有咽炎，能学冬泳么？ -

标题: 有咽炎，能学冬泳么？ [打印本页]

作者: paleng 时间: 2012-1-3 21:26
标题: 有咽炎，能学冬泳么？
发个贴真不容易，等了一天一夜。祝大家新年快乐！
有咽炎很多年了，不知道能不能学冬泳。

作者: 三尺雨 时间: 2012-1-4 08:41
本帖最后由三尺雨于 2012-1-4 17:36 编辑

新年腊八一起过，发帖一天一夜真辛苦，冬泳对咽炎有好处，冬泳人很少感冒，对支气管等炎症等有很好的预防效果。这里有一个生动的事例您看了会有所感触的！转帖：
八九年以来我一直从事着播音、主持的工作。由于经常用噪子，再加上没有好好的去保护，开始，偶尔只是噪子哑，几天就好了。到后来，慢慢变成了慢性咽炎，经常难受的噪子眼儿里每天就跟堵上了棉球似的，不能正常的工作;或是有什么东西咽也咽不下去、咳又咳不出来，睡觉时枕头高了也不行、低了也不行，不枕也不行，每天实在是让人难以入眠。隔三差五的就得吃药,什么西瓜霜啦、什么咽喉片之类的、还有治疗慢性咽炎的好多药，最终也没治好我的病。
　　九零年公司的露天游泳池建成后，我就开始学游泳了。当时,由于公司地处农村，人们的思想意识还处在一种传统的观念上。对于女人游泳“怎么能总在冷水里泡着，那样会对身体不好的”。对她们的话我并没当成回事儿。本身就喜欢运动的我，从学会游泳后，就多了一项喜欢的运动项目。所以，开始的几年只是夏天游，天稍冷点儿好多女同志就不敢下水了，最后剩我一个女的了，我也就不好意思的再游了，也没觉得自己的身体有什么变化。后来我渐渐的向冬天游去，停止下水的时间一年比一年晚。从夏游到秋，从秋游到冬，实际上正式进入冬泳是在1997年。与我同时参加冬泳的还有一位年近５０的女士，她每天从１５公里以外的县城，坐公交来我们这里冬泳。她患有较为严重的关节疼痛病，通过一夏天的游泳，感觉好了不少。她想试试冬泳会不会使她的病更好一些呢？于是也就开始了冬泳．仅仅两个月的时间，她说效果非常好。（后来，县城也有了游泳池，她就不再来我们这里了，就剩我一个女同志一直坚持着。看来我这个冬泳协会的秘书长还得动员更多的女同志来参加冬泳了。）我深受启发，也许我的咽炎也可以通过冬泳治好的，于是更坚定了我参加冬泳的信心。一个冬季过后,身体也没有什么不适,一冬天也没感冒什么的,一些小的毛病已不见了踪影。特别是我那难缠的慢性咽炎也在不知不觉中好了起来，感觉自己在冬泳上受了很大的益，自那以后，不管别人说什么，我一直坚持冬泳，直到现在。

　　冬泳带给我的不仅是快乐，更是健康！

作者: paleng 时间: 2012-1-4 10:09
谢谢版主的解释

作者: 击戈 时间: 2012-1-4 14:29
咽炎好像和冬泳没有关系。高血压气管炎就不适合冬泳。

作者: 人要厚道 时间: 2012-1-6 20:37
有鼻炎就有咽炎,有咽炎不一定有鼻炎吧.我有鼻炎,不过游了这半年,感觉比以前好不少.

作者: 人要厚道 时间: 2012-1-6 20:38
冬泳还是从夏天开始的,不管有无效果,锻炼总是对身体有益的.

作者: 逍遥西华 时间: 2012-1-6 21:46
适当的冬泳锻炼，可改善心肺功能，从而起到延缓衰老、健身、治疗慢性疾病之目的。

作者: 人要厚道 时间: 2012-1-7 10:26

人要厚道发表于 2012-1-6 20:37
有鼻炎就有咽炎,有咽炎不一定有鼻炎吧.我有鼻炎,不过游了这半年,感觉比以前好不少.

呵呵，我有咽炎，因为鼻炎引起的，通过游了半年的时间来看，对鼻炎和咽炎是有效的，但你得咽炎是否有效果就不知道了，今年夏天开始吧，自己体验一下，毕竟游泳是对身体很有好处的，前提是你要保证自己的安全．

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