喝酒人必读的伤身时刻表 -

标题: 喝酒人必读的伤身时刻表 [打印本页]

作者: 古月胡 时间: 2012-2-16 12:03
标题: 喝酒人必读的伤身时刻表
      喝酒人必读的伤身时刻表

  今日，美国《每日邮报》最新载文，刊出了多位

专家总结出的不同时间酒精对人体的影响。

晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多

巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物

质水平。

晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心

会倍增，但判断力更差。

晚上11点：最不适宜喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，

加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容

易醉酒。

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃的多，

容易诱发呕吐，甚至出血。

凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒很难深睡，起夜次数

多，醒来仍觉疲倦。

上午七点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没有

再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿

醉症状。

上午九点：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会

导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺

激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

上午11点：由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精

，11点是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和

易怒，心跳加快且血压升高。

下午1点：身体开始恢复。此时，宿睡影响减退，

身体开始恢复，但仍会感觉没睡好或胃部不适。

         2012.2.15 摘抄

作者: 白鲨王 时间: 2012-2-16 12:17

作者: 周口宁馨 时间: 2012-2-16 13:27
喝酒人要把握一个度。

作者: 进来游游 时间: 2012-2-16 13:47
好帖学习。

作者: 津海冬 时间: 2012-2-16 14:09
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作者: 一江春水00 时间: 2012-2-16 15:32
作为参考

作者: 蓝色海湾 时间: 2012-2-16 18:12

学习了，作为参考。谢谢古月胡！
无论何时，适量为好。

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