标题: 畅游南湖 [打印本页]
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-17 19:30
标题: 畅游南湖
    今天下午1点南湖泳友之家，实测气温7摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头休闲蹼泳400米游时13分钟！因使用冬泳装备，手脚没有冻麻的感觉！今年冰泳期间快乐老头从没有少于400米！现在南湖的水质特好，边上能见度可达1米，中间还要好！晴天在这样的水里畅游心情特好特舒服！
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-17 21:00
            在这样美的水中、这样亲情的家里畅游、冲洗、会朋友，心情特好特舒服！
作者: 一见如故    时间: 2012-2-18 05:43
         快乐冬泳给快乐老头夫妇带来了快乐。
作者: 水上飞li    时间: 2012-2-18 05:45
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-18 16:20
今天下午1点南湖泳友之家，西南风3级实测气温8摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳450米游时15分钟！因使用冬泳装备，手脚没有冻麻的感觉！看天气预报，以后一周气温逐渐上升，我的游泳量也要逐渐加大了！
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-19 16:41
今天雨水，下午1点南湖泳友之家，东南风4级实测气温10摄氏度、水温5点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳500米游时13分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不太冷了游速加快了身体可舒展开了！游后舒服！
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-19 19:59
快乐老头 发表于 2012-2-19 16:41 - k0 b6 _( C" T* J$ s# R9 V+ h
今天雨水，下午1点南湖泳友之家，东南风4级实测气温10摄氏度、水温5点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度 ...
+ A# J7 }; D9 W
         您是冬泳人迎接春天的排头兵啊！
作者: 赫连    时间: 2012-2-20 11:52
南湖快乐水上游，蹼泳技术你最牛。
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-26 17:27
今天下午1点南湖泳友之家，东南风转东北风2级实测气温10摄氏度、水温6点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳300下约700米游时20分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不太冷了游速加快了身体可舒展开了！游后舒服！
作者: 游意思    时间: 2012-2-27 17:26
作者: 游意思    时间: 2012-2-27 17:26
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-1 12:32
       前天南湖泳友之家多云天气，实测气温10摄氏度，太阳直射温度计显示23摄氏度，水温6点9摄氏度，快乐老头使用脚蹼游全浸式蛙蝶泳400下约800米，游后舒服！昨天和今天未游！快乐老头夫人这三天还是休闲蹼泳240米6分钟！
作者: 一见如故    时间: 2012-3-1 16:18
         我现在还只能游100多米，真是汗颜，冲洗穿衣慢一点还哆嗦呢。
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-7 19:57
本帖最后由 快乐老头 于 2012-3-7 20:49 编辑
- g- f! I8 S, b
/ L; s: o" h$ ]/ L+ d( A3 T& d3 t今天下午1点南湖泳友之家，东南风3级实测气温14摄氏度、水温7点6摄氏度，太阳直照温度计显示27摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳350下约800米游时25分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不冷了游速加快了身体舒展开了！游后舒服极啦！
3 l' y. R0 I' @0 P/ z
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-8 17:01
   今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，东北风2级实测气温13.5℃、水温7.6℃，太阳直照温度计显示24℃！快乐老头夫人休闲蹼泳300米游时7分30秒，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳820米23分钟！不冻手脚，游后舒服！& @, W6 k2 Y9 m3 v" {

( d5 d2 I( b4 _  L
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-9 19:42
    今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，北风2级实测气温13.5℃、水温9.6℃，太阳直照温度计显示14℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳840米20分钟！不冻手脚，游后舒服！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！
1 ^+ [2 f) {  C) R. Q4 g3 k4 ^/ H: I& X7 y
作者: 雨夜    时间: 2012-3-9 21:12

4 m- k" |: k5 G* v  C2 H) k快乐老头，您快乐，我快乐，冬泳快乐
# m- G# F2 q- j, m5 g
1 [9 g9 U: I) R) v大家快乐。你是最棒的。
- p7 _0 U" d6 C
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-13 16:31
今天下午1点南湖泳友之家，天气晴，东南风2级实测气温16.1℃、水温10.1℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1000米25分钟！不冻手脚，游后舒服！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！) D1 @  [# h' m3 n: K

