标题: 雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 09:17
标题: 雄赳赳呀气昂昂， 成为白银脑发狂！之十七----跑出健康和希望！
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:23 编辑
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    不跑出汗不停步，不见效果不罢休！
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今天照常五点起，一切准备都就绪，7 ]' c/ }  t+ |: f8 e" e& Y
出门外面有点凉，同时还有那点风。6 |8 C* ?. x* T7 X( j- `4 ?
虽说刚跑不适应，真跑起来还算行，9 T6 x4 Y: W8 s# X% E: d" P1 }
算来算去四千米，浑身上下出了汗。
  L: C% K% j: y  a跑着想着冬泳网，今天题目还不少，8 \# m6 a; g9 g' b6 P3 U  o0 A5 y; l; f
可惜原来文章多，中途半废不合适。
0 Y- U; b! n0 F/ Z# [2 }要说跑步这体会，一时半会说不完，
. y5 p7 ?# G/ h: V1 ^6 N' g跑步就要得坚持，同时还要正规些。/ X* E( M5 G9 {4 j- c: h
跑出汗来不算完，跑出开心算一点，, F- ~! J" ^1 n2 h6 P3 ]
跑出健康是目的，跑出快乐心里爽。1 F2 J* H/ |9 k7 l! A
本来还想接着写，外孙旁边一边催，8 {1 ]8 y& Q4 B. ^' I8 M. @
无可奈何就到这，他得上网玩游戏。
! M# X+ v% _0 h如果时间还允许，咱们接着往下说，
* J5 }# L  O0 [跑步得有那信念，同时还有意志力。
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作者: jinzhen    时间: 2012-1-6 09:23
跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!
作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 09:27
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 09:27 编辑 / b9 P7 ]+ L7 E. |
jinzhen 发表于 2012-1-6 09:23 - W# C4 t$ h' B4 L
跑步是一项简便易行的运动,坚持必见成效!

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       外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！可是，他现在表示，他还在我家，哈哈，如果那样，我又该受罪了！
作者: jinzhen    时间: 2012-1-6 09:47
感激的人 发表于 2012-1-6 09:27 8 S8 d; F/ j$ f" \6 j3 o
外孙子在旁边催着让我离开，没办法呀，今天算是最后一天了，下一个星期就好了，他该去奶奶家啦！ ...
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呵呵呵,老的要让着小的!
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作者: 感激的人    时间: 2012-1-6 10:24
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-6 10:24 编辑 ( ~- h! F! q3 G0 B/ m# a1 d
jinzhen 发表于 2012-1-6 09:47 , p: p  ^$ b2 Z9 `! T' J) J" \2 Y
呵呵呵,老的要让着小的!
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. Z% E# J: f8 E& E没办法呀！现在，他让我上网了！
作者: 秋寒    时间: 2012-1-8 04:55
一人买一台电脑，就不用争了
作者: 感激的人    时间: 2012-1-8 07:52
本帖最后由 感激的人 于 2012-1-8 07:52 编辑
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秋寒 发表于 2012-1-8 04:55
7 e. n5 R% I4 e, R2 L/ u5 i" t一人买一台电脑，就不用争了

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谢谢版主的观看和评价！



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