武汉冬泳纵观【连载】 -

标题: 武汉冬泳纵观【连载】 [打印本页]

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:47
标题: 武汉冬泳纵观【连载】
　　在人生的旅途中，每个人都有自己的爱好，有的喜欢拉二胡，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有人喜欢游泳……而我却喜欢看书，喜欢书韵飘香的享受。
　　当我牙牙学语时，我就开始吟诵诗句。唐风宋雨早已浸润了我幼小的心灵。稍大后，我一有时间，就编织着五彩斑斓的梦，雁落平沙的精神远韵，大漠孤烟的雄浑粗犷，让我陶醉其中。随着广泛的阅读，我体会到了读书的真谛，它是在如画风景中朝花夕拾的片段。
　　读路远的《平凡的世界》，感觉生命仿佛浓装淡抹的山水风景画，沉重中含蓄着精彩，暗淡中蕴含着灿烂。读《钢铁是怎样炼成的》，经历寒霜的凛冽后，聆听生命春天里的莺歌燕舞，真切地感受到活着的意义。读海明威的《老人与海》与那性格刚毅的老人一起搏击大海。青灯下，手执黄卷，品着茗茶，好不惬意！
　　读一本书，就是去感悟月的朦胧，星的灿烂和花的嫣然。开启书的扉页，缕缕墨香和醇醇的杨柳风迎面袭来，沁人心脾，在心田萦绕，让心花悄然绽放。书上的诗句并不苍白，它五彩缤纷。书上的阅读是一种情趣，更是一种曲径通幽的意境。书上书香四溢，让人聆听古人的智慧。书上黑白分明，让人看到人性的伟大。书上轻灵明净，书籍播下的饱满种子，在人们心中发芽、开花，直至结果。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:50
　如今，春华秋实，夕阳西下，北雁南飞。岁月也就是这样一步一个脚印地度过，每每回眸曾走过的路，是那么萧条，只有或深或浅的几个脚印，可仔细观察，就会发觉脚印边上有着或多或少的长方印记，或真或假，或梦或实，到头来我自己也不清楚我到底阅过多少书籍，我只能看见岁月的痕记上留下它曾陪伴的记忆。追随每个脚印——印记逐渐变小，在一个脚印旁，我看到一个小巧的记号，那是我读的第一本书。如今，如今我也要编辑一本书，书的名字就叫【武汉冬泳纵观】。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【武汉冬泳纵观】也许它不算书，也许它在你眼中只是沧海一栗。但它对我的冬泳经历着实有许多帮助。朋友，当你看【武汉冬泳纵观】的时候不要太多的挑剔，毕竟它只是我一家之言。是的，我只会赞美我们武汉冬泳人的豪迈，开朗，快乐，开心，奋发向上的团结精神。在这里我只会谈武汉冬泳之事，夏泳我不会讲，政治上的事情更不会谈。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:51
标题: 　　　　　
本帖最后由军师之父于 2012-4-6 14:00 编辑

　　当然，【武汉冬泳纵观】里面可能要说到我们武汉许多冬泳朋友，一般来说我只会赞美他们，甚至讴歌一些杰出的武汉冬泳人的代表，如果有你请你不要提到请我喝酒之言，如果没有提到你，也请你谅解，毕竟冬泳的路还很长，我们来日方长。　　　　　　　　　　　　　　http://imgcache.qq.com/qzone/client/photo/swf/vphoto.swf?uin=522769233&fid=63469

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:55
长江，汉江入口处　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:56
　　武汉地处江汉平原东部、长江和汉水的交汇处，是长江中下游特大城市。滠水、府河、倒水、举水、金水、东荆河从市区两侧汇入长江，长江及其最长支流汉水横贯市区，将武汉一分为三，形成“两江交汇、三镇鼎立”的独特城市格局。根据《武汉城市建设年鉴（2003）》公布的数据显示， 2003年武汉市总水域面积达2187平方公里，占市域面积的25.8%，水域面积比率居全国各大城市之首。
从3500年前古“云梦泽”旁盘龙城的兴衰，到三国时期占据长江天险的武昌城的兴起，再到汉水改道后汉口的繁荣，以及近代依托长江黄金水道快速发展而形成的“大武汉”。[1]武汉市得“中”独厚，铁路、公路、水运、航空交错成网，四通八达，连接南北，贯通东西，区域优势十分明显。徐城北先生是这样概述武汉的， “武汉的地理位置得天独厚，一线贯通、两江交汇、三镇雄峙、四海呼应、五方杂处、六路齐观、七星高照、八面玲珑、九省通衢、十指连心。”[1]同其它特大城市相比，武汉市的水资源优势突出，数百个湖泊、数百条河流点缀其间，丰富的水资源造就了武汉深厚的文化底蕴，一部水兴武汉、武汉兴水的历史，就是武汉的人文历史，也造就了武汉蓬勃发展的冬泳历史。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 13:59

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:02
　武汉素有“百湖之市”的美誉，后湖、月湖、东湖、南湖等湖泊构成武汉宝贵的水资源，对武汉市的排水、调蓄、生态环境起到重要作用，同时也是武汉市景观和文化特色的体现。两江交汇、湖泊密布的独特自然景观资源具有旅游观光价值：因水患肆虐而闻名的龙王庙，江河交汇的南岸嘴，山拥水抱的东湖风景区，全国最大的滨江景观江滩……
“中国最大的城中湖”东湖，是首批国家重点风景名胜区，每年接待游客二百多万人次，也是武汉最大的风景游览地。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:07
长江第一座大桥　武汉长江大桥　　　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:11
长江汉阳江滩　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:14
东湖一景　　　

