标题:
冬泳前景
[打印本页]
作者:
害羞的将军
时间:
2012-2-5 22:15
标题:
冬泳前景
我是个冬泳爱好者我很喜欢冬泳这个运动可是我就怕那个冷啊，我很羡慕那些敢下水冬泳的人，厉害啊，希望冬泳的热浪永不退。
作者:
周口宁馨
时间:
2012-2-6 17:39
本帖最后由 周口宁馨 于 2012-2-6 17:42 编辑
楼主的体验并非个案化，应该有很多泳友有类似感受。本人主观认为和个人冬泳锻炼的过程有关系。根据我的观察：一部分冬游多年的朋友非常惧水怕冷，大多是强迫自己硬是下水。错不在冬泳活动，而是个人入水前、入水中和出水三个环节把握失当造成的。
作者:
周口宁馨
时间:
2012-2-6 17:41
楼主的体验并非个案化，应该有很多泳友有类似感受。本人主观认为和个人冬泳锻炼的过程有关系。根据我的观察：一部分冬游多年的朋友非常惧水怕冷，大多是强迫自己硬是下水。错不在冬泳活动，而是个人入水前的身心准备、入水中心态和划水动作频率，以及出水后的收场三个环节把握失当造成的。
作者:
宝剑
时间:
2012-2-7 15:29
害羞没关系，勇敢的将军就好。
作者:
渊渊
时间:
2012-2-11 10:21
冬泳贵在持之以恒，循序渐进。
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3