标题: 五度和七度 的差别 [打印本页]
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 00:32
标题: 五度和七度 的差别
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 00:34 编辑 0 o4 n/ J$ A5 U& G" j

8 I3 f5 y& l: ^今年冬天泳池最低温度是４度，在初一、二。初三下午水温４度多游了三百。身体最难受的是手小臂酸楚难忍！继后气温回升，水温回到５度多，在初七游了六百米！手小臂酸楚如８度游八百米！玩了几天里，气温升至１０度，水温７度。下水没有游三百时刻的刺痛！身体由于反映不激烈，一下子就游了八百米。手小臂酸楚度可以轻微不计，起池后跑了五圈即可！相差两度反差如此之大！！！人与自然的抗衡可见一瘢！！！一度之差让你不好受！两度两重天！！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-3 02:09
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越是在这样的时刻，您越是完成了超越完成了历练，意志力就是在抗衡中战胜了自我，您是我们学习的榜样，我以后在生活中会时刻想起欧老的做事风格，不断提升。6 P  O9 K+ c" m" l6 H
作者: 晋中海豹    时间: 2012-2-3 05:31
冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 08:33
水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
作者: 张兴    时间: 2012-2-3 11:36
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!; w9 x/ L" u' e4 z# m
[attach]1611420[/attach][attach]1611420[/attach]7 C, m# _5 @; {( j$ D5 W
作者: 天府冬泳    时间: 2012-2-3 12:25
水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).
. Z1 o% K  s' x1 Z) @ 欧老师游500---800要有相当的意志,佩服你!但还是要"春捂秋冻".现在今天冬泳是最后的一个月,坚持就是胜利.春天不远了.+ E& F3 R& v$ ~: z4 y
作者: 海豚大侠    时间: 2012-2-3 16:57
[attach]1612344[/attach]
作者: 炮手    时间: 2012-2-3 19:34

$ `. L9 `- ^7 q& Y" Y       欧老师游泳真是给力，你的毅力，你的耐力，你的体力我真是 1 i: h5 l8 d# `+ t/ B

/ r( V: _# O. D4 Z1 |     佩服。冬天即将过去，春夏快要来临，那时我们的身影又将漂浮  h4 U3 o# X9 C, ~

- ]$ c# a& z2 O7 R     在江河湖泊，一想到我们现在的冬泳是在为春夏储存动力，又有: ]9 K! J, [- Z8 m7 x

" e, b$ K! d, \5 y) Z1 v4 i     你的榜样，这寒冬的冷也就不足为奇了！( w4 [3 q; V  W/ e) e
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:43
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 21:47 编辑
" h1 _/ n' X1 ]- y
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-3 02:09 : ~8 O. |5 z% f" C
人类最大的敌人就是你自己！尤其在春节期间、完全可以找理由，完全可以放过自己，完全可以犒劳自己.....可越 ...
& @+ W& |2 U  E4 n+ o

- O2 K, q) h, k4 V亲亲的瘫痪的悲伤 小妹妹别太赞赏我，要不然我会失去战斗力的！谢谢您的赞扬和鼓励！！我会把他当动力的！！新春快乐！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 21:53
晋中海豹 发表于 2012-2-3 05:31
; l# T6 ]3 @0 Y6 p! Y  O6 D- @冬泳休息一日，再開冰就艱難了。樓主冬泳體會很深。

) z. J0 M5 D2 w5 T7 p晋中海豹 老友：谢谢您的赞扬！！休息几天开冰是常事，关键靠意志力！谢谢您的交流！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:07
文苑 发表于 2012-2-3 08:33
5 Q/ I/ V. p4 X水温的度数锻炼了老师的坚强意志！佩服五彩池老师！春天就要来了，老师的冬泳生活也快要。。。。。
% R7 {# q# R1 f! Q+ q
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加油！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:14
体验如此之细腻！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:16
张兴 发表于 2012-2-3 11:36 & D) W0 p# S! u( R) u% u7 n- h( a/ z
意志力就是在抗衡中战胜了自我支点!
! h* F, _5 |1 i5 L
张兴 老友：谢谢您的赞扬！！！意志力是冬泳人的本钱！谢谢您的欣赏！！！
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:17
五彩池 发表于 2012-2-3 22:07 - {8 O$ ?" k8 N+ @1 \+ Y4 {) V2 i8 k' ^
幽默 老友：谢谢您的赞扬和鼓励！靠意志力战胜寒冷是正常的，我们收获了健康和毅力！谢谢您的加 ...