. C* N1 K" F8 l% F! j0 t
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-14 18:33
    今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风2级实测气温17.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳500米游时10分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1100米26分钟！不冻手脚，游后舒服极啦！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！
4 o6 z+ u7 }" {9 C8 `! V) a5 P9 g
! ^; c, c! ?8 H
作者: 南湖狂鲨    时间: 2012-3-14 23:31
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-17 15:59
    今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风3级实测气温17.1℃、水温11.6℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1400米32分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！2 X) j9 z9 n. g# c' L* `& q/ Z5 F
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-25 19:14
       今天下午2点南湖泳友之家，晴天天气，东北风2级实测气温21.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米34分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！
3 y0 @9 N& b: p" ?+ Y9 D; a; V
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-4 20:06
       今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温21.1℃、水温14.3℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳700米游时14分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后舒服极啦！& |+ t4 ^; r( `5 }& M7 n- @2 i
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-7 20:01
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极啦！
7 x9 G+ `, p* b+ o! K
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-7 20:02
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极啦！
# I  K5 O* {# D5 [+ _
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-8 20:52
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-13 20:25
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温18.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-18 21:08
      今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温19.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1800米39分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！
4 n1 G) X8 Z& c+ j0 x0 h( @: V  `
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-21 19:46
      今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温18.6℃，太阳直照温度计显示28℃！快乐老头全浸式蛙蝶蹼泳1800米39分钟！快乐老头夫人因故未游！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-23 19:51
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温26.1℃、水温20.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳2000多米45分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！湖水已不凉了可休闲玩水了！+ k3 t, ^5 n7 v' S1 s/ a
作者: 一见如故    时间: 2012-4-24 06:54
快乐老头 发表于 2012-4-23 19:51 8 [- Z  C2 w; ?0 y5 K
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温26.1℃、水温20.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐 ...
( ?; E: C: v9 I8 j
       快乐老头夫妇游的越来越快乐了。
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-26 19:37
今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳近2000米40分钟！风浪虽大但游着舒服极啦！
作者: 燕归来    时间: 2012-4-26 22:19
快乐老头 发表于 2012-4-26 19:37
4 S2 P6 J+ i1 F' a" D* K8 L7 p! t今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时 ...
* M% \5 Y7 a% n4 j0 H- o  s1 y- \9 r
您二位的游速真快，我得好好学习。
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-29 20:14
      近两天天气晴好，水温22~26多摄氏度，每天畅游南湖一个多时，练习全浸式休闲蹼泳，水已不凉水中玩水舒服极啦！+ o3 p* E5 t7 }. f1 s6 c( v
      今天正式收徒一名，第一次下水两小时学会水上漂浮，自由泳式踩水，仰泳踢腿，虚心好学积极进取，孺子可教，争取快速教会他这一求生技能！
' L/ c8 S  s* }% U8 y3 ~; A
作者: 快乐老头    时间: 2012-5-25 20:26
       近来水温逐渐平稳，25~28摄氏度！每天在水中畅游近两千米，蛙、仰、蝶、自全练，游泳结束时再练会静漂！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-2 12:41
           今天上午9点39分，水温已降到17℃，进入冬泳凉泳期，开始使用冬泳装备，蛙蝶蹼泳游南湖一大圈约1300米，30分钟，冲水更衣后不颤抖，舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-2 18:30
     耐寒力是锻炼出来的，我第一年尝试冬泳时只游500米，出水时皮肤青紫寒颤不止！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-5 18:42
本帖最后由 快乐老头 于 2012-11-5 18:49 编辑 0 x- {: W) W1 N6 J/ X  A% d+ J

  w2 }3 Y& a; E. o' U3 h5 P! d1 W      今天上午9点40分水温降到13.6℃，我游约1000米27分钟，出水后室内冲水更衣，舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-6 21:21
       今天天气晴朗，气温0~16℃，水温12~14℃，上午10点，水温13℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约1100米29分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水更衣，舒服！
( b0 D! v* [) d$ h& `) T

