标题: 测一测:你是实胖还是虚胖 [打印本页]
作者: 海飞 时间: 2007-7-18 13:47
标题: 测一测:你是实胖还是虚胖
测一测:你是实胖还是虚胖

虚胖体质
1、食量不大,东西吃得并不多。
2、身体容易疲累。
3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。
4、脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗、多白痰。
5、平时很少运动,肌肉比较松垮虚浮。
6、解出的尿液颜色清淡。
7、睡觉时经常做梦。
(如有3项或以上的情况符合,你就属于虚胖体质)

实胖体质
1、平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。
2、容易便秘,可能一个星期只有少于3次的大便。
3、外表看上去比较多肉,比较壮实。
4、经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。
5、脸色较为红润。
6、小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。
7、晚上睡觉时常会做噩梦。
(如有3项或以上的情况符合,你就属于实胖体质)
如果您是虚胖的话,减肥就比较容易。如果您是实胖的话,对比之下,减肥比较难了……
作者: 启明 时间: 2007-7-18 14:29
谢谢!
[此帖子已被 启明 在 2007-7-18 14:28:59 编辑过]
作者: 北极熊 时间: 2007-7-18 14:36
我是实瘦,增肥有什么好办法?
作者: 胖胖 时间: 2007-7-18 18:08
看来我是减不了的了.
我最近每天跑步,一个月下来,还长了三四斤肉.
作者: 碧浪鲨 时间: 2007-7-19 16:07
啊!我该怎么办?连胖胖大哥都......
作者: メ獨倈獨徃メ 时间: 2007-7-20 19:34
偶是“肥胖”啦~~
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