标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑
; u+ I) u, A* l4 [( E% V
5 T7 f5 \1 `( `' Z+ S# n7 z% l" f今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。; K6 }, W0 q  V$ u4 e
作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
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作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米)., U* l1 p1 T4 ?& d8 @' X
欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.* _' U# E: v  O$ w! V3 e9 o
作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
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作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

, X7 J: F' \% h1 }" [- ~       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是 ; n7 T. Q8 }+ B+ d' G, c

' U  C3 t! Y5 O: P$ e0 A: [     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮- R; s$ p2 ^6 g5 z) a
9 a- A$ G6 F" R. [- J( R* w
     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有) g* {0 z3 Q. a

# c( J! k: [3 J, h4 ^/ V1 c* x     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！- W3 g% g$ z# x' B2 k
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09 2 ^8 R( [$ M0 X% {9 J  g
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...
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2 g: A- m( m  w7 K% B' @% G亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 $ x- {. l. E' C: D2 i) s2 _: @
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

' ^; V2 A7 t& U$ k+ X/ _: V, D4 s# z晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33
5 K7 X- l$ p+ _( `' H4 U! E水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
4 A/ j  g. q, L  c3 D5 r, v
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36
% @' l/ ~8 c- Q" o意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
/ \( y  M, [3 B5 U9 C% r& F
张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07   E* A8 E5 S5 W/ F
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...
" U, q5 i& S* @+ ]5 F! a/ o
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送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
1 h+ ], u1 z& \" Y) N
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 2 L, S  w9 E: X& \, y
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
* r6 B3 s( @: i; g4 }9 Y水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).
. d# f. P1 J1 a# C% ^) `% @- L欧老师游500---8 ...
4 _: {! [- s1 {! c4 Y' K
* M3 p, M: B. X* B7 H" ~
谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑 . c8 S) p, x( G) M
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14
  K6 b! q5 z9 d: a" E体验如此之细腻！佩服！
" z3 Y( x% ?( I& h9 c
9 R; e, D9 E. S; G0 q" M. X% R
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17
, d; y; z) n9 o送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！

; C" h7 W" @; k+ _. X谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 8 @5 W% @; {% u/ w
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！

. T0 Y- d" W+ x你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
' c6 s/ ^: T: ]1 J# R谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

+ B6 w% d  |! h, Q. u好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑 $ @% ^0 |" d! i. j$ V0 M
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57

3 K. o8 x, ~1 D, E! R# @2 h! e8 ~/ w1 r4 F% d8 `  T# {/ l
谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 * k' \( T* R9 _- S
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40
; q! H3 ]' Y; T* M( T# d( @你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
) D) U' v& M$ L- N6 s- X

2 n6 H! D0 M; o5 _7 k谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
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都市游人 发表于 2012-2-4 00:45 - y1 r' ^. ?! H* V9 E; F# a
老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
7 @: ]5 Z" B3 p% L$ ^. u) N$ f
+ ?8 m8 i( p/ K. z$ \) c1 R8 s- D
得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19
% |; J7 @8 Q2 _0 \1 N5 g冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉
( Z$ v3 B" t( o, P大利 ...
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谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59 - ?' G: z3 l9 B( M. {
欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
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谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！$ ]% [- }' {# Z' y4 x3 H0 _' ^2 V/ K

* b2 A! i6 [+ [4 v[attach]1615905[/attach]. j0 d9 B2 Q' D+ ^
作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。% J! j0 y0 t  X- t) |
现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39
! r- U, s7 M" G; I; }( A5 c, \' Z体验如此之细腻！佩服！

6 Q7 E4 D4 V0 b! ^$ |( J冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑
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湘江水 发表于 2012-2-5 20:59
0 ]0 w3 x) z$ e, K今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
1 u7 d; F! Q: {! V, f& I现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...
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3 t$ d5 u/ E% O7 j谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 1 M) H8 N8 C' O& q4 p" `3 g# c
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

6 t, q$ f' V& ]3 w洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。+ G4 O1 u1 g: B& g
谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越  o* `# v9 a# a$ c
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37 0 O) F3 u9 f2 ^. o9 }* j
洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...

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! G9 s2 P% W1 s9 H$ k" @* f谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑
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五彩池 发表于 2012-2-5 23:55 8 o7 K  q/ ~/ l0 F. _4 v. B  Y8 s
谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...
) c& t& D4 G" Z

5 Z' `2 z2 _5 e9 m哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多& a+ q1 D5 u7 f2 t' x7 X$ c3 N
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑
* K0 V* S/ O; h* Y# M
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09
6 H) B# `/ U9 o3 X6 v哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...

3 b4 h$ d; \4 f* ~: T! V0 G& S% B7 I" Z% _6 Q% f+ F; H( j; C
对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



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