* B7 j- H" m3 h; D; s4 ^5 T5 h9 ~2 E1 ^* U+ x

6 a! E# Q' k, H" F$ s. O& C9 s4 e7 H6 O/ }; r7 I
! {  c( x, R2 M0 E. L% X3 @
+ @% Y9 U/ S0 D% T. ^
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-7 18:35
       今天立冬，多云天气，上午10点，东南风3级，商丘古城南湖泳友之家水温12.8℃，我游蛙蝶蹼泳约1000米24分钟！不冷舒服！ " s* B& X! t- [* ?4 A& C8 E9 l
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-12 18:22
       今天天气晴朗，气温1~14℃，水温11~14℃，上午10点，水温11℃，我头戴一顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙泳、反蛙泳约400米15分钟，头部感觉冷，冷泳期水已较清，未冲水，舒服！( Q% g+ d+ d4 {0 L
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-18 18:43
今天天气晴朗，气温3~17℃，水温12~14℃，上午11点，水温12.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约800米22分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！9 C* t  ?0 ?: @7 B$ C* Y6 u
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-30 17:42
   今天天气晴朗，气温1~10℃，水温9~10℃，上午11点，水温9.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约700米20分钟，冷泳期倒没感觉太冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！% G9 _' z3 N% S8 w3 K4 w/ B4 Z
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-3 17:59
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！
. N* }/ i8 `7 f1 R
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-5 18:31
     今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！
) ]7 v2 L  ?, ?) l
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-12 19:47
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-3~6℃，水温4.9~6℃，下午点，水温5.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！
; Q- j  S2 b! M% N$ ]( d
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-18 20:03
       今天天气晴朗，西北风2级，气温4~-4℃，水温4.5~5.5℃，下午点，水温5.5℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！4 h6 q% k7 D! x& J
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-22 21:02
       今天天气多云，西北风1级，气温2~-7℃，水温3.5~4.4℃，下午2点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米8分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！. j6 n: ~3 z' n1 W7 T
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-23 18:20
      今天天气晴朗，西北风1级，气温-2~-8℃，水温3.0~5.4℃，上午12点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米7分钟，出水时感觉未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
9 ^" I& @2 G8 t! i* X
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-2 20:58
        今天多云天气，东北风1级，气温0~-10℃，水温3.0~4℃，上午12点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，我和泳友新钢配合破冰清出长16米宽10余米的水面，使用保暖设备，游蛙蝶蹼泳10圈约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！! k! ]$ o9 Z) j% W: G# Y7 \
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-4 19:31
       今天多云天气，东北风1级，气温0~-9℃，水温2.8~4℃，下午1点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，在开好的长26米宽5米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！, N  U' j2 Q8 g8 X$ t) e! j
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-7 18:43
       今天多云天气，东南风1级，气温4~-5℃，水温2.5~4℃，下午1点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近1公分，在开好的长3米宽10米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
+ K' f* L" F0 w1 n' u
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-8 20:01
       今天多云天气，东北风1级，气温4~-7℃，水温2.5~4℃，下午2点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近1公分，在开好的长30米宽15米的水面，使用保暖设备，游休闲蹼泳约300米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
- m3 r- f1 m& \8 y0 L. {3 b  W, ?
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-11 17:43
       今天多云天气，西南风1级，气温6~-4℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近0.5公分，在开好的长40米宽15米的水面，使用保暖设备，游休闲蹼泳约320米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！6 J/ _- a' N( ~/ y0 G
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-13 18:16
       今天天气晴朗，东北风1级，气温7~-4℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4.5℃，全湖封冻，当天的冰厚近0.5公分，在开好的长40米宽15米的水面，使用保暖设备，休闲蹼泳约320米9分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-27 19:14
       今天雾转多云，西南风1级，气温7~-2℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4.5℃，全湖解冻，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米6分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-2 19:29
       今天多云，东南风1级，气温6~-2℃，水温4.5~5℃，下午2点，水温5℃，全湖解冻，水清能见度1米5，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头夫人    时间: 2013-2-12 20:19
       今天雾转多云，气温6~-2℃，水温3.5~5℃南湖水质好能见度可达两米，下午两点水温5℃我游了160米，快乐老头游了240米！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-17 20:13
       今天多云，东北风2级，气温7~0℃，水温4.5~5℃，上午12点，水温5℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-23 16:06
        今天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~7.5℃，下午2点，水温7.5℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-3 13:33
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-3 13:34 编辑 5 e9 R, H( `# X2 ?5 z6 _

