芦笋的保健作用很全面 -

标题: 芦笋的保健作用很全面 [打印本页]

作者: 白山龙 时间: 2007-7-24 09:40
标题: 芦笋的保健作用很全面
　　经常食用芦笋可以增进食欲，帮助消化，缓解疲劳，对心脏病、高血压、肾炎、肝硬化等患者很有益处，并具有利尿、镇静等作用。　　

　　同时，芦笋也是防癌食品。芦笋对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效，可以促使人体内细胞生长正常化，还具有防止癌细胞扩散的功能。

　　老人在选购芦笋时，如果是绿色芦笋，要把下半部分的皮削掉，根部发硬的部分也不能要，而白色芦笋的皮是苦的，必须从头到尾都削干净。收拾干净的芦笋大概只剩下原来的一半，只有这样才能尝到芦笋清鲜细嫩的美味。

　　　　《健康时报》

作者: 晨泳 时间: 2007-7-24 10:11
偶尔吃

作者: 明月临风 时间: 2007-7-24 14:32
有防止癌细胞扩散的功能

作者: 网怡然 时间: 2007-7-24 20:13

这东西在咱们这里是稀罕物，很难见到的。

作者: 大海的风帆 时间: 2007-7-24 22:39
[quote]原文由 [B]网怡然[/B] 发表:

这东西在咱们这里是稀罕物，很难见到的。

南方多得是。但是现在交通方便，如果想吃，也不会太艰难的

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