作者: 山苗 时间: 2012-3-28 14:16
长江令泳者向往！都想暢游一返！

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:18
　　东湖湖山秀美、岸线曲折，岛渚星罗，磨山、枫多山、吹笛山，共34座山峰紧紧环绕东湖碧水。江滩更是江城一道独特的风景线，始建2001年的汉口江滩，是一座集休闲娱乐防洪于一体的大型江滩公园，保持亲水、生态、休闲的特色，突出亲水、亲绿、亲民的主题，展现滨江文化的底蕴。随后建的还有汉江江滩，青山江滩，武昌江滩，武汉两江五岸的江滩可以说是武汉旅游新名片。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:19

山苗发表于 2012-3-28 14:16
长江令泳者向往！都想暢游一返！

欢迎朋友来武汉暢游长江

作者: 我心向佛 时间: 2012-3-28 14:20
滚滚长江东逝水。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:24
长江武昌江滩　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:29

我心向佛发表于 2012-3-28 14:20
滚滚长江东逝水。

谢谢。浪花陶尽英雄

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:29
　　从古代的知音文化，到近代的首义文化，再到现代的科教文化，武汉各种文化之间缺乏种凝结力，因而武汉的区域文化缺少特色。武汉得“水”独优，因“水”而兴。“水文化”作为武汉众多文化的底蕴，体现了武汉的特色，也是城市的进步、人水和谐的体现。“水文化” 是武汉多元文化的根基，孕育了武汉其他文化。“高山流水”的知音文化、“江水蛇山”的黄鹤文化、大禹文化、码头文化、桥文化、渡江文化、冬泳文化，抗洪文化、江滩休闲文化，都是以武汉的“水”而发展起来的独特文化。“水”是楚文化繁荣的先决条件，楚国的强盛得益于优越的地理位置，邻近长江“得水之利”，便利的水路交通网是其政治经济迅速发展的重要自然条件。武汉与水结下了不解之缘。武汉悠久的滨水城市历史和丰富滨水文化资源得到继承和创新。滨水建筑文化、商业文化、民俗文化、体育文化、艺术文化等，共同构造了多姿多彩的滨江、滨湖文化。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:32
高山流水遇知音　琴台　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:33
　　　　水是武汉市的特色所在，水是武汉市经济、社会、文化发展的摇篮。“优于水，也忧于水。”这是对武汉的最好概括，优于水，武汉山清水秀，百湖荡漾；忧于水，武汉是工业重镇，雄踞长江边上，面临着水环境恶化和洪水威胁双重压力。当前武汉市的水环境，水景观建设还比较滞后，也面临着多重压力：即要治理水污染又要防止洪涝灾害，水系统整治要兼顾水生态保护，水文化、水景观建设与水生态、水环境建设并重。武汉市需要科学的城市规划，以人水和谐为目标，治水理念融入水文化，治水规划体现水文化，水利建设彰显水文化，人水和谐突出水文化。
武汉市的特色与风貌可概括为“因水而兴，因商而立，因武而昌，因文而盛”。因此要充分利用好武汉市拥有的河流、湖泊，管理好这些水域，为城市增添更多的水文化新景观；同时要重视对武汉市水文化的研究，创造出具有时代特色的城市水文化景观。让城市水景观充分展示武汉市丰厚的水文化底蕴，让水成为武汉市经济发展的“活跃因素”，不断增强城市的影响力、辐射力和亲和力，为提升武汉市形象，改善武汉市人居环境创造有利条件。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:36
武汉冬泳人关注环境保护　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:39
　　谈到武汉的水文化，又不得不提武汉已经建设和正在建设的长江大桥和汉江桥。我从来都觉得武汉很美。不仅是眼睛见到的一切让我这样觉得，内心流淌的血液更让我坚定。这种感情恐怕只有象我这样土生土长的武汉人才能体会吧。武汉是大气的，以至于从我很小很小的时候，就可以自由的跨越着世界第三大河——长江，南来北往。小时候没有长江二桥，家住汉口的我要去一次武昌东湖还算是件很隆重的事情，要渡轮，或者是转公交车，印象中大概得要近两个小时。每次徒步过长江大桥的时候，都会好奇的看着那些拿着枪站岗的士兵，然后怀疑枪里是不是真如大家传说的，子弹上堂。接下来是数着大桥栏杆，很小就知道长江大桥和我同年，是苏联人来建，可是还没完全建完的时候，苏联专家就撤走了，剩下的一段是中国人民靠自己的力量建起来的，最好的证据便是护栏的花纹，两种风格，代表着两个国家的努力。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:41
长江二桥　　　　　　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:45
　　后来的长江二桥，白沙洲大桥，军山大桥，天兴洲大桥，二七路大桥，以及正要建设的阳逻大桥，鹦鹉洲大桥才使得武汉这个江城，真正变通途。我相信武汉人无论到哪里，都不会觉得别的城市大，因为武汉实在是很大，人口也实在是很多，在这个有近１０００万人口，八千多平方公里的城市里，我们已经习惯了它的大气，它的喧闹，它的凌乱，它的自由，它的美食，以及我们这些‘苕货’般的冬泳人。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:48
正在建设的鹦鹉洲大桥　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:50
　　现在我要简单述述我们武汉人；武汉人是很聪明的，正因为如此，也往往有些个人主义，不太扎堆抱团，不太喜欢狐朋狗友，而是独来独往的打拚。我们武汉人，更有一点市民气息的“拽”、“吊”和“酷”，这在罗好身上也可以看得到。但其实在内心深处，武汉人是率性和容易感动的，他们对武汉有着深深的眷恋和依赖，只是表现得比较麻辣而已。我有好多朋友，他们分散在各个城市，可是每到过年，同学录上就聚满了人，大家一口一个“拐子”，一口一个“斑马”，但那分明是一种强烈的牵挂和思念，，，这就是‘九头鸟’。

