饮食增加血小板 - - Powered by Discuz!

标题: 饮食增加血小板 [打印本页]

作者: 钢铁老太 时间: 2012-1-6 15:59
标题: 饮食增加血小板
*清蒸鲜藕：鲜藕洗净，将连衣花生洗净，与芝麻、冰糖合并内入藕孔中，文火蒸热，随意常食。藕性寒凉，可止血：花生、芝麻养血，可加速血小板再生。
*韭菜炒猪血：韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟、加盐调味，当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。
*蒸马齿苋：马齿苋洗净，置于米上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者可常食。
*木耳柿饼汤：黑木耳12克，柿4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉、可滋阴，对血板减少、淤班鲜红者，有消班止血的功用。
*黄酒阿胶液：黃洒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日一次，有活化淤、补血止血之功用。
*羊肝海带汤：鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量绽粉、蒜、酷、酱油佐味，每天早晚服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长

作者: 情意无价 时间: 2012-1-6 20:44
健康食谱，谢谢你辛苦了！

作者: 小马哥龙行天下 时间: 2012-1-6 23:09
呵呵，学习欣赏了。

作者: 钢铁老太 时间: 2012-1-7 12:37
谢谢情意无价版主对本贴的关注！

作者: 钢铁老太 时间: 2012-1-7 12:39
谢谢小马龙天下版主的欣赏！

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