标题: 春天来啦 [打印本页]
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 10:04
标题: 春天来啦
又是一个冬去春来,勇敢优秀的冬泳健儿不畏风霜雪雨游过了45天的寒冬,你们胜利欢笑在这春天的气息里,三湖向你们低头,湖边杨柳为你们见证,百鸟也在为你们歌唱.你们是冬泳人的骄傲.游泳人的楷模,在这里我向你们至以最崇高的敬礼,敬礼!!!  S8 V+ _! ~7 d. A
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作者: 周口宁馨    时间: 2012-2-5 10:07
冬泳的魅力，龙马精神冬泳人。
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 10:09
三湖向你们低头,杨柳为你们见证,百鸟为你们歌唱,霞哥为你们服务，兰花为你们绽放！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-5 10:22
冬泳人就是这样，游过了冬天，迎来了春天，年复一年，天天如此啊！
作者: 长江海巡    时间: 2012-2-5 10:45
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 三湖人    时间: 2012-2-5 11:16
    晨泳三湖水,
" l0 z. b9 `' {( D    夕伴侠客归,) S7 C7 l2 H4 z7 P
    春回大地燕南飞,, m3 o' Q$ V) P7 y
     兰花丛中醉.$ Z6 p! q# r' Z5 E
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-5 11:22
冬泳人就是这样，坚持科学冬泳，游过春夏秋冬，年复一年，走过一天又一天。
作者: 天涯寻梦    时间: 2012-2-5 11:24
一年四季，岁岁年年。坚持不懈，笑看人生。
作者: 清水沟    时间: 2012-2-5 11:59
本帖最后由 清水沟 于 2012-2-5 12:00 编辑 . Q& Y# m" I. v$ z' x7 w
0 U1 A# ^' z5 m9 E( I" ~0 V
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 12:13
本帖最后由 白龙黑马 于 2012-2-5 12:14 编辑 % V3 |( \* c) n+ c
% m/ v7 w# I1 S3 y
向为冬泳人无私奉献熬姜茶、打考勤的霞客和兰花草夫妇表示衷心的感谢和诚挚的敬意！
作者: 一江春水00    时间: 2012-2-5 13:08
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-2-5 14:50
这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！
作者: 水中草    时间: 2012-2-5 21:33
兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:37
三湖人 发表于 2012-2-5 11:16 9 b3 B, v$ Q' M$ w0 [4 _
晨泳三湖水,
  `: Q2 X- X6 n7 A4 q0 S    夕伴侠客归,
# _5 `4 Z% x/ d& O! q    春回大地燕南飞,
$ `* P, S, p+ n9 {' A/ {, c! E
我们的会长多才多艺
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:40
水中草 发表于 2012-2-5 21:33
3 R  G7 g0 F: p+ s5 n兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！
4 ^" U7 n0 f7 P0 H9 g9 u' V) r: F
水萆更美，在水中随风而波，随水而荡，自由自在。
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:48
鲨鱼皮 发表于 2012-2-5 14:50 + J4 s3 y. L! h: k, a7 O3 E9 L" P+ t
这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！

7 j4 f4 u* o& d冬天的雪花，春天的暖阳，夏天的烈日，秋天的夕阳。
; w! B: U% z( h2 Y一年四季红似火。
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:07
你好
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:19
谢谢你们夫妇为我们冬泳队员作出无私奉献
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-10 19:06
满勤者值得赞扬!
作者: 水中草    时间: 2012-2-11 16:39
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-13 14:15
检验冬泳人的标准在于冬，但一年之际在于春，新的一年新的开始、新的起步！
作者: 长风    时间: 2012-2-13 15:17
谢谢兰姐
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:10
本帖最后由 长尾蝌蚪 于 2012-2-17 15:13 编辑
! a* |0 K. B. I4 j3 W) z( h7 Z  o
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32   m1 P6 s* _  l% P5 Y
不太了解这个的，觉得不错
6 l3 m! L3 H3 a) t
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:22
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32 & e# |2 r2 a# {1 B
不太了解这个的，觉得不错

# t5 [# b  t* {8 x& M农夫山村水您好!4 j4 M, g- G& w: e4 t; l+ H& n' G
就是说从冬至\立春,这期间是冬天最寒冷的45天,游过45天的三九严寒就是合格的冬泳人了,
3 F( |# a+ n7 J8 z/ F: ?                                       谢谢您的关注. r8 I$ p/ H5 ]6 }
                                                                  [兰花草]
& a% c5 b# W8 f: g
作者: 过江猴    时间: 2012-2-19 09:02
       这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:21
过江猴 发表于 2012-2-19 09:02 2 [$ q' M0 z  m3 A
这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！

, m) ?& a( R. G1 F% a) i猴哥你好！向你学习，
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:23
长风 发表于 2012-2-13 15:17
- ^* i% O: \2 |5 L- p# d谢谢兰姐
' r9 J. y* t7 V: D* s. f9 `
长风你好，冬泳一家亲，别说谢字
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-20 11:33
走进[兰花草] <春天来啦>又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在此再道一声谢谢.
作者: 渊渊    时间: 2012-2-20 12:03
是啊！春天来了！兰姐，你好！* C7 j7 S) m8 [; U
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) M6 b8 h; F3 Q' k
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 13:11
江南水乡 发表于 2012-2-20 11:33 7 z/ u* Z  k( f
走进[兰花草] 又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在 ...

3 h- Y) d. o! S8 f5 E: X6 }冬泳一家亲,别说谢字.
作者: 水中草    时间: 2012-2-21 14:05
一幅苏绣报春图/ @1 Z8 ]; N% E7 X. _0 X; ^
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 20:02
水中草 发表于 2012-2-21 14:05
1 x: M# Z: M+ r! `一幅苏绣报春图
/ ?9 l4 H9 L+ O$ w$ V" Z) P3 ]
哇!真美呀!
作者: 水中草    时间: 2012-2-26 21:57
冬泳的三大误区
热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者
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某医学院教授提醒冬泳 爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。
( _1 b- @' t# ]9 r　　      误区一 以为冬泳包治百病。 冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力, 能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬 泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和 经验并不具有普遍性。7 I# x1 Q1 }4 g
　　      误区二 以为所有的人都适合冬泳。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不 宜参加冬泳。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程最好从夏秋季开始，使身体逐步适应。
$ g1 I3 B8 a$ l9 l. Y　　      误区三 以为游的时间越长越能锻炼身体。 不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的时间过长,上岸后全身麻木、冷颤不止，这极容易损伤某些器官。另一种现象是在水里的时间太短，刚下水就上岸，没有经受充分的刺激，达不到锻炼的效果。2 D( l# l; D  `; }+ z) q* |
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作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-27 14:06
水中草 发表于 2012-2-26 21:57 8 V' z3 _" e( f6 ~5 v
冬泳的三大误区热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者
! z& ^* o  ~( C: N某医学 ...
0 B8 i: D$ y, z) N  T" \$ n% J
受益匪浅
作者: 林中幽兰    时间: 2012-2-28 09:09
兰草欣赏兰花来了！！！
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-28 20:49
林中幽兰 发表于 2012-2-28 09:09
) Z4 s3 E3 M6 r( V# ^. `兰草欣赏兰花来了！！！
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