标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑 1 C, l& u) n: H/ ^3 R4 u. o  U
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今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。
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作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!- ~$ h# o7 F& }! }* W( T
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作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).- |# I: b6 R# Z  ]
欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.
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作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
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作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

: d" ^& M/ C+ S& U5 J       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是
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     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮- _8 a4 o: X% ~2 ?3 k; x

! t) |' x; ]1 E4 Q) V     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有
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3 x$ h: y; l5 b+ c8 g. I- k     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09 1 D8 z) g2 r7 `; v, u
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...

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( R9 s7 i5 G& @( I( k/ X# x亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 7 F$ m% ]% R  d/ l5 Z
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

. f& k$ k) \% h1 I! G2 W晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33 1 s8 @7 b! D* ^% M
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
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幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36
8 N3 `3 y- G) y/ t: g0 ]5 }意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!

! }8 w1 r: @7 N$ ^张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07 ) |9 P! r, M* X5 c6 c) I4 V4 i
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...

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送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 0 v+ Q6 f' I1 ~8 H! c* q
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
0 z) g/ P5 B, M6 p# m" ]水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).; G0 r0 e/ Y3 J: ]2 i( g& x$ a- P3 S) z
欧老师游500---8 ...
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( F# L4 b3 B  E) H, X( Z3 X谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑 / t7 [$ Q9 H* V6 x9 L. h. o" U5 v
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14
6 h3 Z% I* d2 W# ~2 Y# R体验如此之细腻！佩服！
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+ s: F9 }8 M) T1 k( g7 Z6 o4 g( f6 k0 `谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17
$ S$ @$ {/ }: x- w. U8 T0 y送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
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谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 : H2 h8 }4 g, W
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
9 x; I# T0 h3 ]
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 2 @6 M" Y* [! h3 Q. [! B5 b
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
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好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑 ( }; V8 h. I' S4 S* r& P. E! s6 F9 F
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57
6 n& [' ]+ n2 z8 M; r4 b
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谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 $ t( V. v$ N; B1 ]" f/ ?
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40
, Q5 W+ K4 K  O/ T, h: p你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。

( w% Z: G9 d! M1 @4 k0 {1 ~% V9 R* g, i2 f/ \* y$ _
谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑 - a& R6 ^4 P1 u) s. S( u
都市游人 发表于 2012-2-4 00:45
; e; a* D( f* h+ k! n老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。

) a: T+ Y4 j6 U) {
$ W8 S! X8 v. _1 _得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19 + H4 k  ?8 v! ?2 P/ f& k
冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉7 @8 G, t1 z  ~  Z: k
大利 ...

8 z( `7 U& F5 x: A4 M  u谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59
% w" ]9 w  p' Z欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
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谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！
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作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
: t$ t- e& |3 n- w( f4 ~3 o现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39
$ o( e4 y3 s% t4 {) V体验如此之细腻！佩服！
7 r& g8 y$ v, L+ h& U& L( ?9 N# z
冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑
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湘江水 发表于 2012-2-5 20:59
! d( r& Y0 r# j$ x- I& D! r8 j& b- o今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
6 v( g. K+ ]& a现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...

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0 C0 j3 Y& V' c+ v% v谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
5 b* j2 Y) v: o1 }# v/ m" |2 E谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
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洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。5 P/ r8 R( n5 e. a3 P$ k
谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越
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作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑 1 t) }" G- b7 N$ k4 q
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37
1 t& I" \3 `' s3 I& d' I洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...

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+ B0 u( N: Z' s5 t/ ^2 z; N9 K谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑 % I- ~$ s! @9 E2 l
五彩池 发表于 2012-2-5 23:55 4 I2 y: }) c5 p/ u& B2 x5 G
谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...
, m) w7 s% f/ Y
& ^' c, _: L* v& ^* R5 l
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多
) S& [! f% D% f3 k* N* {! P$ q6 |
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑
$ y/ K  T+ \$ f4 Q5 q% j% D
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09 ! T% B2 u4 K% E* y% {8 Z$ O1 V
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...

2 n5 I" q0 n5 {% }% t- i; O8 V) x+ s
对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



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