标题: 这‘福分’，属咱冬泳人！ [打印本页]
作者: 乐分享    时间: 2012-2-5 15:55
标题: 这‘福分’，属咱冬泳人！
      就在赴台的前两天，应朋友邀约，去了市内一家洗浴中心，享受套票消费。（其内容有：热带雨林水疗+SPA+盐湖漂浮+游泳+中药浴+牛奶浴+玛瑙房汗蒸加大厅休息+更衣专柜+一次性洗浴用品。）除了玛瑙房汗蒸没敢进外，其它统统体验一把，享受一番。因对游泳的偏爱，所以游泳占据了整个过程用时的五成左右。潇洒够了，已近傍晚。洗过澡，还没等头发干透，即匆匆出去乘车往家赶。晚饭吃的很香。到了睡觉前，出现了感冒症状。这是明显的感冒信号。第二天，症状没减但也没太加重。犹豫了一阵子，还是决定去游泳。又到了晚上，症状还没减退。担心带病启程，就决定还是吃药吧。结果药都早已过期，当时夜已晚，药店早已关门。这时心里就产生了要在自己身上做次试验的想法。不吃药，继续去游泳，看看到底是什么结果。也为今后再遇此类情况能采取正确的处理方法。吃过早饭，背上包，直奔泳池，一切同前。这次游完回到家，感到明显好转。到了下午四点多时，身体就感到正常了。（这要在以前，只要有了这种先兆，感冒就逃脱不了，吃着药，也得熬过一周之后才能解脱。）我很庆幸，乘上晚上八点多的火车，轻松愉快地踏上旅途。
      我不知冬泳的朋友们是否也有过此情况？不吃药，感冒就被顶回去了 ，冬泳到底起了什么作用？
作者: 人要厚道    时间: 2012-2-5 18:36
冬泳刺激免疫力的提高，所以感冒就好了
作者: 山苗    时间: 2012-2-5 20:06
曾经感冒过几次，发热约37度多点吧，不吃药多喝热开水，泳照游。一般不超48小时痊愈！
作者: KTW    时间: 2012-2-6 11:22
作者: 海原    时间: 2012-2-6 13:01
   请问乐分享泳友，出现感冒症状后的两次游泳是室内泳还是冬泳？
作者: 山水一族    时间: 2012-2-6 14:20
谢谢游泳治感冒的体验！我今年已有多次远离上火药，感冒药了，与以往有明显的差异。但是，休息好，不过累还是需要的！
作者: 小红帽    时间: 2012-2-7 10:07
阿姨，我经常运动，可还是经常感冒，每次严重了都得吃药打针，看来我得向你们学习冬泳了，加油！
作者: 小红帽    时间: 2012-2-7 10:07
这半年我一定会学会滴！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 20:36
人要厚道 发表于 2012-2-5 18:36
冬泳刺激免疫力的提高，所以感冒就好了

      谢谢朋友的关注与支持！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 20:42
山苗 发表于 2012-2-5 20:06
曾经感冒过几次，发热约37度多点吧，不吃药多喝热开水，泳照游。一般不超48小时痊愈！

      谢谢您为朋友们传经送宝！祝您健康快乐永相伴！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 20:44
KTW 发表于 2012-2-6 11:22

      谢谢朋友的关注与支持！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 21:02
本帖最后由 乐分享 于 2012-2-8 14:33 编辑
海原 发表于 2012-2-6 13:01
请问乐分享泳友，出现感冒症状后的两次游泳是室内泳还是冬泳？

      首先感谢朋友关注本贴！我的两次游泳都算冬泳。尽管是在所谓的‘室内’（今年夏天才用有机玻璃和石棉瓦简易封闭的），池水面照样结冰，只不过没有室外那个泳池结的冰厚。正月初六我们去一个旅游点看冰挂，并游了泳，从感觉讲，比我们在水池里游还舒服，水对人体刺激比较柔和（其它泳友同感）。情况就是这样。
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 21:10
小红帽 发表于 2012-2-7 10:07
阿姨，我经常运动，可还是经常感冒，每次严重了都得吃药打针，看来我得向你们学习冬泳了，加油！

      冬泳的人患感冒少，这也是我们这块冬泳泳友的共识。我支持你大胆尝试一下，看看效果如何。祝你成功！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-7 21:28
山水一族 发表于 2012-2-6 14:20
谢谢游泳治感冒的体验！我今年已有多次远离上火药，感冒药了，与以往有明显的差异。但是，休息好，不过累还 ...

      谢谢您的支持与关照！您说的‘休息好，不过累’，这一点很重要。没冬泳前，我每年的春节前都要感冒，想想也是，过节从来不休息，忙单位，顾家里，再加上特殊情况，感冒几乎成了惯例，再注意好像也逃不掉。只好吃药挺着，该干啥干啥。冬泳后，可以说基本没有了这种情况。
作者: 小红帽    时间: 2012-2-8 09:06
乐分享 发表于 2012-2-7 21:10
冬泳的人患感冒少，这也是我们这块冬泳泳友的共识。我支持你大胆尝试一下，看看效果如何。祝你成功 ...

