标题: 春天来啦 [打印本页]
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 10:04
标题: 春天来啦
又是一个冬去春来,勇敢优秀的冬泳健儿不畏风霜雪雨游过了45天的寒冬,你们胜利欢笑在这春天的气息里,三湖向你们低头,湖边杨柳为你们见证,百鸟也在为你们歌唱.你们是冬泳人的骄傲.游泳人的楷模,在这里我向你们至以最崇高的敬礼,敬礼!!!# |9 I4 l/ A0 L5 |0 i
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# K. v1 o& y1 d, K9 K: ?% [. L' F5 e$ E' B; @9 R
作者: 周口宁馨    时间: 2012-2-5 10:07
冬泳的魅力，龙马精神冬泳人。
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 10:09
三湖向你们低头,杨柳为你们见证,百鸟为你们歌唱,霞哥为你们服务，兰花为你们绽放！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-5 10:22
冬泳人就是这样，游过了冬天，迎来了春天，年复一年，天天如此啊！
作者: 长江海巡    时间: 2012-2-5 10:45
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 三湖人    时间: 2012-2-5 11:16
    晨泳三湖水,
; Y8 m1 f. w3 `( c6 e% e7 N    夕伴侠客归,# r6 Y5 w3 U3 T+ U( f
    春回大地燕南飞,: T" n8 h" W0 @* w  |
     兰花丛中醉.9 d( X% t# k) r% Y( E3 E
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-5 11:22
冬泳人就是这样，坚持科学冬泳，游过春夏秋冬，年复一年，走过一天又一天。
作者: 天涯寻梦    时间: 2012-2-5 11:24
一年四季，岁岁年年。坚持不懈，笑看人生。
作者: 清水沟    时间: 2012-2-5 11:59
本帖最后由 清水沟 于 2012-2-5 12:00 编辑 5 h4 ~; m$ J  F6 g0 x
& O' J  H! [' v; ]9 W+ S
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 12:13
本帖最后由 白龙黑马 于 2012-2-5 12:14 编辑 % G& @# J! I# A3 m4 q& ~
- @0 q7 Z0 N! f! r/ ~$ b
向为冬泳人无私奉献熬姜茶、打考勤的霞客和兰花草夫妇表示衷心的感谢和诚挚的敬意！
作者: 一江春水00    时间: 2012-2-5 13:08
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-2-5 14:50
这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！
作者: 水中草    时间: 2012-2-5 21:33
兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:37
三湖人 发表于 2012-2-5 11:16 , D2 g$ l( \1 ~" v1 g2 ^8 ^( l
晨泳三湖水,
" i- |8 j4 ~! K6 x3 f0 v/ M    夕伴侠客归,8 k; R2 x4 O4 s9 |
    春回大地燕南飞,
) v! Z, B$ U" V" `" b. V: S: i
我们的会长多才多艺
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:40
水中草 发表于 2012-2-5 21:33
) C6 P% x) K' d5 ^! I+ h兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！
; t- f$ P# e1 O) b( d
水萆更美，在水中随风而波，随水而荡，自由自在。
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:48
鲨鱼皮 发表于 2012-2-5 14:50
/ ]8 t& R6 ]% X这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！

' h1 g; W) `- a冬天的雪花，春天的暖阳，夏天的烈日，秋天的夕阳。$ x9 W3 [3 f$ Y0 n4 u1 M. q
一年四季红似火。
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:07
你好
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:19
谢谢你们夫妇为我们冬泳队员作出无私奉献
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-10 19:06
满勤者值得赞扬!
作者: 水中草    时间: 2012-2-11 16:39
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-13 14:15
检验冬泳人的标准在于冬，但一年之际在于春，新的一年新的开始、新的起步！
作者: 长风    时间: 2012-2-13 15:17
谢谢兰姐
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:10
本帖最后由 长尾蝌蚪 于 2012-2-17 15:13 编辑
0 X! v( Q- {, z' u
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32 * t3 @3 Z& w7 \; r
不太了解这个的，觉得不错

3 o! V9 K! i) X1 X3 `5 l9 V* o0 y
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:22
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32
6 m" ~5 {# r, M不太了解这个的，觉得不错

, [9 C" T& p/ |, y( ?农夫山村水您好!1 h  e  H% }  W& D6 w
就是说从冬至\立春,这期间是冬天最寒冷的45天,游过45天的三九严寒就是合格的冬泳人了,
( u7 n. Z& W$ `. V7 y" Z: E6 [6 W                                       谢谢您的关注2 q* h% s# {7 F) w5 ~
                                                                  [兰花草]* _( O" ?6 w& ~' c6 S- e
作者: 过江猴    时间: 2012-2-19 09:02
       这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:21
过江猴 发表于 2012-2-19 09:02 . t4 p( r  v; S" f: d/ }
这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！
3 B/ R. x2 l9 M# u! P$ k" N5 V
猴哥你好！向你学习，
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:23
长风 发表于 2012-2-13 15:17 5 S1 M) u. }. G8 `
谢谢兰姐
' x4 y3 U: {: t9 ?9 `( r
长风你好，冬泳一家亲，别说谢字
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-20 11:33
走进[兰花草] <春天来啦>又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在此再道一声谢谢.
作者: 渊渊    时间: 2012-2-20 12:03
是啊！春天来了！兰姐，你好！
; j. g2 I  t/ m% d# Z& Y- s( I[attach]1648203[/attach]* B, x5 u6 \+ l% l: B4 [4 H
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 13:11
江南水乡 发表于 2012-2-20 11:33 # {1 M  E* b9 E
走进[兰花草] 又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在 ...
9 j# [' f' V6 ^5 G4 i, z! y
冬泳一家亲,别说谢字.
作者: 水中草    时间: 2012-2-21 14:05
一幅苏绣报春图
) }3 d/ ^3 @4 M- T& Z9 O1 W
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 20:02
水中草 发表于 2012-2-21 14:05 , X# ^, f' y2 {1 C
一幅苏绣报春图
& L0 C" f! m' W) P
哇!真美呀!
作者: 水中草    时间: 2012-2-26 21:57
冬泳的三大误区
热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者

, ?- {1 v5 r2 K' s  v某医学院教授提醒冬泳 爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。# B; G( t' u1 \7 t2 N) p: Z% g
　　      误区一 以为冬泳包治百病。 冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力, 能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬 泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和 经验并不具有普遍性。7 _/ y9 L1 C, u4 H9 S: [0 o
　　      误区二 以为所有的人都适合冬泳。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不 宜参加冬泳。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程最好从夏秋季开始，使身体逐步适应。$ q- B% ~& y, }9 `, e
　　      误区三 以为游的时间越长越能锻炼身体。 不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的时间过长,上岸后全身麻木、冷颤不止，这极容易损伤某些器官。另一种现象是在水里的时间太短，刚下水就上岸，没有经受充分的刺激，达不到锻炼的效果。
: l& B( C& x. H( s" C ' b) N, z- c! R& _3 C/ l, C" B  Q
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3 P/ V2 l0 r: d) T' K9 z* y
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6 E; y9 }0 ^' Q' r
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-27 14:06
水中草 发表于 2012-2-26 21:57
" Y1 w5 m3 l$ P$ w. m冬泳的三大误区热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者
2 ~4 }& B- Q4 a, v( N某医学 ...

" x0 N3 j5 P8 b6 z$ s/ Z受益匪浅
作者: 林中幽兰    时间: 2012-2-28 09:09
兰草欣赏兰花来了！！！
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-28 20:49
林中幽兰 发表于 2012-2-28 09:09
- O! R$ i- j, ?' K% T3 a兰草欣赏兰花来了！！！
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