) `; j( L) l* l/ ^" G[attach]1613055[/attach]5 X" i/ \! u$ |
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
# E; H1 ?. o- X1 r3 `$ w
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:19
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:22 编辑 2 k; Q( F2 J7 A: P" P5 E8 V( {
天府冬泳 发表于 2012-2-3 12:25
' b1 A6 R0 \8 B6 P) |水温相差半度都有感觉,春节游泳池关门好几天,我在荣德去游了4次,就打横一个来回(45米).( x/ E- e" i9 W# X9 o
欧老师游500---8 ...
! x  ?, A7 A9 T  e
7 j2 [, o+ B4 V) D* d5 V
谢谢天府的鼓励！ 谢谢天府的关注！我会注意保护自己的！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:26
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 22:27 编辑
/ i, Y& c2 y) L, \" z. X9 X
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:14
6 x( j5 w. ^2 d2 W8 U体验如此之细腻！佩服！

9 ?  d4 ^, i  \7 N/ E+ Y
3 t2 j4 f* Q! n% ~8 D) s谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 22:35
文苑 发表于 2012-2-3 22:17 4 i& C# O& w" H* ^) ~! r
送五彩池老师一朵牡丹花以示谢意！
2 Q: N0 m0 y0 m% w% A3 r
谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！
作者: 如钢似水    时间: 2012-2-3 22:40
五彩池 发表于 2012-2-3 22:26 0 F  J+ I  l' @' O
谢谢如钢似水 远在鸭绿江的关注！比起战冰排的你要差一点啰！！
1 M& E3 h9 I. q0 T, d$ c2 g& E
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
作者: 文苑    时间: 2012-2-3 22:54
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
+ q' g5 V  e. o: p4 V1 ^4 P( v- ^- j9 i$ m谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

5 G7 H7 }$ F8 c' `) z好诗！真是才子！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:44
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:45 编辑 / k' j' ^: H3 F. W0 ^' C$ D
海豚大侠 发表于 2012-2-3 16:57
# b: C- \$ s, I+ A, ?$ x
$ w& a9 o8 U" a; S8 f6 i1 E* U4 X* c
谢谢海豚大侠的鼓励和关注！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-3 23:47
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-3 23:48 编辑 ( S8 `+ g' b& G3 _
如钢似水 发表于 2012-2-3 22:40   I1 D7 v0 Y/ n% P. O0 Y
你的方式还科学对头的。健身不伤体，做到自身有数。
1 |1 ^4 ?9 I- G: L4 R1 x" F

7 d; g3 w& ]# p谢谢如钢似水 的指点和首肯讨论！谢谢你！！
作者: 都市游人    时间: 2012-2-4 00:45
          老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 00:54
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-4 22:39 编辑
$ V5 X+ L# O7 a# M
都市游人 发表于 2012-2-4 00:45 # T5 _4 e/ X7 l  H9 g
老欧不但勇敢，而且聪明。看了你回悲伤和文苑的帖子，真叫人喝彩。
. y& u( w8 e$ Y* s5 E

. e' j/ s3 n: S0 F得游人老师指点收益不小！谢谢你！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 11:59
thy195 发表于 2012-2-4 11:19
; N" L% T5 _! k0 U冬泳是一项比较特殊的运动，量力而行，适可而止。在这方面，老欧是我们的榜样。祝老欧龙年大顺、大吉
! q+ ^% ]5 [- V大利 ...

) `7 N! x/ p3 Q8 G* j+ K谢谢你的关爱和提醒！我十分注意量的问题！不硬来能游多少依反应而定！！
作者: 双鱼    时间: 2012-2-4 13:59
        欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
作者: 五彩池    时间: 2012-2-4 22:35
双鱼 发表于 2012-2-4 13:59 / X. r+ ]2 x* A9 }. [
欧老师给与了大家无限的鼓励，真是谢谢您了！今天立春了，冬泳人又跨过了一冬。
4 \/ q  a* g& V1 G* _
谢谢双鱼的鼓励！写岀来共同探讨！今天立春了但寒流又来了！只游了六百米…明天保持就行！！
作者: 老马识途    时间: 2012-2-5 05:39
体验如此之细腻！佩服！
2 B/ j1 q* v8 X2 k/ @  d
) I0 I7 [+ }: c2 \  r( M* _7 e[attach]1615905[/attach]
4 N8 z! R& N3 c/ v: d7 Q
作者: 湘江水    时间: 2012-2-5 20:59
今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。! F, L: W4 z, D
现在长江游泳场水温8度，每天早上有几位最厉害的老人游300米，欧老师耐寒能力确实了得还能游600米，佩服！佩服！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:23
老马识途 发表于 2012-2-5 05:39 ( ^5 {( o% N  U$ |9 ]
体验如此之细腻！佩服！

