标题: 走石子路的锻炼。。。 [打印本页]
作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:55
标题: 走石子路的锻炼。。。
本帖最后由 一石击水 于 2012-3-20 21:04 编辑
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在中山中心冬泳基地，公园有一荷花池，荷花池周围有100米石子路，大家在冬泳过后，常常在荷花池边转圈走石子路，以锻炼脚掌，活血通络，一走就是十五圈（近3公里），现在已经形成另一种锻炼方式，同时也是恢复体温的一种好方法！
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:56
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:57
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:57
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:59
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 20:59
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 21:00
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作者: 一石击水    时间: 2012-3-20 21:02
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作者: 彩色世界    时间: 2012-3-20 21:37
光着脚走更好了。
作者: 周口宁馨    时间: 2012-3-20 21:52
不错的条件。羡慕朋友们，祝福朋友们！
作者: 水中仙子    时间: 2012-3-21 21:30
你们条件比我们好羡慕呀
作者: 一石击水    时间: 2012-3-21 21:37
哈哈！希望有空来中山玩！
作者: 沙流河    时间: 2012-3-21 21:46
贵在坚持！



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