标题: 畅游南湖 [打印本页]
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-17 19:30
标题: 畅游南湖
    今天下午1点南湖泳友之家，实测气温7摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头休闲蹼泳400米游时13分钟！因使用冬泳装备，手脚没有冻麻的感觉！今年冰泳期间快乐老头从没有少于400米！现在南湖的水质特好，边上能见度可达1米，中间还要好！晴天在这样的水里畅游心情特好特舒服！
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-17 21:00
            在这样美的水中、这样亲情的家里畅游、冲洗、会朋友，心情特好特舒服！
作者: 一见如故    时间: 2012-2-18 05:43
         快乐冬泳给快乐老头夫妇带来了快乐。
作者: 水上飞li    时间: 2012-2-18 05:45
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-18 16:20
今天下午1点南湖泳友之家，西南风3级实测气温8摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳450米游时15分钟！因使用冬泳装备，手脚没有冻麻的感觉！看天气预报，以后一周气温逐渐上升，我的游泳量也要逐渐加大了！
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-19 16:41
今天雨水，下午1点南湖泳友之家，东南风4级实测气温10摄氏度、水温5点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳500米游时13分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不太冷了游速加快了身体可舒展开了！游后舒服！
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-19 19:59
快乐老头 发表于 2012-2-19 16:41 $ _4 `5 e' @" M# ^; D
今天雨水，下午1点南湖泳友之家，东南风4级实测气温10摄氏度、水温5点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度 ...
- H# x: w4 M/ y6 z
         您是冬泳人迎接春天的排头兵啊！
作者: 赫连    时间: 2012-2-20 11:52
南湖快乐水上游，蹼泳技术你最牛。
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-26 17:27
今天下午1点南湖泳友之家，东南风转东北风2级实测气温10摄氏度、水温6点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳300下约700米游时20分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不太冷了游速加快了身体可舒展开了！游后舒服！
作者: 游意思    时间: 2012-2-27 17:26
作者: 游意思    时间: 2012-2-27 17:26
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-1 12:32
       前天南湖泳友之家多云天气，实测气温10摄氏度，太阳直射温度计显示23摄氏度，水温6点9摄氏度，快乐老头使用脚蹼游全浸式蛙蝶泳400下约800米，游后舒服！昨天和今天未游！快乐老头夫人这三天还是休闲蹼泳240米6分钟！
作者: 一见如故    时间: 2012-3-1 16:18
         我现在还只能游100多米，真是汗颜，冲洗穿衣慢一点还哆嗦呢。
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-7 19:57
本帖最后由 快乐老头 于 2012-3-7 20:49 编辑
( L" W& x% X6 N  ~$ ?3 W. @7 R0 J! b% f6 O" k. h. i
今天下午1点南湖泳友之家，东南风3级实测气温14摄氏度、水温7点6摄氏度，太阳直照温度计显示27摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳350下约800米游时25分钟！水温升高了，冰泳结束了，感觉不冷了游速加快了身体舒展开了！游后舒服极啦！
& V1 ~0 d% V. ~7 k1 K0 k
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-8 17:01
   今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，东北风2级实测气温13.5℃、水温7.6℃，太阳直照温度计显示24℃！快乐老头夫人休闲蹼泳300米游时7分30秒，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳820米23分钟！不冻手脚，游后舒服！" K- v$ d( o' u

, g. s: S% z# w" f! O7 k& g
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-9 19:42
    今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，北风2级实测气温13.5℃、水温9.6℃，太阳直照温度计显示14℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳840米20分钟！不冻手脚，游后舒服！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！, ^: n4 ~  c3 M$ \- a' I* V- a. ]/ G
: Z; o1 k3 V! D" q
作者: 雨夜    时间: 2012-3-9 21:12

1 R) V' W. r9 k- v% f7 M快乐老头，您快乐，我快乐，冬泳快乐
7 T( V$ k2 |( C) \0 i9 \7 ]# y( ?- T2 I2 y " X1 X# i" y! `8 K
大家快乐。你是最棒的。  x1 P: Z, i# R6 \0 F* r2 f
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-13 16:31
今天下午1点南湖泳友之家，天气晴，东南风2级实测气温16.1℃、水温10.1℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1000米25分钟！不冻手脚，游后舒服！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！. `3 N  ?! I( {2 T
; K/ ]' q: r, }' |0 O9 R) T
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-14 18:33
    今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风2级实测气温17.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳500米游时10分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1100米26分钟！不冻手脚，游后舒服极啦！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！
' L! W4 l( c% Q% B3 q& m1 f$ \( R( t9 J8 ~1 J0 y! u9 e2 q
作者: 南湖狂鲨    时间: 2012-3-14 23:31
