标题: 泳记2012年1月7日 [打印本页]

作者: 热人戏水    时间: 2012-1-7 18:35
标题: 泳记2012年1月7日
     鞍山219公园泳湖边8,20时许气温一13度水温2,5度,晴。在跳台早晨和坦克,大桥,戴哥,小辫,姚哥,李哥,秘书长,启航,刘姐,大小于,于涛等泳40米。下午和老顽童,铁腾,陈军,真平,鸿赐哥,隋哥,顺刘,老黄等泳40米,小庄,大墨镜爬山也回到湖边,大墨镜每周避谷一天,早晨游泳完爬山5小时光喝水,不吃任何食品,让人折服。早晨镇长画幅牡丹画给秘书长,冬泳人有才艺的人还不少。
作者: 晋中海豹    时间: 2012-1-7 18:47

作者: 乐分享    时间: 2012-1-8 22:11
       爬山5个小时光喝水,不吃食物,减肥效果肯定好。
作者: 双飞雁    时间: 2012-1-11 08:52

作者: 如意小舟    时间: 2012-1-11 21:02
本帖最后由 如意小舟 于 2012-1-11 21:04 编辑

佩服!
作者: 鲨鱼皮    时间: 2012-1-11 22:03
鞍山冬泳人才华横溢!




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