谢谢阿姨鼓励，我会努力滴！我今年的一个愿望就是泳友们畅游一次。
作者: KTW    时间: 2012-2-8 09:58
春天来了！加油！！
作者: 山水一族    时间: 2012-2-8 12:27
山水一族 发表于 2012-2-6 14:20
谢谢游泳治感冒的体验！我今年已有多次远离上火药，感冒药了，与以往有明显的差异。但是，休息好，不过累还 ...

谢谢乐分享鼓励！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-8 14:38
本帖最后由 乐分享 于 2012-2-9 22:29 编辑
乐分享 发表于 2012-2-7 21:02
首先感谢朋友关注本贴！我的两次游泳都算冬泳。尽管是在所谓的‘室内’（今年夏天才用有机玻璃和石 ...


       改错：
               ‘其它泳友同感’应为——‘其它泳友同感 ’   
作者: 乐分享    时间: 2012-2-9 22:32
      这个‘它’为什么改不成‘他’
作者: 乐分享    时间: 2012-2-9 22:37
山水一族 发表于 2012-2-8 12:27
谢谢乐分享鼓励！

      谢谢您的再次关注和点评！很给力啊！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-9 22:42
      谢谢快乐老头版主的加分鼓励！您的点评使冬泳人倍受鼓舞。
作者: KTW    时间: 2012-2-10 09:31
作者: 乐分享    时间: 2012-2-10 15:04
KTW 发表于 2012-2-8 09:58
春天来了！加油！！

      让我们共同为健康加油！为了自己；为了亲人；也为国人。谢谢您的再次关注！
作者: KTW    时间: 2012-2-10 15:48
让我们共同为健康加油！
作者: 山苗    时间: 2012-2-10 15:53
作者: 如意小舟    时间: 2012-2-10 19:04
有过同感,伹有种情况要井惕,小病不易倒,如若坂倒,病就不小,既胆大又心细,别误及时治疗.
作者: 一江春水00    时间: 2012-2-10 20:21
作者: 海原    时间: 2012-2-10 23:53
乐分享 发表于 2012-2-7 21:02
首先感谢朋友关注本贴！我的两次游泳都算冬泳。尽管是在所谓的‘室内’（今年夏天才用有机玻璃和石 ...

   谢谢回帖。您的实践证明了冬泳人的抗感冒能力明显高于非冬泳人，也验证了轻微感冒时冬泳的可行性。但是，根据许多泳友的体验，在感冒初期症状比较明显时冬泳，往往会加重病情；在感冒后期早点冬泳则会加快康复。当然，有些体质强壮者例外，感冒只要不发烧照游不误。我认为，一般泳友在感冒初期还是慎重冬泳为好。不知当否，供参考。
作者: 乐分享    时间: 2012-2-11 15:54
如意小舟 发表于 2012-2-10 19:04
有过同感,伹有种情况要井惕,小病不易倒,如若坂倒,病就不小,既胆大又心细,别误及时治疗.

      谢谢您的忠告。我身边的亲人就出现了这种情况。当有感觉时，去医院一查，已是晚期。住院不到两个月，人就走了。权威医生也表示遗憾，如果提前半年查，结果就不是这样。
      人往往有种错误想法：一去医院，没病也查出病来，不查，啥事也没有，瞎活着挺好。这也是经常听到的一种说法。
作者: 乐分享    时间: 2012-2-11 16:19
海原 发表于 2012-2-10 23:53
谢谢回帖。您的实践证明了冬泳人的抗感冒能力明显高于非冬泳人，也验证了轻微感冒时冬泳的可行性。但是 ...

      谢谢您的再次关注。我同意并支持您的观点。单从个体身体素质来讲，就有差异，且感冒的症状也有所不同，我感冒一般情况下不发烧，只是咽喉不适，鼻塞，头疼。尤其是鼻子不通气时，也很难受。这几年冬泳，已很少感冒了。您说的，等有机会了，我也感受一下。同时也谢谢您的关爱提醒。
作者: 胖小孩    时间: 2012-2-12 11:57
标题: RE: 这‘福分’，属咱冬泳人！
我也有类似感受，我想说只要不发烧，适当减少下水时间完全可以的，下水后，本来鼻子不通气的也通了，上岸后一切感冒症状全部消失，这时最好不停运动，让体内寒气逼出来，知道出汗为止…
作者: 乐分享    时间: 2012-2-13 09:45
胖小孩 发表于 2012-2-12 11:57
我也有类似感受，我想说只要不发烧，适当减少下水时间完全可以的，下水后，本来鼻子不通气的也通了，上岸后 ...

