标题: 冬泳＋篮球 [打印本页]
作者: 三省克己    时间: 2012-1-29 19:30
标题: 冬泳＋篮球
由于冬泳受到条件的制约，因此很难达到运动量。必然要寻找**运动来补充，实践中我们摸索出篮球项目是很好的补充运动。
入冬以来中班泳友坚持了到今天，收益不小。
不妨广大泳友也来试一试，一定会从中受益。
作者: 逢铁    时间: 2012-1-29 20:41
水陆皆棒
作者: 逢铁    时间: 2012-1-29 20:48
     水陆皆棒
作者: 关东女侠    时间: 2012-1-29 21:49
中班的做法值得提倡，如果大家像剑涛，三省克己，宇英等等中班泳友那样，多动动脑筋，好的附加锻炼方法会很多。
作者: 不畏严寒    时间: 2012-1-30 08:12
关东女侠 发表于 2012-1-29 21:49
中班的做法值得提倡，如果大家像剑涛，三省克己，宇英等等中班泳友那样，多动动脑筋，好的附加锻炼方法会很 ...

作者: 三省克己    时间: 2012-1-30 19:44
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