五彩池 发表于 2012-2-11 21:45 # F* N2 U J; s" @! n, q. A
初三从青城山回来,已六点了游了三百米。但走热了结果小腿痛了三天!!
. }+ b' g; b8 l. k% y六点天快黑了,还要坚持冬泳执着的精神值得钦佩! ' X* {. F/ l x1 S8 Y # @, m! G. j, g7 {5 b0 h" [: W
走热了?肯定是下水前走热了,热身运动时间太短体温还未降下来,此时下水容易出问题。) f+ _2 P. f; Y3 l2 }7 _: s7 o