标题: 春天来啦 [打印本页]
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 10:04
标题: 春天来啦
又是一个冬去春来,勇敢优秀的冬泳健儿不畏风霜雪雨游过了45天的寒冬,你们胜利欢笑在这春天的气息里,三湖向你们低头,湖边杨柳为你们见证,百鸟也在为你们歌唱.你们是冬泳人的骄傲.游泳人的楷模,在这里我向你们至以最崇高的敬礼,敬礼!!!
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作者: 周口宁馨    时间: 2012-2-5 10:07
冬泳的魅力，龙马精神冬泳人。
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 10:09
三湖向你们低头,杨柳为你们见证,百鸟为你们歌唱,霞哥为你们服务，兰花为你们绽放！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-5 10:22
冬泳人就是这样，游过了冬天，迎来了春天，年复一年，天天如此啊！
作者: 长江海巡    时间: 2012-2-5 10:45
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 三湖人    时间: 2012-2-5 11:16
    晨泳三湖水,
: k2 ?4 [2 L$ Y1 w% n    夕伴侠客归,, {3 H% v5 \( a7 d/ G" Z
    春回大地燕南飞,. m4 C9 r7 X. h! ?" G. S2 `
     兰花丛中醉.; ?! e. T( I: Q1 f8 |$ ?$ K
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-5 11:22
冬泳人就是这样，坚持科学冬泳，游过春夏秋冬，年复一年，走过一天又一天。
作者: 天涯寻梦    时间: 2012-2-5 11:24
一年四季，岁岁年年。坚持不懈，笑看人生。
作者: 清水沟    时间: 2012-2-5 11:59
本帖最后由 清水沟 于 2012-2-5 12:00 编辑 & P, |" L& U& B

  x  Y" e. D- {1 `& e: B  D这就是冬泳人的魅力所在！
作者: 白龙黑马    时间: 2012-2-5 12:13
本帖最后由 白龙黑马 于 2012-2-5 12:14 编辑
4 x- C- O+ H7 b$ Z: I, H  l! q9 r$ s  Q
向为冬泳人无私奉献熬姜茶、打考勤的霞客和兰花草夫妇表示衷心的感谢和诚挚的敬意！
作者: 一江春水00    时间: 2012-2-5 13:08
日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-2-5 14:50
这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！
作者: 水中草    时间: 2012-2-5 21:33
兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:37
三湖人 发表于 2012-2-5 11:16 % S+ C* K- d2 q$ F# x3 I
晨泳三湖水,. G) E! A' D+ y( C
    夕伴侠客归,/ X: Z/ y" R  Y! a5 ]: a
    春回大地燕南飞,

4 y% b3 D  r9 \& @. d& y& b我们的会长多才多艺
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:40
水中草 发表于 2012-2-5 21:33
! N5 q6 M2 `8 p3 m- k. }' ^兰花美，日出三湖红似火，江南碧水绿如兰，谁不爱兰花！

2 d6 t7 u* ^" o7 M+ J水萆更美，在水中随风而波，随水而荡，自由自在。
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-5 21:48
鲨鱼皮 发表于 2012-2-5 14:50 ! s! N3 n. v1 q, _2 X/ w' @$ K
这就是冬泳人的魅力！一年四季红似火！