6 q# n; b1 R/ l8 R             今天是九九第一天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~8.3℃，上午11点，水温7.7℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！7 g; \) R" H. _9 E  J5 t- ^: i
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-6 14:02
       昨天惊蛰，今天九九第四天，天气晴朗，气温22~9摄氏度，上午10点30分，我在南湖西岸老冬泳基地，下水休闲蛙泳到浮漂，约380米，已不冻手冻脚，出水时稍冷！更衣后慢跑10分钟即恢复，舒服！
' F+ u5 k; X2 m) v( M5 u5 b
8 k8 q" w, U0 Y/ R: F
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-7 13:38
       今天九九第5天，天气晴朗！气温水温逐渐增高，气温25~11℃，上午10点27分在泳友之家下水，水温11.4℃出水，水温11.7℃ 休闲蹼泳500米，游时已不冻，出水更衣洗澡已不冷！舒服！
! X3 b  L- Y: u8 G" Q' p3 G5 i7 E
. n3 N  c9 l; C; W8 \' p  p; l& O1 }, N% U: q0 m
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-9 20:00
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-9 20:04 编辑 ' U$ d2 C: i* o: T

# J" t  y) U0 k+ u       今天九九第七天，天气晴西南风3级，气温17~30摄氏度，水温13.8~16.4摄氏度，下午5点水温16.4摄氏度我在南湖西岸老冬泳基地赤手光脚用全浸式游泳法游蛙泳500米、蝶泳100米，游时不冻不冷，出水后未冲水，更衣后已不冷！舒服！/ {  z2 d/ z0 U* y% l( N4 U# V
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-19 13:46
        明天春分，今天多云东北风2级，气温23~7摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.5摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，26分钟约1000米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！
" |0 f4 [! B9 O, ]/ e
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-24 07:24
         昨天多云东南风3级，气温15~8摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.1摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，22分钟约800米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！
/ n9 r3 f& ]3 O( r  m. M5 U
作者: 赫连    时间: 2013-3-26 12:20
向坚持冬泳的泳友致敬！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-2 22:26
      今天天气晴，东南风1级，气温18~9摄氏度，下午4点水温15摄氏度，我在南湖西岸老冬泳基地下水，未用冬泳设备及脚蹼，亦未戴泳帽和游泳镜，用蛙泳、反蛙泳、侧泳、蝶泳、等泳姿游到岛东沿，约400米，已不冷，舒服！: `4 p8 P! g4 @7 {7 k; b/ b
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-4 20:13
          今日清明，多云天气，气温11~22℃ 水温13.6~15.6℃，上午11点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，11点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自侧、踩水等转了一小圈，已不冷！
作者: 冰上飞    时间: 2013-4-5 17:01
本帖最后由 冰上飞 于 2013-4-5 17:01 编辑 $ e4 s3 l$ Q- c2 Z3 a0 k