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-17 15:59
    今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风3级实测气温17.1℃、水温11.6℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1400米32分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！
$ O- h# U, w) y
作者: 快乐老头    时间: 2012-3-25 19:14
       今天下午2点南湖泳友之家，晴天天气，东北风2级实测气温21.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米34分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！
' g- ^0 H  b. p
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-4 20:06
       今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温21.1℃、水温14.3℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳700米游时14分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后舒服极啦！: e( {5 K' S# ^. `# K2 E
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-7 20:01
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极啦！% t$ ~# P: U: x* s7 q! n/ K$ b
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-7 20:02
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极啦！
% G$ [; u+ j4 M. a+ @  t! _
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-8 20:52
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-13 20:25
      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温18.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-18 21:08
      今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温19.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1800米39分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！' n0 a( X% `( ^: \
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-21 19:46
      今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温18.6℃，太阳直照温度计显示28℃！快乐老头全浸式蛙蝶蹼泳1800米39分钟！快乐老头夫人因故未游！
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-23 19:51
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温26.1℃、水温20.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳2000多米45分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！湖水已不凉了可休闲玩水了！
- y4 _+ a3 n+ f& p& A  }
作者: 一见如故    时间: 2012-4-24 06:54
快乐老头 发表于 2012-4-23 19:51 " M: ~7 V! b3 S& a! ~
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温26.1℃、水温20.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐 ...
0 f, X+ [: N# q
       快乐老头夫妇游的越来越快乐了。
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-26 19:37
今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳近2000米40分钟！风浪虽大但游着舒服极啦！
作者: 燕归来    时间: 2012-4-26 22:19
快乐老头 发表于 2012-4-26 19:37 ! u4 e& ^% D  v, a
今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时 ...

, y2 G; K* P1 b9 T: c7 d. `您二位的游速真快，我得好好学习。
作者: 快乐老头    时间: 2012-4-29 20:14
      近两天天气晴好，水温22~26多摄氏度，每天畅游南湖一个多时，练习全浸式休闲蹼泳，水已不凉水中玩水舒服极啦！
- X0 n0 T9 G% M( J. Y% k, ?* n      今天正式收徒一名，第一次下水两小时学会水上漂浮，自由泳式踩水，仰泳踢腿，虚心好学积极进取，孺子可教，争取快速教会他这一求生技能！
2 T1 }/ {% w! W7 i$ y- i  E! c
作者: 快乐老头    时间: 2012-5-25 20:26
       近来水温逐渐平稳，25~28摄氏度！每天在水中畅游近两千米，蛙、仰、蝶、自全练，游泳结束时再练会静漂！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-2 12:41
           今天上午9点39分，水温已降到17℃，进入冬泳凉泳期，开始使用冬泳装备，蛙蝶蹼泳游南湖一大圈约1300米，30分钟，冲水更衣后不颤抖，舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-2 18:30
     耐寒力是锻炼出来的，我第一年尝试冬泳时只游500米，出水时皮肤青紫寒颤不止！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-5 18:42
本帖最后由 快乐老头 于 2012-11-5 18:49 编辑
8 B7 }; K( u9 {, M; X+ G7 \: ~
2 H. S! `  [; g: ]- Z( J      今天上午9点40分水温降到13.6℃，我游约1000米27分钟，出水后室内冲水更衣，舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-6 21:21
       今天天气晴朗，气温0~16℃，水温12~14℃，上午10点，水温13℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约1100米29分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水更衣，舒服！6 r1 j& W  @+ i0 D6 ~6 {
  [3 Z. ~" l: ]7 K

