标题: 春季养生 [打印本页]
作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-8 17:48
标题: 春季养生
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:11 编辑

春分养生，一要平抑肝阳；二要健脾益气；三要育肾养阴。正所谓，善补阳者，阴中求阳。闫珉川还提到，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，肝气抑郁，容易生病。比如情志不畅，肝阳上亢，血压升高，心脑血管病者易发生中风。患有精神分裂症、抑郁症的人到了春天也易复发。因此，春天应顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅，同时保证睡眠质量，为一年的健康打下基础。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投亠注任何游戏顶级信用亠提现即时到账SO.CC
作者: 渤海辽河    时间: 2012-3-8 21:40
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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-9 10:16
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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-9 10:16
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作者: 黄河鲤鱼527    时间: 2012-3-9 11:19
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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-9 16:52
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作者: 豫中华龙    时间: 2012-3-10 21:09
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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-11 18:14
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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-11 18:14
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作者: 旺源张大夫    时间: 2012-3-12 20:28
本帖最后由 豫中华龙 于 2016-6-29 12:11 编辑

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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-13 11:15
旺源张大夫 发表于 2012-3-12 20:28
好贴。学习了！





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