标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑 3 o6 m4 |! Q# K

( ?% L7 ~+ H6 u5 J- b9 I今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。3 n+ S4 m) x  Q  [: q
作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
4 w& a9 z2 Y0 Y) v- c' P[attach]1611420[/attach][attach]1611420[/attach]
+ T$ S. H3 x' T6 C
作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).% L2 U0 W+ `8 f" f. @8 v1 P2 }
欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.; @, `) D  o8 p+ h, r  ?6 m4 Z
作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
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作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

: q" F% m1 h7 l) X% s       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是 7 o) ^3 F3 t, q# s" |; q- o# a; P0 c
' Q6 I/ J) S# [1 i5 r
     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮# [6 `; }& j! T7 C. Q

3 b( M) K9 {& y7 O5 |9 f% Z2 a     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有
1 k% S, }, V: s9 f$ A 2 l3 m) @6 W* q7 b
     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！( l3 V5 N1 }1 U# w" h* @
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09
/ W- a7 j2 `% }; K3 v4 A人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...
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8 |6 R4 J" s' V0 u* f3 ]亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 : }1 @) ?  e9 d5 N. N
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

' {% ~1 S+ M* V& l7 z6 O晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33
, X& q: M. D# G3 i9 Z: G水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。

+ w" @7 _/ v8 `7 f2 m# a9 d8 ^幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36
2 ~- S- A, N& b$ j% ~1 ?. y8 Q! m# H意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!

0 \' c; `( K5 T5 t) d2 x% }张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07 : t/ V8 v  Z5 q( W2 J5 r" f
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...
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! p+ h5 a8 h" F! n送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！* L1 P, q8 q/ j* v8 T
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑
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天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
/ r1 j9 `3 G  N3 a3 |" E: M: r( A水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).
( e% \; z5 {; T- u: D( s7 V% u2 H- }欧老师游500---8 ...

, a( g6 n& S5 W2 C; Z9 f% }/ y& T% q- K# ?2 ]& i
谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑 8 {/ A, t' w  F# ]! d; w
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14 ! w# U5 c) F3 G- L5 B6 ^9 k
体验如此之细腻！佩服！
1 c+ p4 V! `8 \7 s- G
  y! T% V' q: i* j0 n6 }
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17
% l/ M/ J3 S) |! v& z) b/ J  o6 Y  C送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
  S8 x( {; E; U, r, T
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 4 E( l2 t/ S5 C- j& I
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
# o( P4 ]6 w$ P5 C
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
7 p  F  O$ y/ @& T  Z" l谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
* D  J1 H& `3 t
好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑 : H+ _! W% L! T: q2 p. L8 k6 N
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57
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& i4 m3 e2 E2 Y( B* j6 V
谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑
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如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40
# B# x; G( m- }, O* Z5 {你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
. z: z" _9 }, u9 U; u" X3 W& A

4 f; [1 a6 A/ D0 a- |& B, X谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
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都市游人 发表于 2012-2-4 00:45
! r( h( G. \4 c9 S; p: d2 m老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。

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得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19 : b8 u9 D! h# X
冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉# `( I0 K, ~5 Z' g4 A
大利 ...
7 @' {* }: L0 c) i
谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59   a; T& G* y0 e" l, }$ g' t
欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
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谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！
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作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。  |& u0 V" F. r1 ?# n  }0 G3 z9 c/ m
现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39
7 R% p$ M9 o7 q) M& p体验如此之细腻！佩服！
# Z& z. W, m9 O- t2 \+ u# Z" E
冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑
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湘江水 发表于 2012-2-5 20:59 7 h; ?5 x' H: [; t  H
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。; W5 x6 F6 k! S8 ~" L% V( r" t7 p3 t
现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...
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6 B) P& J& Z" V. I6 F- s谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
# |7 [) n* E, g. a/ b' U谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
% i& I  E) Y0 Y: H9 b- R; l
洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。9 L, m' j9 F6 Y$ P& {$ p* f, p1 n
谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37
3 o  d% e: S- d. G$ K0 B  q: g洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...
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谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑
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五彩池 发表于 2012-2-5 23:55 $ f0 V' l% ]2 o; `: ~) _
谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...

  w# v' D1 ?7 T1 v4 Q
! L- w# R  ^5 `6 [6 d" |哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多# Y: l" V4 p; a5 t7 O1 [' O- M, t
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑 + w* N# S& {' D/ B% o/ J
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09
4 T4 K- t! _/ H7 ?9 h: }* h哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...
! w' u& ^. W. _% ]  x+ w
5 S# |$ O4 t9 h3 ~0 q, a$ t
对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



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