑
冰雪乐人 发表于 2012-4-17 11:53
知足者长乐!好,最精辟的总结,良好的心态是健康的基础,是长寿的保证!祝七哥健康长寿!


冰雪乐人我的老朋友；你好！七哥感谢你的祝福。
作者: 旺源张大夫    时间: 2012-4-17 12:13
知足者常乐也。祝福七哥健康长寿！
作者: 中国冰人    时间: 2012-4-17 12:28
“七哥今年八十八，
耳不聋，眼不花，
看报不用带眼镜，
上网更是不算啥。
每天适当要劳动，  
心情愉快乐哈哈，
只要知足就常乐，
幸福生活走天涯。
      有人问我；聂老，你身体这么好，有啥养生诀窍，
                  我说；就两个字；知足。古人云；知足者常乐也。”

   七哥的养生之道，学习了，受益匪浅。知足者常乐！
                   祝七哥身体安康！天天快乐！


作者: 洹水花    时间: 2012-4-17 12:45
知足者常乐！
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 14:09
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 14:10 编辑
旺源张大夫 发表于 2012-4-17 12:13
知足者常乐也。祝福七哥健康长寿！


       旺源张大夫网友；你好！能够结识您这位新朋友，七哥非常高兴。谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 14:18
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 14:19 编辑
中国冰人 发表于 2012-4-17 12:28
“七哥今年八十八，
耳不聋，眼不花，
看报不用带眼镜，


中国冰人老师；你好！非常感激您的关怀，谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 14:21
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 14:22 编辑
洹水花 发表于 2012-4-17 12:45
知足者常乐！


洹水花网友；你好！谢谢你的关怀。
作者: 桂平老山    时间: 2012-4-17 14:31
知足常乐心态好，适当劳动健身体。祝七哥健康快乐每一天！
作者: 桂平老山    时间: 2012-4-17 14:31
知足常乐心态好，适当劳动健身体。祝七哥健康快乐每一天！
作者: 岸上人    时间: 2012-4-17 14:32
祝福七哥永远康健！
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 15:39
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 15:40 编辑
桂平老山 发表于 2012-4-17 14:31
知足常乐心态好，适当劳动健身体。祝七哥健康快乐每一天！


桂平老山网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-17 15:42
本帖最后由 七哥 于 2012-4-17 15:43 编辑
岸上人 发表于 2012-4-17 14:32
祝福七哥永远康健！


岸上人网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 万里雪    时间: 2012-4-17 18:46
在抑郁症横行的时候，
知足快乐是首剂良药！
知足常乐
快乐健康
此帖已被辽宁省纪委官方网站《民心网》的
“全民健身冬泳先行”群组刊发：

http://bbs.mxwz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=410408
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-4-17 18:52
七哥真是一位模范丈夫！向七哥致敬！祝七哥每天都有好心情！
作者: 如意    时间: 2012-4-17 19:01
本帖最后由 如意 于 2012-4-17 19:02 编辑

祝七哥身体安康！天天快乐！

作者: 大冶冬泳人    时间: 2012-4-17 22:01
七哥是个心地善良，勤劳的老人，所以长寿
作者: 日不落    时间: 2012-4-18 06:04
情意无价 发表于 2012-4-17 11:46
祝福七哥健康长寿！

作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:14
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:14 编辑
情意无价 发表于 2012-4-17 11:46
祝福七哥健康长寿！


情意无价；我的老朋友，你好！七哥感谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:17
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:19 编辑
冰雪乐人 发表于 2012-4-17 11:53
知足者长乐!好,最精辟的总结,良好的心态是健康的基础,是长寿的保证!祝七哥健康长寿!


冰雪乐人我的老朋友；你好！感谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:21
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:21 编辑
旺源张大夫 发表于 2012-4-17 12:13
知足者常乐也。祝福七哥健康长寿！


旺源张大夫网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:25
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:26 编辑
中国冰人 发表于 2012-4-17 12:28
“七哥今年八十八，
耳不聋，眼不花，
看报不用带眼镜，


中国冰人老师；你好！谢谢您的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:31
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:34 编辑
万里雪 发表于 2012-4-17 18:46
在抑郁症横行的时候，知足快乐是首剂良药！ 知足常乐快乐健康   此帖已被辽宁省纪委官方网站《民心网》的“ ...


