标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑 " C1 m7 a; {' Q. Z

$ S( J4 o  N2 n今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。& F  c# m: `4 K: d% z
作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!( ^5 l% D/ q. K5 y
[attach]1611420[/attach][attach]1611420[/attach]  X$ d! |' N7 V$ h
作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米)., }% F2 j9 @$ z% t
欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.
( W: m( V; s/ U$ e/ X3 j
作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
[attach]1612344[/attach]
作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

6 x  C6 P  Q2 x; G/ A% W+ @       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是
2 V3 P) Q1 j2 r: p4 ~+ Y' V9 U4 J   p. I* o  F! V( T9 C, D4 q$ u4 `
     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮* ?% \5 V3 S) b

$ [. M8 N; Z( t" v8 x     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有
9 A2 z( Y9 v) J: S" Q
$ M2 s1 e# T) q/ [0 B3 G     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！
, \0 C! q: A/ N% `- ]" V( l2 Q
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
- \* m" c' A: U4 A: M/ J
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09 ! s& ^/ n( l  `
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...

7 C6 g+ y  m2 ~- E/ j7 \
, r' `2 i0 E/ I1 X4 a亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 + `1 |$ e7 K" j2 H1 L  T. L
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

4 [: G; h3 Q- {2 V! |" _( f晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33
: b1 ^7 o3 t9 e. X8 |/ z9 t3 F/ U水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。

1 W# B7 o7 ?" u6 T) @幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36 : v2 |  p! P- q6 o1 S
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!

2 }" `+ l% z6 N3 F( V6 y0 K  v张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07 , w! w+ ~& T# e" M$ y
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...

+ ?8 C7 u' x& F[attach]1613055[/attach]* }6 a+ R1 f; O
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
, Y. G" W6 ~$ B2 Z: o3 q
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 ' U$ s: O7 P2 B3 \% Z* X9 K& R' O
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25 * p+ P# w4 z  e+ m0 \" S5 b: l
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米)." B, R8 ^8 M  O. x- X# y& n; x% ~( p
欧老师游500---8 ...

& D* o' S3 M  A3 r1 H" b+ }! G) J7 d; \8 ~
谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑 " k/ A; o; P. ~8 W' `3 f0 y
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14 ; D8 k# p* ~. V5 ^. Y/ |
体验如此之细腻！佩服！
" b/ }% K. I/ z6 |4 O

- q( m. s% p: f5 P/ |  N谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17 4 j( C  ], ~- ~
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
/ y7 X% L* V- i. a
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26
: j4 R) k  {) Z( v1 v谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！

& \- [/ f3 N( b* H( c你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 ( n/ b+ j9 K- O* ^( ~
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
! Q1 I2 {$ G2 x) J3 u% `, e
好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑
7 }1 r3 b; h( [
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57
$ e4 t; c* U# V4 A' X. v% k3 H
: I8 j+ C3 f( Q1 K$ }& q4 C
谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 $ [" o. S# K( {  }* x
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40 2 ?3 Z& H" S8 N+ ?" K
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。

1 m/ q& Y8 v6 W  _9 C" v* _! `5 i- V+ u8 i9 s. A/ u
谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
1 O3 q' o& S" C
都市游人 发表于 2012-2-4 00:45
/ s% Y7 o, o% |6 e6 h5 p* |/ p老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
3 `/ [- T, h3 N
( T+ @/ y- _$ q( ~0 |
得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19 1 o- m9 ^; ?( L8 ?1 y. v
冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉# K" U" P- R, @& Y4 s1 b6 C( e8 f5 A
大利 ...

5 l9 g* d1 ]8 l1 q$ n; k% U7 ?% K: \3 i谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59 0 N  h* e$ V3 f" i0 S5 u
欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
' ^) E# E9 Y7 g  k. t
谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！6 U  d/ Z3 r6 @& c5 j) h
7 ~8 Z6 c! ?8 T8 w$ S6 `8 C
[attach]1615905[/attach]
- Q2 y3 N, |7 i$ r2 ^$ h4 o' T0 _" c
作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
1 n$ _; z+ l0 @3 f+ q现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39 1 d& L9 K8 x) e6 X2 J" P8 n& n- r
体验如此之细腻！佩服！
$ d$ d; o, u6 Q* b
冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑 . T: |% r0 I. Q2 u; {. ]5 I, l* a
湘江水 发表于 2012-2-5 20:59 . i/ e+ N; D: B0 G# Y
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。" M: Z* B1 u7 {- z# U
现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...

2 d$ n. }$ Q4 n4 X3 h
0 X! m4 t. ~* {8 I0 U6 H谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 4 @0 Z! v, \: |) w# x1 z/ k7 N, v
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
% D7 r3 {# f5 X0 T$ d
洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。
2 M' T0 m% J( e, O; Q1 L$ S, h9 r谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越
$ z/ {1 V( V' a$ r5 l  |4 m7 E0 I
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑   I5 ~5 |/ G8 D; S- N
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37
. L4 N$ J5 G: m. {! {洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...

4 H/ S# n  v6 @% R) ]
0 l0 I1 n2 d" Q4 z谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑 6 s+ s9 P$ `) E5 ]
五彩池 发表于 2012-2-5 23:55
' o- Q1 L  E& J谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...
+ d  |; J! V& C- t. \
2 v9 L6 B7 r/ Q- ]
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多) B% ^% G. Z+ l, n8 q2 g& P' j
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑 & t, N8 w' k  o) ?* X
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09 ' c+ E3 G' W% i% }8 x( M3 W* @( D0 h
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...
, t5 M0 f- Z5 C  f5 i# g

2 _! f2 A3 Z# L对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3