作者: 山苗 时间: 2012-3-28 14:53

军师之父发表于 2012-3-28 14:19
欢迎朋友来武汉暢游长江

去年琴台泳友伴我们横渡一次长江！一个字、爽！有机会一定再去游！

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 14:55

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2012-3-13 09:36

　　　　　　　　　　

　楚民族是一个崇拜龙凤的民族。楚人的祖先祝融就是凤鸟的化身。《白虎通，五竹篇》说祝融“其精为鸟，离为鸾。”鸾便是凤。故楚人对凤总存在着一种深厚的感情。他们尤其喜欢以凤喻人。传说楚庄王刚刚即位时，整天寻欢作乐不问国事。伍举便进谏问：“有鸟在于阜，三年不蜚不鸣是何鸟也？”庄王答曰：“三年不蜚不鸣，蜚将冲天；三年不鸣，鸣将惊人。”伍举以鸟喻庄王，庄王也以鸟自喻。这鸟飞能冲天，自然便联想起楚人所景仰的那大得“不知其几千里”，“怒而飞，其翼若垂天之云”的大鹏。“鹏者，凤也”。其凤后观有一头，上看有一头藏于身下，前看仰首观云。在古人的观念中，凤是一种神鸟。《山海经》说：“火荒之中------有神九首，人面鸟身，名曰九凤。凤鸟飞腾，继之以日夜”，“凤翼其承旌兮，高翱翔之翼翼”，“三凤其展鸣，惊天地，泣鬼神兮”，三凤九头，“其志大兮，其慧远兮。”古时楚国辖湖北、湖南两地。自古英才辈出，而荆楚之地，又是楚文化的中心。湖北人勤劳且聪慧，举国皆知，故有一说：“天上九头鸟，地下湖北佬。”
可能是种比喻吧~~

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 15:01

山苗发表于 2012-3-28 14:53
去年琴台泳友伴我们横渡一次长江！一个字、爽！有机会一定再去游！

祝贺朋友

再来时候别忘记我哦

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 15:03
　　武汉的气候；　武汉位于湖北省中部、江汉平原的东部，市区地貌为江汉平原和大别山延伸的丘陵，其中平原地区平均海拔为50米，而丘陵地区则为200米，其气候属于亚热带湿润季风气候，四季分明，雨量充沛，号称长江沿岸三大“火炉”之一（另外二者为南京、重庆），夏天闷热，会有十几天的气温都在四十度以上，冬天阴冷，因此去武汉旅游的最佳时间是每年的春秋两季，即3、4或9、10月。
实际武汉初夏是从每年的五月中旬开始，暑期进入盛夏，盛夏气温最高气温大部分时候在37-39，比有些城市要低，但是最低气温比较高，一般在29-30，为什么给人感觉闷热呢？武汉水系发达，经过白天的水气蒸发，导致空气湿度大，所以给人很不舒服闷热的感觉，一般到夏天在没有空调比较难入睡。到了九月，气温也可能达到38左右，但是最低气温不再很高，十月之后进入初秋，气温会逐渐下降，平均气温在20-25，天气干燥，有时候气温也会异常达到接近30或超过。从秋天步入冬天往往很快，只要有冷空气南下，气温下降十分厉害，超过10度的降温很常见，从12月底到来年2月是冬季，冬季的平均气温在一般在1-3度，天气好时可以有7-8度，但是有寒潮或雨雪时常常在0度以下，武汉大部分家庭是没有安装暖气的，因此家中觉得比较阴冷。三月后进入初春，气温回升很快，最高气温可以到达20多度，但是低温还是比较低，三月到四月一定要小心倒春寒——常常一夜之间气温下降15到20，大雪纷飞。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 15:05

作者: 渊渊 时间: 2012-3-28 15:36
好文笔！好作品！用"酷“"吊”"拽“3个字将武汉的"拐子"描写的活灵活现。:lol

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 17:04

渊渊发表于 2012-3-28 15:36
好文笔！好作品！用"酷“"吊”"拽“3个字将武汉的"拐子"描写的活灵活现。

感谢朋友的抬桩

作者: 三省克己 时间: 2012-3-28 18:50
啊！一肚子的经论，源于书籍。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 19:17

三省克己发表于 2012-3-28 18:50
啊！一肚子的经论，源于书籍。

呵呵，确实如此

作者: 军师之父 时间: 2012-3-28 19:19
月湖　　　　　　　

作者: 三省克己 时间: 2012-3-29 07:57
更全面了解武汉冬泳的百科全书，贡献颇大。
谢谢！

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 08:56
纪念武昌起义一百周年　　　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 08:57

三省克己发表于 2012-3-29 07:57
更全面了解武汉冬泳的百科全书，贡献颇大。
谢谢！

谢谢版主

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 08:58
　　　距今三千多年的《井人钟》铭文：“永冬于吉”。永为游泳，冬为冬季，于为在，吉为好、吉利。可译为“在冬天游泳是好事”，“冬泳实在好”。侯玉明《冬泳源考》中说，“西周井人喜欢游泳，冬天也游，得到了好处，尝到了甜头，铭文于《井人钟》上，传于后人，教育子孙……这就算冬泳的起源。”

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:03

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:04
　　井人□钟
西周晚期
通高六九.五、铣间三八厘米
上海博物馆藏
此钟厚重高大，是西周青铜钟中少见的巨制。旋饰兽目交连纹，舞部是变形兽体纹，篆间饰两头龙纹，鼓部为相背的龙纹。井人□钟传世共五枚，其中一枚为一九六六年陕西扶风齐镇出土。井人□钟铭文全篇有八十九字，内容为颂扬祖先功德，祈求多福。分铸于两器，此钟铭四十三字，是为上篇。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:06

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:08
本帖最后由军师之父于 2012-3-29 09:09 编辑

