标题: 健康是人生的第一要素 [打印本页]
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-29 09:41
标题: 健康是人生的第一要素


    春天来了！人人都不能窝在家，女人更是如此。按照传统的理念，女人就应该围着锅台转，走出家门理应是男人们的事情，时代不同了，男女都一样，女人不能是男人们的附庸品，要自强自立，要像那泰山顶上一青松！当然还要像小鸟依人那样料家理事，在温馨的家庭中得到家人的认同，和和睦睦的走出家门不要窝在家里！
    健康是人生第一要素，男人、女人！从医学健康的理念来看，50——60岁往上男人、女人、处于更年期的边缘，此时体内，内分泌失调，原支撑着机体健康的激素水平在递减，动态平衡的身体出现了失衡，各种疾病接从而来，《心血管、高血压、糖尿病、脑血栓、等老年性的疾病》
    如何避免？我的体会就是：无论是哪一种活动，都会积极促使你健康向上，活动的本身就是促使你全身的血液循环加快！加快的过程中血氧浓度在增高，提高机体血细胞的兴奋性，这样就会保护体内各脏器管不受损伤，其二，活动过程中，血流速度加快，不易照成血管堵塞，也会避免脑血栓少发生或不发生。要靠自身调节少患病或不患病，切不要等到患了病靠药物来维持！
     冬泳的好处就会更多，我的体会很深，等慢慢叙来！

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作者: 中国冰人    时间: 2012-1-29 12:12
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
作者: 冬泳初探    时间: 2012-1-29 12:47
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
作者: 营口李大姐    时间: 2012-1-29 13:26
有同感，谢谢。
作者: 嫦娥奔海1    时间: 2012-1-29 14:19
不求大富大贵 只求健健康康
作者: 星海太极鱼    时间: 2012-1-29 18:58
鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。
作者: 白发渔樵    时间: 2012-1-29 19:37
    健康是纲，纲举目张！
作者: 双飞雁    时间: 2012-1-29 19:51
健康是人生第一要素。
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-1-29 22:28
健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！
作者: 老海童    时间: 2012-1-30 10:23
赞同
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:14
本帖最后由 鱼儿戏水 于 2012-1-30 21:15 编辑
中国冰人 发表于 2012-1-29 12:12
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病 ...



         谢谢冰版支持、给力！

   
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:16
本帖最后由 鱼儿戏水 于 2012-1-30 21:17 编辑
冬泳初探 发表于 2012-1-29 12:47
健康是人生第一要素。在春回大地的时候，应该加强户外运动，增强体质，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。



   谢谢你的光临。欣赏！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:20
营口李大姐 发表于 2012-1-29 13:26
有同感，谢谢。


  谢谢你欣赏！健康的体魄，是自己一生的幸福！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:29
嫦娥奔海1 发表于 2012-1-29 14:19
不求大富大贵 只求健健康康


    谢谢常常欣赏、给力！健康是咱们第一需求！平平淡淡就是福！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:33
星海太极鱼 发表于 2012-1-29 18:58
鱼嫂说的好，怪不得鱼哥那么幸福，家有仙妻啊。


   谢谢太极支持、给力！你的点评我认领！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:36
白发渔樵 发表于 2012-1-29 19:37
健康是纲，纲举目张！


  谢谢渔樵老弟的点评！你更是活学活用！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:37
双飞雁 发表于 2012-1-29 19:51
健康是人生第一要素。


   谢谢光临、欣赏！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:40
鲨鱼皮 发表于 2012-1-29 22:28
健康是本！紧跟吴嫂脚步走，越来越健康！


  谢谢沙姐光临！ 沙姐你客气啊！你活得够潇洒啊！还用跟着俺的脚步走啊！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:41
老海童 发表于 2012-1-30 10:23
赞同


    谢谢老海童支持、给力！
作者: 鱼儿戏水    时间: 2012-1-30 21:42

   谢谢雨帆支持给力！
作者: 老马识途    时间: 2012-1-31 05:57
健康是人生第一要素

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作者: wrl    时间: 2012-1-31 11:16
作者: 山水一族    时间: 2012-2-6 13:05
40,50,60岁的，要注意了啊！



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