随着气温的升高,锦州冬泳基地冰面全部融解。但水温仍在十度以下,九日中午几位蛰伏一冬的泳友开始下水。感受冬泳的滋味,了却冬泳心愿。 俗语说得好: “咋忙别忘消停”,安全还是第一位的,因此多说几句。 1:做事不能急功近利,冬泳宜如此。 2:切莫攀比,心中按下一个“度”字。 3:循习渐进,量力而行。 4:结伴下水,彼此照顾。 5:下水前做好心理准备,体能准备,装备准备,协作准备,应急准备。 |
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