6 p) _4 z7 d9 o. z2 z& h2 }( q. o# M冬泳体验，乃冬泳人共同讨论的课题！我提供一些数据，是为冬泳探索如何保健。实验研究为了养生！！
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 21:39
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 22:10 编辑
- B! w; E% k! B8 ]# o$ k1 S, w
湘江水 发表于 2012-2-5 20:59
* \" [* H0 v# d( i* ^+ ]今年冬天成都长江游泳场最低水温6度，去年“三九四九”期间最低水温4度。
7 w! e+ ~- O" y6 d8 b* |现在长江游泳场水温8度，每天早上 ...
1 r% |! R- c9 O! p$ L

! O/ w8 x4 C+ z8 n+ Z) b  U谢谢湘江水 的关注讨论！能游八百和平时锻练有关系，抗低温因人而异！！
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-5 22:37
五彩池 发表于 2012-2-3 22:35
' K4 @3 {( t: e% `! c3 j, t7 o谢谢幽默兄！ 此花太美丽，富贵有气派；改日摘下来，送与贵妃戴！！

; ?& W1 G- D( |6 o+ L! ]' J3 u0 W洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境，那片片绿叶上的露珠都让我沉醉...又让我想起当年游少林寺时在路上猴跳舞跳班门弄斧的侠女气魄，惹得同学及家人笑得合不拢嘴乐不思蜀，你这个家伙怎么这么猴性？所以蓉儿（黄蓉）是同学们给我的昵称。& C( v1 O$ ~' r, l1 |6 m
谢谢欧老的诗，又让我实现一次穿越
0 I, @0 t: ^' @; s! S# Q. Q
作者: 五彩池    时间: 2012-2-5 23:55
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-5 23:55 编辑 # B/ }# h" l' j3 O6 w
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-5 22:37 3 ~8 X4 Z3 b) V& @# m- x
洛阳的发小带我去过贵妃池，也去赏过满山遍野的牡丹花，欧老与文苑大哥的聊天一下子又把我带到了那个意境 ...

! ^; G0 k* \5 k0 x2 }
) [& @. W9 @+ V$ m3 u谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变得年青的！蓉儿任何时候都不按常理岀牌，有她的本事可不得了啊！如今猴性不可缺的，有之则童心未萌可变年轻呵！你说是不是？
作者: 清水荷花    时间: 2012-2-6 00:09
本帖最后由 瘫痪的悲伤 于 2012-2-6 00:25 编辑
% y% L( K1 m0 ^
五彩池 发表于 2012-2-5 23:55 , X: c  [! e9 E% R+ S
谢谢小悲伤蓉儿的评议，参加聊天可费工夫嗬！引起你回忆起当年还是很惬意的事！！让你返璞归真可是会变 ...
/ n- I- U! \  V; y
' ^8 |# _. J+ f5 s+ F% h
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿时常教育我：妈妈啊，拜托你成熟一点好不好？那样显得你很弱智。她爸爸也总是千篇一律撅嘴巴：你还小嗖？哈哈、其实他们不懂那是我的童心未泯呀！所以我比他们笑声多快乐多歌声多傻得多
* k; \5 A" _3 a( `' D. u7 x
作者: 五彩池    时间: 2012-2-6 00:37
本帖最后由 五彩池 于 2012-2-6 00:53 编辑 & I; Y7 c( f5 y) B6 f/ E2 c
瘫痪的悲伤 发表于 2012-2-6 00:09   I+ W) c: U: _6 d% m- @% R1 w8 b) Y
哈哈、我属猴，姓氏王，射手座，说话像开机关枪，哒哒哒哒，所以让人跟不上趟觉得好累喔！美猴王女儿 ...

! z5 M/ Z$ [# f" j
' u# J! O: E6 r0 f3 R# I. m6 k对不起写了别字萌！谢谢你泯巧妙指教！！还不睡？夜游神？早睡早起！不然会有紴纹的！！成为我的墨迹我不满意！对不起了太短促了！！有时候慢慢来一幅！



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3