标题: 人民日报今天刊登科学冬泳范例！ [打印本页]
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-7 19:19
标题: 人民日报今天刊登科学冬泳范例！
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-7 19:49 编辑 & M+ h& @3 g$ r5 f  r
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......北京这个冬季偏冷，在颐和园有一个冬泳爱好者群体仍然坚持冬泳健身。87岁的离休干部郭庆祥就是其中一位。老人从1978年开始冬泳，生活多了活力，体质也逐渐好了起来。如今他仍坚持每天背着双肩包，到颐和园冬泳。郭老先生说：30年来没有患过重感冒。冬泳提高了抗寒能力，身体置于冰水中，全身的器官功能都被调动起来，最直接的就是增强了微循环。去冬泳的路上还有点懒洋洋，出水后精神焕发，舒适爽快，返家时想一路小跑。......
作者: 白鲨王    时间: 2012-2-7 19:41
冬泳提高了抗寒能力，身体置于冰水中，全身的器官功能都被调动起来，最直接的就是增强了微循环
作者: 一见如故    时间: 2012-2-8 12:42
冬泳真奇妙，谁游谁知道！
作者: 山魔    时间: 2012-2-8 20:51
冬泳真奇妙，谁游谁知道
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-8 21:38
         感谢白沙王、一见如故和山魔朋友，商丘冬泳有不少生动事例，我们要共同总结让更多朋友分享！
作者: 赫连    时间: 2012-2-8 22:46
冬泳运动健康人生。
作者: 老塘    时间: 2012-2-10 07:00
作者: 水上飞li    时间: 2012-2-10 12:55
作者: 山海    时间: 2012-2-10 19:36
冬泳运动健康人生。
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-10 21:39
         感谢老塘会长、水上飞1、赫连老师、山海队长给力，坚持冬泳健身，不仅健康人生，而且提升生命质量，还能至少多活十年啊！......
作者: 快乐老头    时间: 2012-2-12 21:56
冬泳是健康长寿的秘诀！
作者: 雨夜    时间: 2012-2-15 10:33
冬泳运动健康人生.
作者: 冬河缘    时间: 2012-2-15 19:02
本帖最后由 冬河缘 于 2012-2-15 19:09 编辑 # O( m' X, j; Q

* s2 A3 K7 x: q8 p8 I          感谢辛勤的版主快乐老头！
: _7 R& Y0 Y& g5 T6 W3 V  j    雨夜是优秀的骑游队员！
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作者: 快乐老头    时间: 2012-2-16 01:51
冬河缘 发表于 2012-2-15 19:02 " [% \- i' L0 |$ w! `% L- B
感谢辛勤的版主快乐老头！% W+ {# F3 n, x7 l* Y" P) z; r
    雨夜是优秀的骑游队员！

( J4 {8 y4 Y' R感谢冬河缘版主！事实证明冬泳使人健康长寿！



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