[转贴]苹果减肥妙招！！ -

标题: [转贴]苹果减肥妙招！！ [打印本页]

作者: 宝贝三天 时间: 2007-7-17 21:28
标题: [转贴]苹果减肥妙招！！

      苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

     ，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。
　　总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

作者: 泡~泡 时间: 2007-7-18 03:36
一天一苹果，医生远离我.~~~正确

作者: 畅游 时间: 2007-7-18 09:36

“一天一苹果，医生远离我”。

请多吃烟台苹果。

作者: 水中仙子 时间: 2007-7-18 14:51

原文由 [B]畅游[/B] 发表:
“一天一苹果，医生远离我”。
请多吃烟台苹果。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)