标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑 9 {) x; }; ~( Z

1 g* {+ n8 S& v* X# [  C2 {今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。
( Q" Q  X5 a. ?" @# Q
作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!8 h$ |! @! c" W3 L/ j' b% d( V
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作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).
- c- e% [7 U0 _+ m 欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.  `# r* D: m; ]( }9 ]. T
作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
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作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

! p7 S" E  m' ]+ J       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是
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" c2 t! l5 t: c- T9 l     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮6 u: @6 X. I: O, d
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     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有
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     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！6 {; o# ?+ B2 {8 k" B
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09
* {* G; f' n! |, T0 z, _- f, s人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...
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% N7 ]  ]3 A/ r" d' J, X' y" x1 e
亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31 ( l9 u& H# {5 s1 c# X7 L
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

; Y* Y- `+ K! }  y: ]9 y8 U晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33 4 }- N' }  x# F2 ~3 i1 U/ r+ d
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
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幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36 3 o% K3 I4 C$ [& a
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!

; `1 C4 E9 S* j0 y# d/ T) B张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07
( ]% X& A' x1 j! s1 J5 P/ _; k! r幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...
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, [' D: v4 l) `" K9 Z% K  k送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
, V! w, e7 W0 D3 z) u
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 " Z! B7 H! t9 o( l% L4 S/ W+ q( f5 C
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
2 x% D* R: O' I: ?& w* {1 k/ `水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).3 h- k! R1 S, g
欧老师游500---8 ...

" q2 l, y2 h; Y
) s5 e% F. `( W; w. n& o$ s) A8 b; Y谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑
9 X9 t! u; S' w2 n! i2 h% V  v& y
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14
1 i  M# n/ G$ c  P体验如此之细腻！佩服！
) p' J- w2 F( v) y
5 S+ W& G5 j( m/ c( E& _
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17
8 X' O$ |! e' o( B8 Q9 r7 g  _* u5 _- D送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！

1 g; g9 b( U: T' ~0 E谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 9 x. W1 a0 Y0 @
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！

; |- V) I. V) _0 z" o你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35   j4 n8 Z/ m& R5 X3 N
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

* d- N% c9 `% `) a好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑
$ A1 S) p! b+ D; c- f3 o6 A
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57

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! v; B, t- E) m# g  O- Y谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 5 P& p+ q* v' A/ k
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40
3 q, d7 C) ?" N* @' `你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。

2 w9 s, q) P/ e0 Q- r5 \; Z, r+ k7 K" J) ~
谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
! L* R5 C# a# i
都市游人 发表于 2012-2-4 00:45
7 U: O8 T/ B# x0 e5 f老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
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& C& o( x. Z: Z
得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19
3 n1 o. L' ^* z$ ]冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉
. f& F+ I9 ~( m# G大利 ...

& Z( N$ E. [* M1 {) v谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59
/ ?# y) d- Q2 m! O欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。

% D+ n* h. w: F" J6 W: E0 |3 H; A谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！6 q" F7 S' I1 O/ M. }
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作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
. W8 Y3 V% Z- w0 ^9 b5 E% Y现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39 - x1 ?0 H' Z( K; v0 E2 l
体验如此之细腻！佩服！
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冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑 5 `9 i7 Y, {; M
湘江水 发表于 2012-2-5 20:59
6 J1 y( S8 b7 x  _6 E今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
$ w, p2 L& s' E) J* V& P- g现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...
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5 M6 X. M6 l( J8 J" D谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35 . w; s: e( x* z
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
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洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。
9 s; |0 M$ ~; }3 s谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越2 a: E  p  F9 H/ A* I
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑
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瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37
* H  q- c4 q* a4 k" B洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...

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: y& r# L3 U/ d4 X$ W! T谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑
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五彩池 发表于 2012-2-5 23:55 $ y4 j0 t+ f8 q4 o; @
谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...

! z! h) ^7 b/ x3 l1 ]5 R4 ~7 s2 [  e; G) P7 o, U6 F1 L" W( Z0 |( P3 S* ~
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多, ?/ O& y+ w8 L4 T* @2 J0 @
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑 $ q) Q% e2 F! Z, e; \4 i
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09 7 z' t# ~# V5 }: r- z
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...
# V7 v0 d: f! h5 S; [

" R2 r) o, |9 z/ w& t  i& w; P  y/ `对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



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