2 B& {0 t; s9 K2 r/ n0 G. i9 J% N0 F! o  M$ ?
" ]( c9 a9 N* V! U9 h4 `

0 z5 V, V# f% \. X% f; Q
+ ~9 F' O2 A0 G( O( U6 \: M) {
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-7 18:35
       今天立冬，多云天气，上午10点，东南风3级，商丘古城南湖泳友之家水温12.8℃，我游蛙蝶蹼泳约1000米24分钟！不冷舒服！ : X3 d% J+ B3 r9 `
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-12 18:22
       今天天气晴朗，气温1~14℃，水温11~14℃，上午10点，水温11℃，我头戴一顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙泳、反蛙泳约400米15分钟，头部感觉冷，冷泳期水已较清，未冲水，舒服！
7 G7 O5 X0 X3 E3 x- i) W
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-18 18:43
今天天气晴朗，气温3~17℃，水温12~14℃，上午11点，水温12.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约800米22分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！
& o1 b2 J! A6 K6 D+ }
作者: 快乐老头    时间: 2012-11-30 17:42
   今天天气晴朗，气温1~10℃，水温9~10℃，上午11点，水温9.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约700米20分钟，冷泳期倒没感觉太冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！; K0 M# d# O5 p0 O
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-3 17:59
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！
, X2 W7 L# a8 U8 h# o6 |' Q
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-5 18:31
     今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！7 T' L2 ?% I5 y8 b3 q  I
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-12 19:47
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-3~6℃，水温4.9~6℃，下午点，水温5.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！8 R3 w4 D4 ^% q+ _- G; a4 @
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-18 20:03
       今天天气晴朗，西北风2级，气温4~-4℃，水温4.5~5.5℃，下午点，水温5.5℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！+ }8 ]$ h2 Y) l+ q. C- D( x
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-22 21:02
       今天天气多云，西北风1级，气温2~-7℃，水温3.5~4.4℃，下午2点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米8分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！) m2 l: Y5 d& R( j$ k" ]1 A5 b
作者: 快乐老头    时间: 2012-12-23 18:20
      今天天气晴朗，西北风1级，气温-2~-8℃，水温3.0~5.4℃，上午12点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米7分钟，出水时感觉未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
/ I& r2 u% |/ j' S
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-2 20:58
        今天多云天气，东北风1级，气温0~-10℃，水温3.0~4℃，上午12点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，我和泳友新钢配合破冰清出长16米宽10余米的水面，使用保暖设备，游蛙蝶蹼泳10圈约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
* P( d4 ]! Z2 x  @4 |6 M; e0 S
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-4 19:31
       今天多云天气，东北风1级，气温0~-9℃，水温2.8~4℃，下午1点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，在开好的长26米宽5米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
; f: Z, h& W+ T# E% s% X, P
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-7 18:43
       今天多云天气，东南风1级，气温4~-5℃，水温2.5~4℃，下午1点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近1公分，在开好的长3米宽10米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！6 }, M  Q- j$ N& |9 H
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-8 20:01