# a" r# t+ v. ?) `冬天的雪花，春天的暖阳，夏天的烈日，秋天的夕阳。
' s9 v( C' J7 a) S# \: q4 L, s一年四季红似火。
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:07
你好
作者: 嘉鱼海韵    时间: 2012-2-9 10:19
谢谢你们夫妇为我们冬泳队员作出无私奉献
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-10 19:06
满勤者值得赞扬!
作者: 水中草    时间: 2012-2-11 16:39
这就是冬泳人的魅力所在！
作者: KK搏浪    时间: 2012-2-13 14:15
检验冬泳人的标准在于冬，但一年之际在于春，新的一年新的开始、新的起步！
作者: 长风    时间: 2012-2-13 15:17
谢谢兰姐
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:10
本帖最后由 长尾蝌蚪 于 2012-2-17 15:13 编辑
3 p3 {! D% X1 F: J% b! R* g
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32 9 x0 I3 K4 ^3 i" ?3 Z; Q
不太了解这个的，觉得不错
" d; F' M+ Q$ A5 [! G: N% C' p$ ?  [5 ]
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-17 15:22
农夫山村氺 发表于 2012-2-17 11:32 5 `  M. ~1 ?6 Z/ i+ W
不太了解这个的，觉得不错
9 m" e) x. _& {
农夫山村水您好!7 t! Z9 G5 \. p7 f0 Y
就是说从冬至\立春,这期间是冬天最寒冷的45天,游过45天的三九严寒就是合格的冬泳人了,
$ E7 h+ j* K# L, d7 T# x( y1 Y                                       谢谢您的关注/ I+ C3 ?# u" k. V
                                                                  [兰花草]1 w! K4 J7 t  K, h
作者: 过江猴    时间: 2012-2-19 09:02
       这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:21
过江猴 发表于 2012-2-19 09:02 5 D: h1 U6 M; M: |2 ]
这就是冬泳人的魅力所在！谢谢兰花草！

+ a/ ]3 C# Y3 v% g猴哥你好！向你学习，
作者: [兰花草]    时间: 2012-2-19 14:23
长风 发表于 2012-2-13 15:17
  F# }# C, x  g1 _* J$ L谢谢兰姐

9 t4 J  @  N$ x) \长风你好，冬泳一家亲，别说谢字
作者: 江南水乡    时间: 2012-2-20 11:33
走进[兰花草] <春天来啦>又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在此再道一声谢谢.
作者: 渊渊    时间: 2012-2-20 12:03
是啊！春天来了！兰姐，你好！/ S1 f1 N* p' U4 X1 m2 o
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作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 13:11
江南水乡 发表于 2012-2-20 11:33
& n8 Z* `4 x# a5 u% n/ ?9 m5 _7 @走进[兰花草] 又让我想起冬至---立春.这期间是冬天最寒冷的45天,你们夫妇二人为我们冬泳队员作出无私奉献.在 ...

2 }& K6 y  O. {2 z4 K冬泳一家亲,别说谢字.
作者: 水中草    时间: 2012-2-21 14:05
一幅苏绣报春图/ @+ k% i, k( T
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-21 20:02
水中草 发表于 2012-2-21 14:05
& e: V4 F  f/ V% ]7 v4 y一幅苏绣报春图

% Y: ]/ |3 y9 X/ H6 H: P3 D哇!真美呀!
作者: 水中草    时间: 2012-2-26 21:57
冬泳的三大误区
热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者
& M. d; O+ D  A( D5 A
某医学院教授提醒冬泳 爱好者说，冬泳必须严格遵循科学，尤其应防三大误区。5 _1 p3 N! V7 m9 b+ `
　　      误区一 以为冬泳包治百病。 冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力, 能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬 泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方面的研究还很有限，个别的例子和 经验并不具有普遍性。
0 I5 J. B( i  |$ g$ z2 l　　      误区二 以为所有的人都适合冬泳。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不 宜参加冬泳。即便是体质好的人要进行冬泳，也应有一个循序渐进的过程最好从夏秋季开始，使身体逐步适应。2 K, Y* r( w/ \' {6 T
　　      误区三 以为游的时间越长越能锻炼身体。 不同的人冬泳的时间应因气温、水温和人的体质而异。有两种现象值得注意，一是在水里游的时间过长,上岸后全身麻木、冷颤不止，这极容易损伤某些器官。另一种现象是在水里的时间太短，刚下水就上岸，没有经受充分的刺激，达不到锻炼的效果。
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作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-27 14:06
水中草 发表于 2012-2-26 21:57   \$ p$ u3 P8 u
冬泳的三大误区热度 12已有 33 次阅读2012-2-25 20:12 |个人分类:科学冬泳| 教授, 医学院, 爱好者 / Z* |0 V( {' ]% g& d
某医学 ...

% p$ f) a( M3 l受益匪浅
作者: 林中幽兰    时间: 2012-2-28 09:09
兰草欣赏兰花来了！！！
作者: 长尾蝌蚪    时间: 2012-2-28 20:49
林中幽兰 发表于 2012-2-28 09:09 % a8 W; X# l- n; B
兰草欣赏兰花来了！！！

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