现代人冬泳的突出代表是人口学专家马寅初，他1906年开始冬泳，老人活了102岁。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:47
　中国冬泳何时发展成为一项群众性的体育运动的呢？在网上查了半天，也没有一个令人信服的资料，只有这个还勉强说的过去；中国冬泳的倡导者是酷爱游泳的毛泽东，他身体力行、率先垂范，1958年1月7日，毛泽东到广西南宁考察工作，在南宁邕江下水冬泳。这是一件破天荒大事，其意义和影响，远远超出了群众性体育项目本身。领袖壮举、名扬中外。“冬泳”一词，也是从毛泽东冬泳邕江之后，才在华夏大地流行起来。为了这一壮举，南宁市在毛泽东下水处修建一座“冬泳亭”。在纪念毛泽东冬泳20周年的活动前，又建起“毛主席冬泳邕江纪念馆”。
1965年11月21日，国家体委等六个国家部委局共同发出“关于开展今冬明春群众性体育活动的联合通知”中提出“有条件地方，可适当开展冬泳”。这是国家部委最早一次提倡冬泳的红头文件。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:51

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 09:55
　下面我介绍一篇有关冬泳的帖子，这个帖子我觉得很有意思；冬泳，起源于塞外。辽北苦寒，其人民多皮肤腠理紧闭，然而其生活习性又多食腥荤，一到冬天，便呆在树洞，帐篷，甚至干燥的地下，还生起火来取暖（今日北方人同样离不开暖气），这样体内阳气积聚，容易上火，甚至发狂。

为了消耗体内邪热，塞北人想出了敲开冰块游泳的办法，首先，冰水可以消耗邪热，其次，冬天水中少阳气已经抬头，不会导致阴寒侵入。需要预防的是风，但塞北人的帐篷很方便。

因此，冬泳对于北方人是大有好处的，清朝的很多八旗贝勒喜欢冬泳，在汉。人官员面前引以为豪，蔡东藩先生的《明清史》曾经描叙一满员教导汉官员如何治疗腿痛的办法：每天和我一样到冰水里泡一下就行了，还可以壮阳。

而对于南方人而言，如果体内阴阳平衡，没有必要冬泳，否则对身体只会有害不会有好处。

南方气候和北方不同，北地苦寒，阳气蛰伏在水中，南地温润，南方人皮肤腠理多开合，水中多阴气，除非体内热能过高的人，否则最好不要练什么冬泳，水中阴寒只会对身体造成伤害，有些东西，不是锻炼就能解决问题的。

内经有言：春秋养阳，秋冬养阴。在南方，一旦进入水中，水中阴气侵入体内，必然激发体内阳气反击，然后发动体内阴津再造阳气，甚至被迫带动先天真阳，所以冬泳的人的感觉首先是一冷，然后从背部命门部位又感觉发热（所谓冬泳快乐的三分钟，就是指命门部位发动的全身发热的这一段时间）。

所以，正常状态下，冬泳是会大损先天真阳和体内阴津的。最终大伤手少阴心经或足少阴肾经，而且是直伤，容易产生心脏病或者腰子病。

那么，不是说要秋冬养阴吗？要的，但冬泳却是过尤不及，对于普通正常人而言，只需要坚持不用空调，早晨坚持冷水洗脸就行了。同理，春秋养阳，是说夏天要出汗，阳气外流，体内阴气过盛，因此需要吃生姜，要喝热茶，而不能吃冷饮，当然过热的情况下要吃西瓜降温，但吃西瓜最好要在太阳下吃。（新疆人围着火炉吃西瓜是因为嘴馋，同时吃水果可以增加水分降低体内乳酪肉类食品的热能，但没有想到歪打正着，新疆人的习惯不知不觉符合了阴阳平衡原理，因此现在中国最长寿的省份是新疆，海南也是如此，高热下吃水果，也是最长寿的省份之一）

看过射雕的朋友会想起：欧阳锋倒练久阴真经。这一招后来被小龙女学得，使用倒练的办法逼出了体内剧毒。这冬泳，就相当于倒练真经，但是对于正常平衡的人，是不能倒练的，否则会走火入魔的。

我也冬泳过，那是为了驱赶体内邪热奇痒，为了发汗而用。一旦效果达到，就赶快收兵。

冬泳的好处在于可以治病，但好端端的人，尽量不要冬泳，除非你体内阳气过盛。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:00
我冬泳我做主　　　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:04
　　江城冬泳第一人”邹金宁
　冬泳是指在14℃水温以下进行的游泳活动。
　武汉汉阳的邹金宁被公认为“江城冬泳第一人”。他今年6９岁，原是汉阳区体委的一名田径、游泳教练，已有５０年冬泳史，是湖北省目前唯一的国家级救生员。
“与游泳结缘，可能与我的家庭环境有关。”邹金宁说，家里祖祖辈辈好几代都是码头工人，小时候家里穷，汉水上经常有一些运菜、运木材的船只，不管严冬酷暑，只要菜叶和木材落在水中，他就和住在汉江边上的穷伢们一起泅到水中去捡。上学时，他曾为省3分钱的船费，从汉江举着衣服鞋子游回汉阳。
日久天长，邹金宁的水性越来越好：上世纪50年代，邹金宁数次夺得过省、市中小学游泳比赛的冠军。
1961年冬日的一天，邹金宁奋力跃入长江，成为冬泳长江第一人。当时，国内还没有冬泳这一概念。
五十多年来，他数十次全程蝶泳畅游长江，天堑横渡，如履平地。1977年1月30日，武汉历史上最冷的一天（零下17摄氏度），邹金宁做出惊人之举———在月湖桥破冰游泳。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:06
邹金宁　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:07
和邹金宁合影　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:10
　　五月二日下午两点，江城冬泳第一人，世界吉尼斯纪录挑战者，武汉年近七旬的邹金宁应惠水乐园恒温游泳馆的邀请，将来京山，全程蝶泳横渡惠亭湖。欢迎游泳爱好者现场参与、观摩。　　　这是荆门市一网站去年发的帖子。　邹金宁,男,武汉市人,1943年7月19日出生,系武汉市汉阳区文化体育局退休职工,身份证住址武汉市汉阳区琴台路20号1楼。身份证号码:420105l94307l904l3