       今天多云天气，东北风1级，气温4~-7℃，水温2.5~4℃，下午2点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近1公分，在开好的长30米宽15米的水面，使用保暖设备，游休闲蹼泳约300米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
; r' }1 F0 g' A) T0 `4 }4 b
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-11 17:43
       今天多云天气，西南风1级，气温6~-4℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近0.5公分，在开好的长40米宽15米的水面，使用保暖设备，游休闲蹼泳约320米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！7 ~- I) x' N& e/ Y9 K9 H% i
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-13 18:16
       今天天气晴朗，东北风1级，气温7~-4℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4.5℃，全湖封冻，当天的冰厚近0.5公分，在开好的长40米宽15米的水面，使用保暖设备，休闲蹼泳约320米9分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-1-27 19:14
       今天雾转多云，西南风1级，气温7~-2℃，水温2.5~5℃，下午2点，水温4.5℃，全湖解冻，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米6分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-2 19:29
       今天多云，东南风1级，气温6~-2℃，水温4.5~5℃，下午2点，水温5℃，全湖解冻，水清能见度1米5，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头夫人    时间: 2013-2-12 20:19
       今天雾转多云，气温6~-2℃，水温3.5~5℃南湖水质好能见度可达两米，下午两点水温5℃我游了160米，快乐老头游了240米！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-17 20:13
       今天多云，东北风2级，气温7~0℃，水温4.5~5℃，上午12点，水温5℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳220米7分钟出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-2-23 16:06
        今天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~7.5℃，下午2点，水温7.5℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-3 13:33
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-3 13:34 编辑 ! P) N3 X( v; }5 ^! _
) u3 L, M/ h3 _$ Q
             今天是九九第一天晴天，西南风1级，气温15~2℃，水温5~8.3℃，上午11点，水温7.7℃，水清能见度2米，我使用保暖设备，休闲蹼泳约240米7分钟，出水时未感冻手冻脚！舒服！( G% U% h3 D# D* F& n9 E5 [* C
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-6 14:02
       昨天惊蛰，今天九九第四天，天气晴朗，气温22~9摄氏度，上午10点30分，我在南湖西岸老冬泳基地，下水休闲蛙泳到浮漂，约380米，已不冻手冻脚，出水时稍冷！更衣后慢跑10分钟即恢复，舒服！$ I* E6 b$ b/ j4 g: D

9 f' V7 E  E3 K" t1 B2 `  ?
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-7 13:38
       今天九九第5天，天气晴朗！气温水温逐渐增高，气温25~11℃，上午10点27分在泳友之家下水，水温11.4℃出水，水温11.7℃ 休闲蹼泳500米，游时已不冻，出水更衣洗澡已不冷！舒服！
- j& i7 A7 g) v# i) b4 |* e9 `7 V' Q% @

% J# P: u( ?7 o
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-9 20:00
本帖最后由 快乐老头 于 2013-3-9 20:04 编辑
! F3 [" T; c9 }5 }3 Y
# q7 ^% f( ]) b4 b       今天九九第七天，天气晴西南风3级，气温17~30摄氏度，水温13.8~16.4摄氏度，下午5点水温16.4摄氏度我在南湖西岸老冬泳基地赤手光脚用全浸式游泳法游蛙泳500米、蝶泳100米，游时不冻不冷，出水后未冲水，更衣后已不冷！舒服！' z) A$ d& @( Q' u0 s
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-19 13:46
        明天春分，今天多云东北风2级，气温23~7摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.5摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，26分钟约1000米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！' j  a, [. ?7 j7 r
作者: 快乐老头    时间: 2013-3-24 07:24
         昨天多云东南风3级，气温15~8摄氏度，上午10点30分，泳友之家水温13.1摄氏度！我围岛休闲蹼泳游大半圈，22分钟约800米，游时已不冷出水后冲水洗澡舒服！+ G, }6 J  `1 v  A" E# O" M$ j$ [5 [
作者: 赫连    时间: 2013-3-26 12:20
向坚持冬泳的泳友致敬！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-2 22:26
      今天天气晴，东南风1级，气温18~9摄氏度，下午4点水温15摄氏度，我在南湖西岸老冬泳基地下水，未用冬泳设备及脚蹼，亦未戴泳帽和游泳镜，用蛙泳、反蛙泳、侧泳、蝶泳、等泳姿游到岛东沿，约400米，已不冷，舒服！
