


还是等彻底好力量再活动吧!
骨伤最怕的是反复!









mei8769 发表于 2012-3-14 14:06* D7 B7 T) r7 s0 \( R, a0 c
伤筋动骨一百天,这还不足两个月,不是逞能的时候,静心养伤等待完全康复。祝哥哥早日恢复健康的体魄,水中 ...



我心感动

mei8769 发表于 2012-3-14 14:06) N$ P. Z2 A1 c* i1 ]/ I
伤筋动骨一百天,这还不足两个月,不是逞能的时候,静心养伤等待完全康复。祝哥哥早日恢复健康的体魄,水中 ...

嗜水一生 发表于 2012-3-14 20:199 S% A4 B! C! Z3 D7 t+ P
好久没联系了,才知道蜻蜓点水受伤了。再休息一段时间,5月份以后再游,筋骨受伤的地方对冷水特别敏感,5月 ...






铁锚 发表于 2012-3-19 13:28" A5 q" q9 k/ x$ }. C& g
外伤要过几个伏天,伤处的毛细血管才能通畅,伤处的肌肉才能柔软。5 ^9 Z5 M( D( C9 f0 D
还是从伏天开始吧!
您这样硬上是不行 ...
汝州欢迎您
蜻蜓点水 发表于 2012-3-19 13:473 M8 |2 {5 w0 `1 ]3 k8 G1 _7 m
谢谢您亲爱的朋友!我的伤倒不是什么外伤,肌肉拉伤而已,没事,即使在水中一条胳膊不能动,还是可以自保 ...





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