标题:
冬泳的"三浴”
[打印本页]
作者:
大练兵
时间:
2007-7-25 14:08
标题:
冬泳的"三浴”
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其他体育项目强烈。
作者:
启明
时间:
2007-7-28 06:35
冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3