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:12
　武汉目前最大年纪冬泳爱好者－－八旬黄爹爹破冰游东湖
“我觉得自己还很年轻！”这是黄作均老人对采访他的记者如是说。
每天早上5点半，8２岁的黄作均老人准时起床，吃完一块面包、喝上一杯牛奶后，随后骑车前往东湖之滨的磨山。
在东湖岸边，老人活动一下身子，然后轻舒手臂，拨水入湖。随着湖水一起一伏，他花白的头发在水面盘旋。
黄作均曾是省体育局的一名田径教练，多年爱洗冷水澡，但总觉不过瘾。退休闲下来后，1996年，他加入了东湖冬泳队，坚持冬泳已10年，目前是武汉冬泳界年纪最长的一位。
黄爹爹说，冬泳除了促进健康，还让自己体会到意想不到的快乐。提起前些日子的破冰游泳，老人意犹未尽：“在铺满薄冰的水中游泳，感觉自己就像一个所向披靡的破冰船，身体往前游，冰就乖乖地往后跑，很有意思！冬泳让我觉得自己还很年轻！”
黄爹爹一直过着非常有规律的生活。每天5点半准时起床，晚上9点半睡觉。冬泳时带上游泳圈，以防万一。“除了大雪，大风，大雨等不好天气外，我都会去游泳，从不间断。这是２００６年武汉某报发的新闻。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 10:15
２００６年拍摄的相片　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 11:34
　　昨天不是３８妇女节么，早晨我不是到汉正街冬泳基地去了的么，，，中午那个天气淅淅沥沥的小雨仍然不停，早晨碰到大嗓说今天下午４点他和一些朋友要在龙王庙渡江玩水庆祝妇女节。我得到老婆的允许１２点４５分钟又是冒雨骑自行车朝着月湖桥方向奔，我要趁这个机会先再次去拜访冬泳老人党占东。要知道我曾经两次去找过冬泳老人党占东，结果是两次空手而还。三国那个刘备不是三顾茅庐才请到诸葛亮么，我今天也一定是三寻党老终有果吧。我信心满满来到五里新村社区一个门口正要进去的时候，发现迎面而过的一位老人身材魁梧，他是不是党老呢？我上次来的时候就向别人打听到那位冬泳老人长得身材魁梧，管他问下再说，我急忙下了自行车，回头追了过来，口里喊着‘党老’，我在后头发现这位老人好似愣了一下，‘有戏’，我赶紧跑到老人跟前；您是不是姓党啊？‘是啊，你是谁？有什么事？‘　是啊，我是谁啊？我不就是一个冬泳爱好者么。‘是这样，我曾经两次来找过您，结果没有碰到您’。‘哦，你是记者。是听我婆婆说过有记者找我。‘听到老人说我是记者我连忙说；‘我不是记者，我是武汉冬泳协会，，，’我是武汉冬泳协会的么？我真的很尴尬。不过我感觉我后来真的很聪明，连忙说是这样；今年一月九日在武汉晚报有一篇报道说是您８２岁了还在冬泳。我是来落实一下看是不是有这么一位了不起的武汉老人，能够在这么大的岁数还能冬泳，因为上面并没有照片。还说是您书法画画是个大家。在我们武汉冬泳人里也有书法爱好者，他们想拜您为师。老人听到我说书法画画感到像是碰到知音一样，连忙对我说；走，上我家里去看看我的东西。后来我才知道，老人每天这个时候是要出来散步的，就是从他家里朝江边来回走一趟共５公里得１００分钟时间。再是党占东１９２８年６月出生，今年已经８４岁了，是我亲自见到的武汉目前冬泳年纪最大的老人。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 11:37
党占东１９２８年出生冬泳２４年　是目前武汉冬泳年纪最大的　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 11:40
党老接受记者采访　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 11:43
和党占东合影　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 16:34

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 16:39
　　武汉长江，汉江以及东湖三大水系在冬天那个水温一个比一个低，你习惯了在长江游泳再到汉江来游泳，那个冰冷的感觉会令人回味无穷。当然，在那更恶劣的寒冷天气里，习惯在汉江游泳的人再跑到冰封的东湖去游泳，那个感觉会令你终身难忘。一般来说，在武汉最冷的时候，长江水温要比汉江高个２,３度，汉江水温又比东湖水温高个１，２度，武汉有许多冬泳爱好者总是在那最冷的时刻跑到东湖去一试身手－－体会一下冰泳的滋味。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 16:51