6 G* l( a& a" i( B, R; Y# j
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-4 20:13
          今日清明，多云天气，气温11~22℃ 水温13.6~15.6℃，上午11点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，11点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自侧、踩水等转了一小圈，已不冷！
作者: 冰上飞    时间: 2013-4-5 17:01
本帖最后由 冰上飞 于 2013-4-5 17:01 编辑
  O  d6 s; R8 c  o- C
) B: C8 D& T! z : |6 v& f1 Y4 ^; O, o
你真是一个名副其实的快乐老头。
! ]9 h# w% Q9 j/ G$ N9 q
作者: 冬河缘    时间: 2013-4-5 20:23
         昨天骑单车带君子兰到虞城森林公园畅游400米，水质和南湖相当，水面下50公分有水草需要留意。
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-7 23:08
     今日多云天气，气温9~20℃ 水温13.6~15.3℃，中午12点7分在南湖西岸老冬泳基地下水，先在水中清扫台阶10分钟，12点37分出水未用冬泳装备，亦未戴脚蹼泳帽泳镜，休闲游蛙、蝶、仰、自、侧、踩水等转了一小圈约500米，已不冷！0 Y! |* W  X3 G7 ~
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-12 19:25
     今日天晴，气温6~25℃ 水温14.6~19.6℃，下午5点55分在南湖西岸老冬泳基地下水，6点3分出水未用冬泳装备，戴一顶硅胶戴泳镜，未穿脚蹼，游全浸式蛙泳、蝶泳、约1000米，已不冷！5 Y- p( d  b- M8 Y
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-14 20:02
        今日晴天，气温16~26℃ 水温15.6~20.6℃，上午10点5分在南湖西岸老冬泳基地下水，水中清扫台阶10分钟10点15开游，全浸式休闲蹼泳约1200米，10点45分结束，清洗10分钟，10点55分出水！不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-15 19:53
   今日晴天，气温16~30℃ 水温16.6~21.6℃，上午10点5分在南湖西岸老冬泳基地下水，全浸式休闲蹼泳约1500米40分钟，10点50出水！不冷舒服！
) ^! y6 `! v) W- v4 _8 G
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-17 20:13
    今日晴天，气温11~20℃ 水温16.6~21.6℃，上午10点55分在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1500米50分钟，11点45出水！不冷舒服！5 T9 _% n* H  n+ D3 ^
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-24 20:14
       今日晴天，气温11~24℃ 水温14.1~17.6℃，下午14点11分，气温23℃，水温17℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1000米30分钟，14点41出水！不冷舒服！2 c5 W- H9 v5 w$ Z& Q! e
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-25 20:45
        今日晴天，气温13~22℃ 水温16.8~17.6℃，下午16点34分，气温21℃，水温17.6℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约800米25分钟，14点59分出水！不冷舒服！
/ S6 ^0 J9 d& Q+ V0 M" s+ Z
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-27 06:38
       昨日晴天，气温13~27℃ 水温16.6~19.6℃，上午10点15分在南湖西岸老冬泳基地下水，蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳约1200米31分钟，11点46出水！不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-27 20:13
本帖最后由 快乐老头 于 2013-4-27 22:41 编辑 - K1 b# t$ S$ K) _
2 M% `  r' }  j, p* {* _
       今日晴天，气温18~28℃ 水温18.4~23.3℃，上午10点1分水温19.3℃，我在南湖西岸老冬泳基地下水，清洗台阶15分钟，11点16分开游蛙蝶、反蝶、自由泳、仰泳等全浸式休闲蹼泳一大圈，约2000米45分钟，清洗15分钟，12点16分出水！春泳不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-4-28 20:21
       今天白天晴天，气温16~29℃，上午10点15分我在泳友之家下水游泳，下水时水温19.9℃，11点22分出水，出水时水温22.3℃，游全浸式休闲蹼泳约2000多米！不累不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-1 21:05
        今天白天晴天，气温12~26℃，上午9点55分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温21.9℃，游全浸式休闲蹼泳约600多米8分钟！游后水中清洗台阶1个多小时，11点22分出水，一点不冷舒服！
作者: 赫连    时间: 2013-5-2 20:09
     不冷了，我也游大圈了。天气好下午游嘞，水温23度挺爽！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-2 21:02
       今天白天晴天，气温12~26℃，下午1点15分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温23.4℃，游全浸式休闲蹼泳约1200多米34分钟！游后水中清洗台阶36分钟，2点25分出水，一点不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-3 20:33
