骑行一小时以上，会不会不舒服 -

标题: 骑行一小时以上，会不会不舒服 [打印本页]

作者: 向上 时间: 2012-2-28 10:32
标题: 骑行一小时以上，会不会不舒服
自行车骑行一个小时以上，会不会感觉车座把屁股硌疼了，我一般骑行半小时就感觉个屁股，不知道怎么回事。

作者: 畅游大海 时间: 2012-2-28 10:44
天天骑就好了！

作者: 畅游大海 时间: 2012-2-28 10:45
天天骑就好了！

作者: KTW 时间: 2012-2-28 11:07

作者: 向上 时间: 2012-2-28 11:08

畅游大海发表于 2012-2-28 10:45
天天骑就好了！

您是说屁股磨出茧子就不疼了

。

作者: 畅游大海 时间: 2012-2-28 11:10

向上发表于 2012-2-28 11:08
您是说屁股磨出茧子就不疼了。

你咋这么聪明呢！

作者: jinzhen 时间: 2012-2-28 11:11

适应就好了

作者: 山苗 时间: 2012-2-28 11:22
骑到皮厚就可以了

作者: 海豚大侠 时间: 2012-2-28 15:16

作者: 渤海辽河 时间: 2012-2-29 11:08

作者: 三江之歌 时间: 2012-3-1 12:01

作者: 冬泳1 时间: 2012-3-1 12:48
一般长时间骑行，大腿根沟处会被汗碱蛰得疼，一小时内就发生较罕见。建议：
1、检查车座及车座高度、角度；
2、注意姿势（臂、手腕、腰、臀、腿、脚掌共同承担压力）；
3、骑行中变换姿势调整着力点；
4、穿骑行裤，里面不能再穿内裤。
个人观点与您分享。

祝您骑行愉快。

作者: 我喜欢冬泳 时间: 2012-3-1 14:51
冬泳1讲的全对，我一开始骑也遇到过这种情况，在骑友的指点下，就是冬泳1所讲的，请试试吧。

作者: 千万里路行 时间: 2012-3-1 22:26

作者: 白云515 时间: 2012-3-4 13:29
呵呵呵，骑车三分力，手，脚，pp，不然，骑车的牛人为什么手脚的肌肉都比较发达呢？

作者: 三溪泉 时间: 2012-3-9 17:18

骑行中也可以稍微抬抬PP，重心移到脚上。缓解一下。

作者: 萝卜洲老兵 时间: 2012-3-16 19:09

珍覃桉彬发表于 2012-3-16 16:28
我也想听大家的建议！谢

骑行中也可以稍微抬抬PP，重心移到脚上。缓解一下。原来如此！

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