标题: 你知道自己缺少那种维生素吗？ [打印本页]
作者: 白鲨王    时间: 2012-3-29 15:08
标题: 你知道自己缺少那种维生素吗？
拥有健康的身体无疑是最幸福快乐的事情......补充你身体缺少的维生素......
; a# p) c' G2 n% s( N- n& B6 @眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素  & r( t0 w5 S# H0 t3 i. |, u1 ]: \* E
　　口臭 ： 缺维生素B6、锌
8 l9 D1 ]6 B: {　　牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
9 |7 A4 ]) j9 N　　唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
- n7 y* z. Y5 X1 j# [3 m　　贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸 3 T, f, B7 D9 q; Q2 v
　　易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6
+ k1 b, h% {, ^' t0 A: E. `　　脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
% t* b" H6 x! d9 G6 s) ]. ?　　头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁 & a! a- X. d1 @% s+ }7 {
　　黑眼圈： 缺维生素A、C、E
8 L+ X+ a4 \# m- Z　　出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸 ! _0 C0 A; O3 c2 g3 u
　　皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒 & P1 L2 X/ s6 Z$ X
　　皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2
" e& ~* {. Y& }+ Q8 l) f" w　　皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌 , o6 o- N& ?: \% Z
　　发育迟缓：缺维生素A、B1、B2
  p+ o: Q9 n+ j, g  O+ A　　视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒 $ d( I/ F& w& D2 {
　　虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁 ! P3 R5 K1 G) C+ Z2 S0 W4 X) P  j
　　舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6  7 n: B8 S8 h9 F+ }. Y
* t9 c$ X  ]% v' ?4 S, X; W6 O

" i: t4 q3 k* i点评( H- B( }! p4 a$ f1 i
作者: 奔奔    时间: 2012-3-29 21:59
哈哈 看来俺缺ABCDEFG  还得锻炼啦
作者: 五彩池    时间: 2012-3-30 00:01
本帖最后由 五彩池 于 2012-3-30 00:18 编辑 # u# J3 D. i# s$ l1 n
  w8 H. e: ]$ C: j" M) g
这是自己忽视了的事。谢谢你的段子。
作者: 泳无休止    时间: 2012-3-30 00:16
学习了
作者: 情意无价    时间: 2012-4-2 06:16
真棒，掌握了医学知识。
作者: 彩霞飞    时间: 2012-4-22 16:55
您传授的这些知识太好了
作者: 乐分享    时间: 2012-4-22 17:03
      好帖！学习、对照、补充。谢谢朋友！



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