       今天白天多云，东北风2级，气温13~25℃，下午12点55分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温22.4℃，游全浸式休闲蹼泳约1200多米34分钟！游前水中清洗台阶30分钟，游后自身清洗16分钟，2点15分出水，一点不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-4 20:47
今天白天多云，东南风2级，气温11~23℃，下午12点12分我在南湖西岸老冬泳基地下水游泳，下水时水温23.4℃，游全浸式休闲蹼泳约2200多米56分钟！游后自身清洗14分钟，1点22分出水，一点不冷！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-12 02:29
本帖最后由 快乐老头 于 2013-5-12 20:49 编辑 7 ?$ G2 X" @% o2 X

) R! z- F$ [5 g- Z; m* n      昨天是进入夏季的第一天，天气晴朗，西南风3级，气温17~29℃，水温22~24.7℃，上午10点我在南湖西岸老冬泳基地下水，休闲畅游、静漂、玩水一个小时，不热不冷舒服极啦！
; r6 o2 Z3 ?, `" l# ],
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-12 20:58
        今天天气晴，气温18~30℃，水温22.1~26℃，下午1点34分水温25.6℃，我下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳约1500米46分钟，不热不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-14 20:40
          今天天气晴，气温20~33℃，水温24.3~27.1℃，早晨5点45分水温24.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米49分钟，不热不冷舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-17 19:40
        今天多云转小雨，气温18~23℃，早晨6点1分水温22.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米50分钟，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-17 19:50
        今天多云转小雨，气温18~23℃，早晨6点1分水温22.9℃，在南湖西岸老冬泳基地下水游蛙蝶仰自休闲蹼泳一大圈约2000米50分钟，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-21 07:57
        今天早晨天气晴朗，气温20℃水温24℃，5点40分在南湖西岸老冬泳基地迎着朝阳下水，蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳一大圈约1800米，43分钟，水中清洗17分钟，6点整出水，凉快舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-22 08:39
       今天早晨天气晴朗，气温22度，水温24.7度，水中清洗台阶半小时，指点一女士学游泳一小时，休闲蹼泳半小时，静漂20分钟！不凉舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-23 08:50
       今天早晨多云天气，气温20℃水温26℃，6点04分我在南湖西岸老冬泳基地下水，环小岛蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳两小圈，用时1小时，不凉舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-28 21:30
       今天上午多云天气，气温22℃水温23℃，10点04分我在南湖西岸老冬泳基地下水，环小岛蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳1大圈，用时半小时，不凉舒服极啦！
作者: 快乐老头    时间: 2013-5-30 21:52
本帖最后由 快乐老头 于 2013-5-30 21:53 编辑 6 p. {) [2 [7 O( s* |
$ _; I. i: J+ ]. d% z' m
     今天上午阴天，9点气温20度，水温23度，我在南湖西岸老冬泳基地水中修理入水台两个小时，未游泳，临结束时右手无名指让石板砸了一下，不太厉害，流了一点血，疼了一小会，清洗清洗包扎，晚上回到家里又清洗一下，已不出血，涂碘伏后暴露！
2 W5 c/ T$ l0 b, r+ I
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-1 21:00
本帖最后由 快乐老头 于 2013-6-1 21:04 编辑 8 T: z0 }; _1 o

* s- I& b# x9 Z' E: Q1 R       今日上午多云天气，8点50分我在泳友之家下水游泳，气温23℃水温23℃，游蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳2000多米，9点48分出水，不凉！室内冲水洗澡半小时舒服！
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-12 21:31
本帖最后由 快乐老头 于 2013-6-12 21:32 编辑 " D% j/ o7 ~% H2 o2 k" q
! D5 x& ]2 Z! N9 ]4 ]
       今天上午10点天气晴朗，我在南湖西岸老冬泳基地下水，水温24度，我游蛙、仰、蝶、自、休闲蹼泳一大圈约2000多米，50分钟！出水后在岸边树下练练瑜伽，舒服！% o* E( B: F/ [5 |) B4 |
作者: 快乐老头    时间: 2013-6-15 08:19
今天早晨烟霾天气，东南风3级，水温26度，我6点下水蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳47分钟，还可以！2 A. a- K7 {7 Z1 A  t& F* F
作者: 快乐老头    时间: 2013-9-25 19:54
        很欣慰今年夏季南湖西岸老冬泳基地下水游泳的人不少，但没有溺水事故发生！7 B; ]4 q4 w" U$ g* z7 F/ p
        由于较忙没有坚持写记录，天凉了，游泳人少了，也该继续写下去了！
. ~+ h% q3 x- Z8 U! i



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3