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 16:52
　　冬泳是集冷水浴、空气浴与日光浴于一体的“三浴”是与冬泳人最喜爱的健身方式。　　“三浴”的好处已为人们所熟知，特别是在当前“文明病”流行情况下，江河湖海中丰富的矿物质与微量元素、空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线对健身、供氧、防治骨质疏松等都十分有益，耐冷的程度要比冬季陆上其它体育项目强烈。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 16:58
蓬勃发展的武汉冬泳运动　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:00
　　1.从一下水，人们就立即感受到冬泳的特殊滋味。　　2.不是不冷，不是不苦，是冷，是四肢胀麻刺痛，是呼吸急促，心跳加快;但接着的是不怕冷了，苦后的快感，出水后的愉悦振奋，似乎是冷出了志气。　　3.下水前的瞬间迟疑，被精神振作所代替，扑嗵一声，健身练志，一切都有了。　　4.冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动；得来的是超越自我、战胜自我的快乐。　　5.冬泳场地的群体氛围，平等和睦，互相关照，乐于助人，每天都有些感动，比别的群体活动的快感有过之而无不及。　　6.冬泳是人生得意的一件事，它带来的愉悦与身心上的充实是如此强烈。俗话说，不怕不识货，就怕货比货；尝到滋味的冬泳人，自然认为：冬泳好。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:05
在寒冷的冬天里，武汉民间自发组织冬渡长江　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:06
　　　四游四不游”，即游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混。以上说法是有一定科学道理的，从天气对比角度来看：阳光有“天然兴奋剂”之说，适当日晒可激发人的愉快情绪，同时阳光中的紫外线有消毒杀菌作用，又能使皮肤中维生素D和组织胺增高，使血液中血红蛋白、钙、磷、镁含量上升，这些都是阴天所不能比拟的。但要注意晒太阳不能过度，应防止紫外线过多照射引发皮炎等有关日射病。雨雪天气虽不见太阳，但它可使空气净化，减少污染，对健身有利。大雾天气对人的精神有压抑感，在雾天空气中的废气不易消散（酚、苯、锰、铅），灰尘、烟尘和病原微生物等可引起呼吸系统疾病。水质好坏与健身有着密切关系，冬泳者应选择水质较好的水域锻炼身体。对风天气来说，北方地区冬季多北风，也是气象病多发季节，当冷暖气团交界时，会出现“锋面”气候，天气变化非常剧烈，并带来寒潮天气，大风使空气摩擦带电，形成高速粒子流，平流层污物混入大气，人体吸收后产生一定伤害。同时，大风天气空气中磁场增强，可诱发多种疾病，因此体弱者及老人应考虑冬泳时天气的选择。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:12
这样的天气不适合冬泳　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:14
　　参加冬泳的人普遍受益。通过冬泳提高了生活质量，吃得香，睡得好，精力充沛，思惟敏捷，很少感冒，也较少罹患其他疾病。
2，祛病抗衰，对高血压有一定的调节作用；在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，冬泳能提高机体的抵抗力，冬泳可以延缓衰老进程。　　3，冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。　　4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。　　5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、免疫球蛋白等，都比冬泳前明显增加。　　6，冬泳有促进内分泌的作用。人体在接受强冷剌激后，通过神经系统立即反映到脑下垂体、肾上腺、胰腺、性腺等腺体，各腺体则分泌相应的激素，即所谓神经体液。再通过相应的神经中枢调整相应器官生理功能，建立新的平衡。按理说，各腺体分泌功能本应随年龄增长而减退，但经测试证明：冬泳者的甲状腺素分泌量有所增加。睾丸酮的含量也有增加。　　7，冬泳可延缓神经系统，特别是中枢神经的衰退。[1] 　　8，冬泳增强消化系统功能。由于热能过多的消耗，故消化能力增强，所以，食欲大增，全身代谢功能普遍增强。　　另外，通过冬泳锻炼普遍感到心理上的满足。通过强冷剌激后所产生的欣慰感，冬泳这种心理上和精神上的不断充电，对机体各系统生理功能定会产生积极的影响。这样，身心在一个较高水准上的平衡，产生一种良好的循环。这就不难理解冬泳者为什么自找苦吃，而且长年甚至终生坚持冬泳了。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:17

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:19
　　　越来越多的冬泳爱好者跃入冰冷刺骨的水中，尽显“英雄本色”。但是，中国游泳协会冬泳委员会办公室主任张宝仓在接受新华社记者采访时表示，冬泳虽然好处多多，但也并非人人皆宜。
张宝仓说，研究表明，有三种人群不适合冬泳：16岁以下的少年和70岁以上的老年人由于身体状况特殊，不适合冬泳；精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳；另外，经医生检查，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。　　“但‘不适合’不等于‘绝对禁止’，”张宝仓说，“目前，在全国冬泳会员中有8岁的小姑娘，也有80岁以上的老人，他们也都从冬泳中受益匪浅。” 　　张宝仓补充说：“关键在于把握好‘度’，尽量做到‘不过量’。”

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:22
中风两次，通过９年冬泳仍然健康的８１岁老人王昌信　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:24
　　我们武汉有史资料记载冬泳最早的人是邹金宁，１９４３年出生，１９６２年就开始冬泳，至今有５０年的冬泳历史。不过邹金宁冬泳完全是单个行为，没有形成冬泳气候。真正在武汉形成冬泳气候的－－就是组成一个冬泳团队的带头人应该是武汉青山区的黄赤和戴振林两位老冬泳人，是他们开始从１９７５年成立武汉钢城冬泳队游遍武汉三填，带动了武汉冬泳的蓬勃发展。后来成立的武汉冬泳协会更加把冬泳这项运动发展到一个新的高度，在这里我们应该感谢周元庚老会长。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-29 17:30
周元庚１９３８年出生冬泳２４年　武汉冬泳协会老会长　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 11:41
　　　１９７５年，在武汉市青山工作的黄赤和戴振林【两人当年都是４０岁】等人，当时就在那个叫倒口湖的地方游泳，夏季游过去了，接着就是比较有点冷的秋天，秋天也游过去了，冬天还游吗？这时候，戴振林从收音机里听到一个有关冬泳的节目，说的是天津一位老师介绍有关冬泳的好处，当然也介绍了怎么样才能坚持冬泳。爱好游泳的戴振林欣喜若狂，就这样他和黄赤等人从那个时候开始冬泳一直坚持到现在，那个钢城冬泳队就这样而来。现在的钢城冬泳队在册人员近３００人。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 11:45
　黄赤　１９３４年出生　１９７５年开始冬泳至今　钢城冬泳队原老　　　

作者: 渤海辽河 时间: 2012-3-30 12:09
好哇。好文采‘游冬于吉’和我冬泳、我快乐、我健康、同出一章。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 14:16
本帖最后由军师之父于 2012-3-30 16:36 编辑

