标题: 雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 09:17
标题: 雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:23 编辑
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    不跑出汗不停步，不见效果不罢休！* y/ R4 k  Q" v" ]  H$ e0 g2 W, u
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今天照常五点起，一切准备都就绪，4 E/ l7 C$ v; _; l. v
出门外面有点凉，同时还有那点风。
$ d) ^( N1 ?! C5 M: Q虽说刚跑不适应，真跑起来还算行，
9 Z) Q% p1 v, I/ G$ N算来算去四千米，浑身上下出了汗。- o# p* Z( i% H, |$ F
跑着想着冬泳网，今天题目还不少，
: s8 q, p1 C7 A0 J" p可惜原来文章多，中途半废不合适。7 O* q" u" I( ?, l4 _" e" F  c' F: d
要说跑步这体会，一时半会说不完，: d* S: m; x/ M( {3 f  j
跑步就要得坚持，同时还要正规些。1 }4 Z6 v6 ]% ^
跑出汗来不算完，跑出开心算一点，
6 Q  C0 q/ M) ^跑出健康是目的，跑出快乐心里爽。6 c' K% T: J' A' u) O0 ^2 y
本来还想接着写，外孙旁边一边催，
  `+ N4 T" S& l9 Z' O) I无可奈何就到这，他得上网玩游戏。
$ I& _+ l  F) a7 N如果时间还允许，咱们接着往下说，5 ?# {4 ?0 S; C( ?/ `, Z
跑步得有那信念，同时还有意志力。! U. d. _0 n, f0 K1 A
作者: jinzhen    时间: 2012-1-6 09:23
跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!
作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 09:27
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:27 编辑 ; \! R9 O. s2 ^/ I
jinzhen 发表于 2012-1-6 09:23
+ Z+ b. c: K8 b跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!
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# U7 c6 j1 b. G+ N7 B& o       外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！可是，他现在表示，他还在我家，哈哈，如果那样，我又该受罪了！
作者: jinzhen    时间: 2012-1-6 09:47
感激的人 发表于 2012-1-6 09:27 ( y1 |1 a, @: A! G9 k3 w. ?# O: a
外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！ ...
: D  [% _: Y- W9 u
呵呵呵,老的要让着小的!
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作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 10:24
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 10:24 编辑 & b$ x- T- ~" W0 ?# M& Q
jinzhen 发表于 2012-1-6 09:47 1 |8 k$ F# A" p
呵呵呵,老的要让着小的!

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3 b. Z9 u% x) @( |$ w: i没办法呀！现在，他让我上网了！
作者: 秋寒    时间: 2012-1-8 04:55
一人买一台电脑，就不用争了
作者: 感激的人    时间: 2012-1-8 07:52
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-8 07:52 编辑
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秋寒 发表于 2012-1-8 04:55 ( C! ^  O; X- w6 H
一人买一台电脑，就不用争了
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: `+ u$ X* ]( h. }2 K# o" I( n5 S谢谢版主的观看和评价！



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