冬泳后不宜爬山 - - Powered by Discuz!

标题: 冬泳后不宜爬山 [打印本页]

作者: 武当侠 时间: 2012-3-28 12:19
标题: 冬泳后不宜爬山
冬泳后，人的腿关节已经冻得比较僵硬，如果马上爬山，特别是下山，腿关节承受力加大，造成关节受伤疼痛。俗话说：上山容易下山难。44厂老张，小兰就是因为爬山终止了冬泳运动。唉！遗憾！！

作者: 畅游大海 时间: 2012-3-28 13:06
谢谢楼主提醒！！

作者: 水上飞li 时间: 2012-4-3 06:29
学习了

作者: 卡通老者 时间: 2012-4-6 23:00
苦口良药！不服不行！

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