标题: 空腹锻练会头晕呕吐 [打印本页]
作者: 铁锚    时间: 2012-3-6 19:10
标题: 空腹锻练会头晕呕吐
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作者: 南极仙翁    时间: 2012-3-6 19:15
领教了！
作者: 一江春水00    时间: 2012-3-6 19:17
欣赏了
作者: 周口宁馨    时间: 2012-3-6 19:21
好贴。感谢楼主。
作者: 山苗    时间: 2012-3-6 19:29
作者: 白鲨王    时间: 2012-3-6 19:53
作者: 游海    时间: 2012-3-7 09:32
谢谢楼主,学习了.
作者: 冬泳1    时间: 2012-3-7 13:13
   学习了。望早晨冬泳的泳友多多注意。
作者: 双飞雁    时间: 2012-3-7 13:33
欣赏了。
作者: 乐分享    时间: 2012-3-7 14:30
       学习了，谢谢朋友！
作者: 海河    时间: 2012-3-7 14:42
本帖最后由 海河 于 2012-3-7 14:43 编辑

锻炼是为了身体更好，要讲科学，不要空腹锻炼。
谢谢‘铁锚’的报导！
作者: 铁锚    时间: 2012-3-7 17:09
海河 发表于 2012-3-7 14:42
锻炼是为了身体更好，要讲科学，不要空腹锻炼。
谢谢‘铁锚’的报导！

谢谢大哥关注！
是的。长时间不吃早饭，易胆结石。
过去卖早点的少，我们这个地区，我们这年龄段的人，不吃早饭的人多，这就是我们这年龄段的人得胆结石人多的原因之一啊！

作者: 铁锚    时间: 2012-3-7 17:12
冬泳1 发表于 2012-3-7 13:13
学习了。望早晨冬泳的泳友多多注意。

谢谢您关注！
       起床后，要先喝一大杯温白开水，目的是淡化一夜的血液，这是必要的啊！
作者: 冬泳1    时间: 2012-3-8 13:04
铁锚 发表于 2012-3-7 17:12
谢谢您关注！
       起床后，要先喝一大杯温白开水，目的是淡化一夜的血液，这是必要的啊！ ...

   经过一夜，人体内体液消耗极大。
   好招，支持。
作者: 铁锚    时间: 2012-3-8 14:52
乐分享 发表于 2012-3-7 14:30
学习了，谢谢朋友！

谢谢您关注！祝您冬泳健康快乐！
作者: 铁锚    时间: 2012-3-8 14:55
双飞雁 发表于 2012-3-7 13:33
欣赏了。

谢谢双飞雁关注！祝愿游泳锻练的人们健康快乐！
作者: 崔大嘴    时间: 2012-3-10 07:23
你的报导真好，谢谢！
作者: 海河轻游漂    时间: 2012-3-10 12:27
你好，空腹锻炼，造成血糖低，还造成脑缺氧，呕吐头晕，甚至昏厥。晨练前45分钟吃20克点心喝200毫升奶最好。
作者: 津海冬    时间: 2012-3-10 15:45
铁锚 发表于 2012-3-7 17:12
谢谢您关注！
       起床后，要先喝一大杯温白开水，目的是淡化一夜的血液，这是必要的啊！ ...

作者: 铁锚    时间: 2012-3-10 19:45
崔大嘴 发表于 2012-3-10 07:23
你的报导真好，谢谢！

谢谢您关注！祝您健康快乐！
作者: 铁锚    时间: 2012-3-10 19:47
海河轻游漂 发表于 2012-3-10 12:27
你好，空腹锻炼，造成血糖低，还造成脑缺氧，呕吐头晕，甚至昏厥。晨练前45分钟吃20克点心喝200毫升奶最好。 ...

谢谢您关注！偶拜读啦！
祝您健康快乐！
作者: 铁锚    时间: 2012-3-10 19:49
津海冬 发表于 2012-3-10 15:45

谢谢版主关注！
祝您健康快乐！
作者: 项少龙    时间: 2012-12-24 23:49
有过体验



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