      您说的好啊！对冬泳朋友是个启示。
      谢谢啦！
作者: 胖小孩    时间: 2012-2-13 09:53
标题: RE: 这‘福分’，属咱冬泳人！
乐分享 发表于 2012-2-13 09:45
您说的好啊！对冬泳朋友是个启示。
      谢谢啦！

大姐不要客气，我们是想大家都好才是真的好…
作者: 水门潮人    时间: 2012-2-14 20:13
个人经验：只要不发烧都可以游！
作者: 乐分享    时间: 2012-2-15 14:01
胖小孩 发表于 2012-2-13 09:53
大姐不要客气，我们是想大家都好才是真的好…

      您说的对。冬泳网为冬泳人提供了这个交流平台，使大家有机会来这里学习、交流和提高，使我们都会成为健康冬泳的受益者。
作者: 乐分享    时间: 2012-2-15 14:07
水门潮人 发表于 2012-2-14 20:13
个人经验：只要不发烧都可以游！

      谢谢您的关注与支持!切身感受的经验于人于己都是很宝贵的。谢谢您介绍的经验！
作者: 胖小孩    时间: 2012-2-15 17:35
乐分享 发表于 2012-2-15 14:01
您说的对。冬泳网为冬泳人提供了这个交流平台，使大家有机会来这里学习、交流和提高，使我们都会成 ...

快乐平安健康幸福同享
作者: 小红帽    时间: 2012-2-24 09:19
嘻嘻，再来感受一下冬泳人的福气~~
作者: 乐分享    时间: 2012-2-24 22:07
胖小孩 发表于 2012-2-15 17:35
快乐平安健康幸福同享

      这正是我们冬泳人共同的愿望和奋斗的目标。
作者: 胖小孩    时间: 2012-2-24 22:11
乐分享 发表于 2012-2-24 22:07
这正是我们冬泳人共同的愿望和奋斗的目标。

因为冬泳而快乐，因为快乐更加热爱冬泳…
作者: 乐分享    时间: 2012-2-24 22:18
小红帽 发表于 2012-2-24 09:19
嘻嘻，再来感受一下冬泳人的福气~~

      你只要多来这个论坛转转、看看、想想，说说，我想冬泳的优越性就会让你刮目相看了。祝你顺风顺水，心想事成，健康快乐永相伴！
作者: 心中有爱    时间: 2012-3-19 10:32
自从冬泳后，就没有感冒过
作者: 李鱼跳龙门    时间: 2012-3-19 11:36
冬泳可增强抵抗力。
作者: 我心向佛    时间: 2012-3-19 13:01
赞颂冬泳
作者: 乐分享    时间: 2012-3-19 15:23
jzh2549 发表于 2012-3-19 08:39
谢谢了！！

      不用客气啊。朋友的关注与支持，就是对我的鼓励，就感到有意义。祝您健康快乐！
作者: 乐分享    时间: 2012-3-19 15:27
心中有爱 发表于 2012-3-19 10:32
自从冬泳后，就没有感冒过

     您说的对啊！不轻易感冒了，这一点是冬泳人共同的一个明显的收益。祝您健康快乐！
作者: 乐分享    时间: 2012-3-19 15:40
李鱼跳龙门 发表于 2012-3-19 11:36
冬泳可增强抵抗力。

      冬泳使人能吃能睡，增强了体质，提高了免疫力。只要还有能力，就一如既往坚持下去。谢谢您的关注与支持。
作者: 乐分享    时间: 2012-3-19 15:46
我心向佛 发表于 2012-3-19 13:01
赞颂冬泳

      赞颂冬泳，赞颂一切美好的事物，感受人世间的真爱，享受快乐人生。谢谢您的关注与支持！
作者: 我喜欢冬泳    时间: 2012-3-19 16:16
    有同感，我也尝试过的，
作者: 渐入佳境    时间: 2012-3-20 04:15
       以前每年秋冬换季都会感冒并且发烧，从去年开始冬泳只有过一次感冒症状，仍然坚持下水，不出两天症状消失。
作者: 乐分享    时间: 2012-3-20 15:42
我喜欢冬泳 发表于 2012-3-19 16:16
有同感，我也尝试过的，

      谢谢您的加分鼓励啊！看来，感冒初起，只要不严重发烧，还是可以坚持冬泳，顺其自然的。不过个人体质各异，是否适合自己，只有亲口尝一下，才能知道梨的酸甜。谢谢您的关注！
作者: 乐分享    时间: 2012-3-20 15:51
渐入佳境 发表于 2012-3-20 04:15
以前每年秋冬换季都会感冒并且发烧，从去年开始冬泳只有过一次感冒症状，仍然坚持下水，不出两天症状 ...

      很高兴分享您的冬泳健康体会，实践出真知，冬泳功不可没。谢谢您对本帖的关注！
作者: 我心向佛    时间: 2012-4-3 14:54




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