KTW 发表于 2012-1-9 09:50 我的感觉只是麻,皮肤紧绷紧绷的。 不行,那就休息一段时间,再说……
llm19641112 发表于 2012-1-9 09:59 心态有问题。选择人多一些一起下水,大吼几声。挺过50秒就感觉好啦。下水、游中、起水都要慢。试试吧