标题: 春季话冬泳 [打印本页]
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 16:27
标题: 春季话冬泳
万物复苏，春回大地，为了更好的 冬泳 ，通过和醉版主了解，还有 各位冬泳前辈们请教，以及自己上网查询，结合自己的实际情况，总结出我们冬泳春季的注意事项，
一、春季室外温度回升较快，而水温回升较慢，这时的温度差就比较大，这就是说下水很冷，这样容易引起感冒，所以下水之前就必须做好热身，热身后再下水就不会好多了…
    二、春季风多且较大…这个时候出水后容易皮肤皴还有手脚皲裂，故在下水前可以使用防止皲裂的油脂性的护肤品…像蛇油膏或者棒棒油均可，而且上来后要立刻把身体的水擦干，这样就可防止类似的情况发生…
    三，春季水中的微生物也是迅速繁殖的季节，所以在水里的时间不要太长，而且像我有皮肤疾病的更要注意，上来后或回家后一定要注意冲水…且要用中性浴液最好… 鉴于春季有风的问题，建议在中午12:30~2:00之前去 游泳 ，这时的风较小或没有，上来后就会不太遭罪…
  我写这些主要是告诉我们冬泳的新人 朋友 ，虽然看着春季到来，想着不遭罪了，实际上这才是最遭罪的时候，冬天能够 坚持 不可怕，可怕的是春季，而且春季一直要到过了清明后的五月中旬后水温和气温才能慢慢接近…所以不要掉以轻心…
    真正的冬泳才刚刚开始，真正的考验才刚刚开始，爱好冬泳的新人朋友们，让我们共同携手共度最难渡过的难关吧！
作者: 岸上人    时间: 2012-3-1 16:35
我的体会与胖版有同感下水前热身，游完擦干身也要热身驱寒
作者: 周口宁馨    时间: 2012-3-1 16:41
感谢楼主提示。
作者: 天中华姐    时间: 2012-3-1 17:15
谢谢胖版主！ 学习了！
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 17:17
岸上人 发表于 2012-3-1 16:35
我的体会与胖版有同感下水前热身，游完擦干身也要热身驱寒

我们共同参与，共同享受，共同快乐…共同健康
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 17:18
周口宁馨 发表于 2012-3-1 16:41
感谢楼主提示。

我们同泳同乐…
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 17:18
确山—华姐 发表于 2012-3-1 17:15
谢谢胖版主！ 学习了！

感谢大姐支持…
作者: 山苗    时间: 2012-3-1 18:48
好经验学习了！
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 21:40
山苗 发表于 2012-3-1 18:48
好经验学习了！

谢谢大哥支持
作者: 天中华姐    时间: 2012-3-1 22:26
胖小孩 发表于 2012-3-1 17:18
感谢大姐支持…

晚饭吃到现才回来。
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-1 22:39
确山—华姐 发表于 2012-3-1 22:26
晚饭吃到现才回来。

一定是一顿丰盛滴晚餐哦…
作者: 天中华姐    时间: 2012-3-2 05:34
胖小孩 发表于 2012-3-1 22:39
一定是一顿丰盛滴晚餐哦…

他们来了8个人。
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-2 08:37
确山—华姐 发表于 2012-3-2 05:34
他们来了8个人。

谁们？冬泳人么
作者: 天中华姐    时间: 2012-3-3 13:20
胖小孩 发表于 2012-3-2 08:37
谁们？冬泳人么

是郑州冬泳协会的荥阳老龙王一行。
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-3 18:18
标题: RE: 春季话冬泳
确山—华姐 发表于 2012-3-3 13:20
是郑州冬泳协会的荥阳老龙王一行。

怪不得，老龙王大哥大名鼎鼎，您们在一起聚会，真是冬泳兴事…有pp么
作者: 天中华姐    时间: 2012-3-5 06:21
胖小孩 发表于 2012-3-3 18:18
怪不得，老龙王大哥大名鼎鼎，您们在一起聚会，真是冬泳兴事…有pp么

小龙马行天下已经发了。
作者: 胖小孩    时间: 2012-3-5 06:53
标题: RE: 春季话冬泳
确山—华姐 发表于 2012-3-5 06:21
小龙马行天下已经发了。

哦，我过会去看看



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