标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑
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- L( ~2 F# A% O0 v  j" W4 N' C- `) q今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。
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作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
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作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).9 c& E3 ]! ?2 ~7 J& ?' h6 n9 b
欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.
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作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
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作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

- q' T, p; H8 y       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是 ) P) |( D2 @& W

' ~: r2 e7 |& x( x% D: L     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮5 h4 g( s" X2 @, @3 ~0 T  g' K

: J5 Q1 f  x4 b8 X: e2 q     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有
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     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09
6 C8 @2 m( ]+ U8 p% w' p4 o人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...

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亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 6 h0 t( ~  m$ e+ f# S9 [
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
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晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33
3 m6 u$ G& U% H: h6 U5 w5 ^水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。

0 w" O6 ~  o+ |$ [2 X. y幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36
$ Q; R) Q: R/ ?! s$ i. l! h意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
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张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07 2 P0 _( X$ |2 A8 B1 H3 s' ~
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...

  e* C' O: b1 H[attach]1613055[/attach]# Z/ [# ^% T9 G* N* n4 c
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！; J" c1 F0 a! N. l
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 , X/ c+ z0 C1 n
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
* {0 f# W7 ^8 }3 S# r* o! Y水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).  v! d1 S  m" D7 \6 x) z9 H
欧老师游500---8 ...
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3 W) p3 K9 \, \% t- l% }
谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑 0 E' ^- }: }# u/ _
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14 & h# u/ T7 q) N# i) E$ p/ k
体验如此之细腻！佩服！

  U* {$ s$ a- g. M. _
+ z# u8 H% @7 n' l谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17 5 e0 {& Q7 x2 ?0 T
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！

& J+ Y" T/ u$ E! K7 P, G谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 7 W1 `! [! a+ U" S2 n! A% C
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
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你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 0 B6 l. _+ J! l) a# F
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

" A, v5 v- @  q4 F; g% h好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑
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海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57

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3 b, G- {4 t. v% c- K2 U谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 ) x. p" |1 B4 u
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40 8 b2 U8 V/ W9 c, M3 h9 ^/ B7 j
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。

2 Y0 o' J' C% O% K+ v9 F% \0 q# X$ f7 _4 ?
谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
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都市游人 发表于 2012-2-4 00:45 : X+ H; s3 A$ S: M
老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
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/ f* ~5 ]" L, g2 ~7 t7 F得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19 ' ~3 L8 L( ]! c7 _( V* Y6 a. P7 k  E- p
冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉$ s- \* l- i6 m0 }1 q4 f- p3 S  i
大利 ...
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谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59
4 _) R; b. Y( c/ l: w4 t5 ?欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
- X. [3 u, R2 y/ c3 Q
谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！
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作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
  ]* b- ~- S& B! X3 @1 u现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39
. S8 q& u3 z% P7 x体验如此之细腻！佩服！

! J  Z) Q6 s/ h( ]5 G冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑
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湘江水 发表于 2012-2-5 20:59 " T/ T( E6 q" b. b2 ?8 [  S
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
& Z  z+ z) Y6 s+ T+ m, G1 U现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...

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8 a- A5 v8 u  M9 d谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
- A4 W7 \! `( Y! g0 }' j. _# W6 x谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
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洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。0 Y$ }; L3 N  `$ z/ ]
谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑 , V+ ^' U3 [8 f$ W
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37
" S% f/ f2 i" l9 K& V/ q( Z洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...
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3 |1 t: V% [9 {谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑
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五彩池 发表于 2012-2-5 23:55
3 H, n6 Z: i& ]7 |0 J1 w7 \9 `+ e$ _谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...
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4 G& R- |' _9 U$ K哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑 1 q& y' p+ b+ j
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09 ) H% H" _- Z: J8 e% U6 n0 Q  Z
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...

1 \% R/ M& d' s7 \4 J
% y" C$ c" S7 N( Q% E对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



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