钢城冬泳队创始人戴振林　１９３５年出生１９７５开始冬泳至今　　　　　

作者: 樵夫下山 时间: 2012-3-30 15:13
青灯下，手执黄卷，品着茗茶，好不惬意！

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 16:37

渤海辽河发表于 2012-3-30 12:09
好哇。好文采‘游冬于吉’和我冬泳、我快乐、我健康、同出一章。

谢谢。冬泳一家亲

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 16:38

樵夫下山发表于 2012-3-30 15:13
青灯下，手执黄卷，品着茗茶，好不惬意！

感谢版主抬桩

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 16:39
　　　这是去年我第一次拜访钢城冬泳基地的感想；　今天是2月4日，大年初二，下午2点多钟第一次来到青山区钢城冬泳基地，可能是知道我要来拜访他们，716航母已经等在这里，随后戈宁也从汉口赶到了这里，呵呵，这是我第一次和戈宁见面，也是我在网上发帖子说要来拜访，她表示也一起到这里来共同拜访朋友们，当然她已经是这里的老朋友了，和人打招呼就知道她对这里熟得很。山猫也来了，英雄怕怕鱼和他的夫人也来了，反正这里有许多冬泳爱好者已经游泳完了和正在游泳的，还有陆陆续续来的，再通过他们的介绍，我真的感觉收获太多了。我确实是第一次来，以前也在网上看到过有关钢城冬泳基地的介绍，今天亲自来这里那感觉不能和在网上看到的东西相提并论，两个字‘惊讶’。第一个惊讶的是这里竟然有200来人的冬泳人。二是冬泳年龄最大的也在这里【目前我了解到的】还不是一位。三是冬泳历史最长的也在这里【目前我了解到的】竟然有三位【可能这里还有长的没有来】，四是这里的冬泳基地竟然像个企业每位冬泳爱好者有个存衣柜。五是他们组织完善，团结和谐，什么事情都有人负责。我亲自看见怕怕鱼游泳起码是30分钟以上，戈宁也下水游了几分钟的泳，我是和山猫，716 航母一起下水游的泳，我大概游了5分钟，他们当然游的时间比我长。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 16:42
　http://www.56.com/u40/v_NTgxNzI2NzI.html

作者: 军师之父 时间: 2012-3-30 16:44
　　今天下午四点钟，我有幸再次拜访了76岁的冬泳老人戴正林。下面是我采访的一些主要内容；‘戴老您好’。‘好，我见过你’。‘您今年是76岁吧？’‘是的，35年出生的’。‘您从那年开始冬泳的？’‘75年’。‘您怎么想到冬泳的呢？’‘说起来话长，那一年我从收音机里听到天津一位姓范的老师说冬泳怎么怎么好，我就相信了，因为我那时候身体不是蛮好，经常生病。’‘那么您以前在那里冬泳呢？’‘在倒口湖’。‘那个湖现在还在么？’‘没有了，前几年填了。’‘您是一个人冬泳吗？’‘不是，刚开始是两个学生陪着我游。冬泳一个人是没有办法坚持游的，再说一个人游泳很怕的。’‘您冬天是一直在游泳吗？’‘是的，除非是真的病了或者有事不能游泳外，基本上是要游泳的，估计一年要游360天吧。’‘那么您现在身体怎么样？’‘你不是看到了么，我耳不聋，眼不花，基本没有什么病，就是有点气喘毛病。’‘您抽烟? ' '我不抽烟不喝酒，夏天喝一点啤酒。’‘那怎么有气喘毛病呢？’ ‘这个是因为冬天游泳要张嘴呼吸了寒气造成的。’‘您什么天气的情况下不游泳？’ ‘就是打雷不游泳。有次天气打雷游泳把我吓哭了。’‘您能坚持36年冬泳靠的是什么？’ ‘毅力啊，还有是我不生病。’ ‘您认为身体健康完全是靠坚持冬泳吗？’ ‘冬泳也是一个原因，人要心态好，不要和别人比什么，人要乐观，生活要有规律，我现在游泳完了要打一下太极拳’。，，，　　　　这是２０１１年４月２４日在网上发表的帖子

作者: 军师之父 时间: 2012-3-31 09:52
和黄赤合影　　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-3-31 09:53
和戴振林合影　　　　　　　

作者: 戏水游龙 时间: 2012-3-31 14:25
好文章，值得细品。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-31 16:56

戏水游龙发表于 2012-3-31 14:25
好文章，值得细品。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。
　　是非成败转头空，
　　青山依旧在，几度夕阳红。
　　白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。
　　一壶浊酒喜相逢，
　　古今多少事，都付笑谈中。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　党占东　王金喜　黄　赤　戴振林
　　常原达　周元庚　熊木林　李复生
　　青山依旧在，几度夕阳红。
　　熊正启　蔡清平　马和升　周世明　王昌信　林礼散　王礼俊　朱钧兴　　　　　　　　　　　　白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。
　　余汉相　石长山　曾光金　周汉明　姚晓星　江恩怀　马业定　俞关荣　　　　　　　　　　　　一壶浊酒喜相逢，
　　古今多少事，都付笑谈中。

作者: 军师之父 时间: 2012-3-31 17:29
http://imgcache.qq.com/qzone/client/photo/swf/vphoto.swf?uin=522769233&fid=63469

作者: 情意无价 时间: 2012-4-1 09:01
赞美冬泳人的豪迈，开朗，快乐，开心，奋发向上的团结精神。

作者: 军师之父 时间: 2012-4-1 17:00

情意无价发表于 2012-4-1 09:01
赞美冬泳人的豪迈，开朗，快乐，开心，奋发向上的团结精神。

感谢版主的抬桩

作者: 军师之父 时间: 2012-4-1 17:05
钢城冬泳队队长周汉明　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-4-1 17:06
　　从雷州半岛的排尾角下水，经8个多小时横渡，在海口白沙门成功着陆。昨日，年已五旬的武钢工人周汉明，徒手横渡琼州海峡，成为中国成功冬渡琼州海峡的第一人。