万里雪老师；谢谢您的关怀和教导。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:37
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:38 编辑
鲨鱼皮 发表于 2012-4-17 18:52
七哥真是一位模范丈夫！向七哥致敬！祝七哥每天都有好心情！


鲨鱼皮我的老朋友；你好！谢谢你的夸奖。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:42
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:43 编辑
如意 发表于 2012-4-17 19:01
祝七哥身体安康！天天快乐！


如意网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:46
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:47 编辑
大冶冬泳人 发表于 2012-4-17 22:01
七哥是个心地善良，勤劳的老人，所以长寿


大冶冬泳人网友；你好！谢谢您的关怀。
作者: 黄山北极熊    时间: 2012-4-18 07:49
祝七哥身体安康！天天快乐！
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:49
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:50 编辑
秦剑 发表于 2012-4-18 05:30
知足常乐好！


秦剑网友；你好！谢谢您的关怀。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 07:58
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 07:59 编辑
日不落 发表于 2012-4-18 06:04


日不落我的老朋友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 七哥    时间: 2012-4-18 08:03
本帖最后由 七哥 于 2012-4-18 08:03 编辑
黄山北极熊 发表于 2012-4-18 07:49
祝七哥身体安康！天天快乐！


黄山北极熊网友；你好！谢谢您的祝福。
作者: 我心向佛    时间: 2012-4-19 14:29
作者: 柳钢―闲庭信步    时间: 2012-4-19 14:38
知足，心态就好，心情好，长期知足就长快乐。那么就会越活越年青，寿命即会长，有道理。
作者: 万里雪    时间: 2012-4-19 15:43
本帖最后由 万里雪 于 2012-4-19 15:44 编辑

以前
我觉得七哥只是
一个称谓
现在
七哥已然成了
一个榜样
一种精神的化身


----天行健   超级版主



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以上点评转自中共辽宁省纪委网站----“全民健身冬泳先行”：

http://bbs.mxwz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=410408



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作者: 万里雪    时间: 2012-4-19 19:39
天行健 发表于 2012-4-19 11:21
以前
我觉得七哥只是
一个称谓

十分感谢“超版”的关注！

这篇点评，十分精当明确，很有说服力、号召力！


为了中华民族的伟大复兴，
必须坚持“全民健身”，
让强壮的中华民族，
一代一代永远立于世界民族之林！



------------------------------------

http://bbs.mxwz.com/forum.php?mod=viewthread&tid=410408


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作者: 万里雪    时间: 2012-4-19 19:42
一个榜样----

中国全民健身的榜样！




一种精神的化身----

中国冬泳精神的化身！
作者: 今来    时间: 2012-4-21 15:40
福自心平 寿在气和
作者: 蓝色海湾    时间: 2012-4-22 05:23

祝“七哥”健康快乐每一天！
作者: 七哥    时间: 2012-4-23 16:02
本帖最后由 七哥 于 2012-4-24 17:49 编辑
我心向佛 发表于 2012-4-19 14:29


我心向佛网友；你好！谢谢你的支持。
作者: 七哥    时间: 2012-4-23 16:06
本帖最后由 七哥 于 2012-4-24 17:54 编辑
我心向佛 发表于 2012-4-19 14:29


我心向佛网友；你好！谢谢支持。
作者: ○美人鱼○    时间: 2012-4-23 16:30
七哥 发表于 2012-4-18 08:03
黄山北极熊网友；你好！谢谢您的祝福。

  第一次认识七哥，佩服！对生命的热爱，值得尊重。愿您长寿百岁！
作者: 七哥    时间: 2012-4-24 17:46
本帖最后由 七哥 于 2012-4-24 17:48 编辑
○美人鱼○ 发表于 2012-4-23 16:30
第一次认识七哥，佩服！对生命的热爱，值得尊重。愿您长寿百岁！


       美人鱼网友；你好！七哥能够结识您，非常高兴。感谢您的祝福。希常联系。
作者: 登登登    时间: 2012-4-25 08:42
七哥今年八十八；
冬泳上网顶呱呱；
里里外外一把手，
和谐家庭人人夸。
作者: 如意小舟    时间: 2012-4-25 10:11
七哥八八老翁
乐观知足劳动
岂忘骄傲一绝
冬泳当立头功
作者: 七哥    时间: 2012-4-25 18:41
本帖最后由 七哥 于 2012-4-25 18:44 编辑
我心向佛 发表于 2012-4-19 14:29


我心向佛网友；你好！谢谢你的支持。。
作者: 七哥    时间: 2012-4-25 19:02
本帖最后由 七哥 于 2012-4-25 19:04 编辑
蓝色海湾 发表于 2012-4-22 05:23
祝“七哥”健康快乐每一天！


蓝色海湾网友；你好！谢谢你的祝福。
作者: 晨泳    时间: 2012-4-25 19:12
七哥大概是冬泳网里上网年龄最大的网友了吧？
祝福七哥长命百岁！
给冬泳网创造出个百岁网友来！



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