标题: 一、冬泳人缺铁不行 [打印本页]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-3 19:22
标题: 一、冬泳人缺铁不行
     铁是形成红血球必须的营养物，是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白的作用是向全身传输氧。缺铁表现为注意力不集中、食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。可多食一些红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，用餐时可喝一杯橙汁。
作者: 小眼聚光    时间: 2012-1-3 21:41
谢谢，科学冬泳必备！
作者: 美丽皇后    时间: 2012-1-3 21:46
好帖子。长学问啦。
作者: 巴迪尼    时间: 2012-1-3 21:58
好帖,学习,谢谢了.
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-4 12:04
美丽皇后 发表于 2012-1-3 21:46
好帖子。长学问啦。

谢美丽皇后的夸奖。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-4 12:05
小眼聚光 发表于 2012-1-3 21:41
谢谢，科学冬泳必备！

谢小眼聚光 的支持。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-4 12:06
巴迪尼 发表于 2012-1-3 21:58
好帖,学习,谢谢了.

谢巴迪尼 的鼓励。
作者: 中岳泳士    时间: 2012-1-4 21:49
科学冬泳，注意营养。好贴顶一个。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:43
中岳泳士 发表于 2012-1-4 21:49
科学冬泳，注意营养。好贴顶一个。

谢谢支持。
作者: 凉爽    时间: 2012-1-6 00:00
   谢谢版主的好帖！俺学习了！
作者: 心想事成    时间: 2012-1-6 09:47

[fly]学习了[/fly]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-6 11:44
凉爽 发表于 2012-1-6 00:00
谢谢版主的好帖！俺学习了！

谢谢凉爽 版主的鼓励。


作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-6 11:45
心想事成 发表于 2012-1-6 09:47

谢谢心想事成版主的支持。



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