　　这是２０１０年１２月３１日某网站发表的帖子；
　【今年50岁的周汉明是武钢焦化公司一名员工，有着34年的游泳历史，几年前加入武汉钢城冬泳队，并凭借出众泳技担任队长。他同时也是一名长江溺水应急服务志愿者，曾亲手从长江救起近20名溺水者。
周汉明昨告诉记者，近年来，国内一直有人尝试冬季横渡琼州海峡，但均告失败。两年前，他也萌发冬游琼州海峡之念，今年上半年，海口市游泳协会得知后，力邀他南下参加冬渡。
10月30日，周汉明在武汉作最后一次模拟训练，在水温仅为18℃的长江连续游泳6小时后顺利登岸。
本月28日下午，周汉明抵达广东，连续两天到海边查看水流和温度，等待最佳横渡时机。昨日，海南天气晴朗，海水温度在18℃左右，海面平静，周汉明与另一名队员决定展开横渡。
上午7时04分，周汉明热身后下水，当地游泳协会派救生船只全程跟随，并有公证员全程记录相关数据。下午3点32分，经过8小时29分钟的全程蛙泳，周汉明在欢呼声中登岸，经检查身体各项机能正常。

作者: 军师之父 时间: 2012-4-1 17:09
周汉明冬渡琼州海峡时的图片　　　　

作者: 宿迁冬泳 时间: 2012-4-1 21:11

作者: 军师之父 时间: 2012-4-2 09:43

宿迁冬泳发表于 2012-4-1 21:11

楚天都市报讯记者周蕾实习生陈姣

　　年轻的时候，他暗恋她。当她患病之后，众多追求者离开她时，他却毫不犹豫地与她牵手。为了有一个健康的身体照顾她，他27年来一直坚持游泳。“我不在乎她患有精神病，不在乎她曾经有过一段恋情。只要我还在，就会用一生来守护她。在我心里，她永远是一朵洁白的云。”昨日，84岁的党占东这样向记者吐露心声。

　　他暗恋美丽播音员,向她表白遭拒

　　昨日，记者来到汉阳五里新村9栋35号党爹爹家。说起老伴彭莉云年轻时，爹爹的嘴角扬起笑容。上世纪50年代，她是中铁大桥局第二桥梁工程处的第一批播音员。她甜美的声音、清秀的面庞，吸引了众多追求者。当时在大桥局党委宣传部工作的党占东也对她暗生爱恋。

　　彭莉云的播音台就设在黄鹤楼下，每天一有空，党占东就会走到工地上，远远地等着看着。偶尔利用工作的机会，与她搭讪。终于有一天，党占东约彭莉云到黄鹤楼下，向她表白：“我喜欢你！”可彭莉云却称，她已有恋人，是大连的一名海军少尉。

　　她没了工作患了精神病，他毅然与她结婚

　　“既然她有了对象，我只能选择默默离开。”党爹爹称，1958年上半年，他被下放到武昌县的一个园艺场。半年后，他接到莉云的一封信，说她被单位精简了，还生病了，希望他能来看望她。

　　他在村里买了8斤红苕，第二天就赶到汉正街莉云的家中。他走上阁楼，透过柴油灯看到她面黄肌瘦。莉云的妹妹告诉他，莉云因患肺结核又正碰上单位精简人员，就失去了工作。突来的打击让她无法承受，精神失常。曾经的男友也和她断了联系。

　　党占东非常心痛。后来他向单位提出返城，并常约莉云出去散步。第二年的3月8日两人结婚了。党爹爹说，那时他的心里就很明白将要付出的一切。

　　坚持游泳27年，为她撑起一片天

　　1985年，党爹爹办理离休后，患了慢性咽炎、肠炎。“我不能倒下，要一直陪着她。”党爹爹说，尽管他们有三个儿女，但都忙于工作无法好好照顾她。于是，党爹爹每周骑自行车到月湖桥下游泳三四次。“冬天也坚持在江里游二三十分钟。”上周星期天，记者看到，路上的市民还穿着羊毛衫，党爹爹仍坚持来到汉江下水游泳。

　　每年春天，党爹爹牵着婆婆出去逛公园，只要她想去的地方就去。每隔两天，党爹爹就会问婆婆想吃什么，然后牵着婆婆一起出门买。党爹爹指着院子里的月季、牡丹花说，这些都是她爱的，也是他亲手种下的。

　　邻居陈爱香告诉记者，婆婆经常在家给爹爹煮粥、下面条，但经常糊锅，爹爹每次都坚持吃完。“他们家是婆婆做主，爹爹都由着她。婆婆每次扫地扫不干净，爹爹看着也不吭声，等她回房间休息后，爹爹再来返工。”

　　看到记者来家里采访，婆婆嚷着要出去买饮料。倒饮料时，爹爹忙走上前扶着她：“慢点，不着急。”（如图）
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作者: 军师之父 时间: 2012-4-3 09:53
党占东著名书画家　　　　　　

作者: 白鲨王 时间: 2012-4-3 19:40

作者: 军师之父 时间: 2012-4-4 09:22
和周汉明合影　　　　　　

作者: 军师之父 时间: 2012-4-4 09:23

戏水游龙发表于 2012-3-31 14:25
好文章，值得细品。

谢谢朋友的关注

作者: 军师之父 时间: 2012-4-4 09:24

情意无价发表于 2012-4-1 09:01
赞美冬泳人的豪迈，开朗，快乐，开心，奋发向上的团结精神。

感谢版主的抬桩

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