4 N  D6 S% q3 [2 J4 Z# ~5 D
- Z, u* w4 d, s' W你真是一个名副其实的快乐老头。
: u; y! z" U" p! m1 x2 g
作者: 冬河缘    时间: 2013-4-5 20:23
         昨天骑单车带君子兰到虞城森林公园畅游400米，水质和南湖相当，水面下50公分有水草需要留意。
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-7 23:08
     今日多云天气，气温9~20℃ 水温13.6~15.3℃，中午12点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，先在水中清扫台阶10分钟，12点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自、侧、踩水等转了一小圈约500米，已不冷！  G! z+ S, D; ~* |6 i& ?
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-12 19:25
     今日天晴，气温6~25℃ 水温14.6~19.6℃，下午5点55分在南湖西岸老冬泳基地下水，6点3分出水未用冬泳装备，戴一顶硅胶戴泳镜，未穿脚蹼，游全浸式蛙泳、蝶泳、约1000米，已不冷！
4 r5 M4 P6 I# `
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-14 20:02
        今日晴天，气温16~26℃ 水温15.6~20.6℃，上午10点5分在南湖西岸老冬泳基地下水，水中清扫台阶10分钟10点15开游，全浸式休闲蹼泳约1200米，10点45分结束，清洗10分钟，10点55分出水！不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-15 19:53
   今日晴天，气温16~30℃ 水温16.6~21.6℃，上午10点5分在南湖西岸老冬泳基地下水，全浸式休闲蹼泳约1500米40分钟，10点50出水！不冷舒服！" |- [3 M* C8 K; F3 I+ F8 u
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-17 20:13
    今日晴天，气温11~20℃ 水温16.6~21.6℃，上午10点55分在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1500米50分钟，11点45出水！不冷舒服！
, \6 U3 C. L4 }+ G
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-24 20:14
       今日晴天，气温11~24℃ 水温14.1~17.6℃，下午14点11分，气温23℃，水温17℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1000米30分钟，14点41出水！不冷舒服！
, k" v$ D/ y1 {! V: @3 L9 q' ^$ x3 h
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-25 20:45
        今日晴天，气温13~22℃ 水温16.8~17.6℃，下午16点34分，气温21℃，水温17.6℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约800米25分钟，14点59分出水！不冷舒服！( C- `$ b( O7 [! Q/ b
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-27 06:38
       昨日晴天，气温13~27℃ 水温16.6~19.6℃，上午10点15分在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1200米31分钟，11点46出水！不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-27 20:13
本帖最后由 快乐老头 于 2013-4-27 22:41 编辑
+ w$ S& U$ ]( E5 n: k# P% e; U2 j: b4 O5 c. T; m* P" G  y) v6 T5 L; a
       今日晴天，气温18~28℃ 水温18.4~23.3℃，上午10点1分水温19.3℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，清洗台阶15分钟，11点16分开游蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳一大圈，约2000米45分钟，清洗15分钟，12点16分出水！春泳不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-28 20:21
       今天白天晴天，气温16~29℃，上午10点15分我在泳友之家下水游泳，下水时水温19.9℃，11点22分出水，出水时水温22.3℃，游全浸式休闲蹼泳约2000多米！不累不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-1 21:05
        今天白天晴天，气温12~26℃，上午9点55分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温21.9℃，游全浸式休闲蹼泳约600多米8分钟！游后水中清洗台阶1个多小时，11点22分出水，一点不冷舒服！
作者: 赫连    时间: 2013-5-2 20:09
     不冷了，我也游大圈了。天气好下午游嘞，水温23度挺爽！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-2 21:02
       今天白天晴天，气温12~26℃，下午1点15分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温23.4℃，游全浸式休闲蹼泳约1200多米34分钟！游后水中清洗台阶36分钟，2点25分出水，一点不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-3 20:33
       今天白天多云，东北风2级，气温13~25℃，下午12点55分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温22.4℃，游全浸式休闲蹼泳约1200多米34分钟！游前水中清洗台阶30分钟，游后自身清洗16分钟，2点15分出水，一点不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-4 20:47
今天白天多云，东南风2级，气温11~23℃，下午12点12分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温23.4℃，游全浸式休闲蹼泳约2200多米56分钟！游后自身清洗14分钟，1点22分出水，一点不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-12 02:29
本帖最后由 快乐老头 于 2013-5-12 20:49 编辑 : v1 I) m& ?: p( L9 N

