标题: 注意了，身体是自已的 [打印本页]
作者: 冰上飞    时间: 2012-1-16 16:17
标题: 注意了，身体是自已的
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

各位朋友们春节就要到了，特别是酒友更要聚一聚，酒桌上要够朋友必定要喝醉，喝坏了身体喝坏胃，因此我提醒大家身体是自已的，所以大家要记牢，戒烟限酒，合理善食，有氧运动，心态平衡，这十六个字做到了，坚持了，就等于吃了四颗“长寿丸”你就能活到一百岁是个老寿星，要健康长寿，饮食做到先吃水果后吃饭，每天一顿全食餐，一斤奶一个蛋三种水果要吃全，限盐少油多蔬菜，粗粮细粮交换吃，要想有个好身体必须做到不松懈。
作者: 天中华姐    时间: 2012-1-16 16:40
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

太棒了！
作者: 冰上飞    时间: 2012-1-16 17:21
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

太棒了！[/quote] 谢谢了
作者: 豫鸟    时间: 2012-1-16 18:03
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

说的很好我一定按你说的办
作者: 荥阳老龙王    时间: 2012-1-16 23:38
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

认真学习，严格照办！
作者: 冰上飞    时间: 2012-1-17 19:30
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

说的很好我一定按你说的办[/quote] 张老师你好！两天没见你了。很想你
作者: 冰上飞    时间: 2012-1-17 19:34
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

认真学习，严格照办！[/quote] 身体好最重要
作者: 木子玉    时间: 2012-1-17 20:42
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

作者: 冰上飞    时间: 2012-1-17 20:52
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

说的很好我一定按你说的办[/quote] 一定要在喝酒时控制好酒量
作者: 木子玉    时间: 2012-1-17 20:55
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

一定要在喝酒时控制好酒量[/quote]
作者: liguifang    时间: 2012-1-17 21:11
本帖最后由 阿里驿站 于 2016-6-29 13:14 编辑

作者: 冰上飞    时间: 2012-1-18 14:49
谢谢。你的祝福太好了。我会永远记住的
作者: shaheyao    时间: 2012-1-18 22:31
坚持吃四颗“长寿丸”！
坚持戒烟限酒，合理善食，有氧运动，心态平衡！
作者: 常庄龙    时间: 2012-1-19 08:24
冰上飞你好你的提醒犹如春风拂面，好暖人心，希望看到你更多的美文以飨大家
作者: 常庄龙    时间: 2012-1-19 08:26
冰上飞你好你的提醒犹如春风拂面，好暖人心，希望看到你更多的美文以飨大家
作者: 常庄龙    时间: 2012-1-19 08:26
冰上飞你好你的提醒犹如春风拂面，好暖人心，希望看到你更多的美文以飨大家
作者: 一粒沙    时间: 2012-1-19 09:06
努力坚持 相伴一百
作者: 冰上飞    时间: 2012-1-19 21:41
常庄龙 发表于 2012-1-19 08:24
冰上飞你好你的提醒犹如春风拂面，好暖人心，希望看到你更多的美文以飨大家

谢谢了



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3