% k! V9 ~3 S8 }4 e      昨天是进入夏季的第一天，天气晴朗，西南风3级，气温17~29℃，水温22~24.7℃，上午10点我在南湖西岸老冬泳基地下水，休闲畅游、静漂、玩水一个小时，不热不冷舒服极啦！0 \$ v# M; p) |4 y4 x( t4 u: U
,
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-12 20:58
        今天天气晴，气温18~30℃，水温22.1~26℃，下午1点34分水温25.6℃，我下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳约1500米46分钟，不热不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-14 20:40
          今天天气晴，气温20~33℃，水温24.3~27.1℃，早晨5点45分水温24.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米49分钟，不热不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-17 19:40
        今天多云转小雨，气温18~23℃，早晨6点1分水温22.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米50分钟，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-17 19:50
        今天多云转小雨，气温18~23℃，早晨6点1分水温22.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米50分钟，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-21 07:57
        今天早晨天气晴朗，气温20℃水温24℃，5点40分在南湖西岸老冬泳基地迎着朝阳下水，蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳一大圈约1800米，43分钟，水中清洗17分钟，6点整出水，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-22 08:39
       今天早晨天气晴朗，气温22度，水温24.7度，水中清洗台阶半小时，指点一女士学游泳一小时，休闲蹼泳半小时，静漂20分钟！不凉舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-23 08:50
       今天早晨多云天气，气温20℃水温26℃，6点04分我在南湖西岸老冬泳基地下水，环小岛蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳两小圈，用时1小时，不凉舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-28 21:30
       今天上午多云天气，气温22℃水温23℃，10点04分我在南湖西岸老冬泳基地下水，环小岛蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳1大圈，用时半小时，不凉舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-30 21:52
本帖最后由 快乐老头 于 2013-5-30 21:53 编辑 $ Z9 m9 o3 A/ q; c: O+ X( t8 n

7 [( i; A7 H: Y8 ]) g% k* c) V     今天上午阴天，9点气温20度，水温23度，我在南湖西岸老冬泳基地水中修理入水台两个小时，未游泳，临结束时右手无名指让石板砸了一下，不太厉害，流了一点血，疼了一小会，清洗清洗包扎，晚上回到家里又清洗一下，已不出血，涂碘伏后暴露！
1 ]+ T9 {4 e/ V% @/ {
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-1 21:00
本帖最后由 快乐老头 于 2013-6-1 21:04 编辑 & m2 p" a* {4 I( z: v" l# j  p

" c( G; {. N5 A& M7 t3 i- c$ ^$ K       今日上午多云天气，8点50分我在泳友之家下水游泳，气温23℃水温23℃，游蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳2000多米，9点48分出水，不凉！室内冲水洗澡半小时舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-12 21:31
本帖最后由 快乐老头 于 2013-6-12 21:32 编辑
3 @5 J; K' X$ E. X2 F3 G9 Q2 X  ?* L* o9 H" G: Q
       今天上午10点天气晴朗，我在南湖西岸老冬泳基地下水，水温24度，我游蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳一大圈约2000多米，50分钟！出水后在岸边树下练练瑜伽，舒服！0 v/ `& m4 c6 Q3 ?  G
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-15 08:19
今天早晨烟霾天气，东南风3级，水温26度，我6点下水蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳47分钟，还可以！
1 F4 d9 _+ Q' S3 q& l
作者: 快乐老头    时间: 2013-9-25 19:54
        很欣慰今年夏季南湖西岸老冬泳基地下水游泳的人不少，但没有溺水事故发生！  f) W4 R; W8 p
        由于较忙没有坚持写记录，天凉了，游泳人少了，也该继续写下去了！% Z" C1 R  D' D0 q( J) a




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3