标题: 一、冬泳人缺铁不行 [打印本页]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-3 17:48
标题: 一、冬泳人缺铁不行
本帖最后由 老年冬泳人 于 2012-1-8 17:40 编辑

       铁是形成红血球必须的营养物，是血红蛋白的重要组成部分，血红蛋白的作用是向全身传输氧。缺铁表现为注意力不集中、食欲不振、面色苍白、黑眼圈等。可多食一些红肉、鸡蛋、绿叶蔬菜，用餐时可喝一杯橙汁。
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-3 17:57
[attach]1540743[/attach]
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-3 18:00
欢迎朋友来本冬泳专区进行冬泳健身技术交流，欢迎朋友有事没事常来看看！
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-3 18:00
[attach]1540753[/attach]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-3 19:07
天下冬泳一家亲。
作者: 水上飞li    时间: 2012-1-4 15:52
[attach]1544103[/attach]
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-4 20:40
[fly]感谢朋友们的光临！[/fly]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-4 21:25
水上飞1 发表于 2012-1-4 15:52

谢了。
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-4 21:28
老年冬泳人 发表于 2012-1-4 21:25
谢了。

欢迎朋友来驻马店冬泳专区交流冬泳健康知识！祝朋友新年开心快乐！
作者: 大自然郝    时间: 2012-1-4 23:34
[attach]1546938[/attach]
作者: 水上飞li    时间: 2012-1-5 05:15
老年冬泳人 发表于 2012-1-4 21:25
谢了。

客气啦!
作者: 涛声    时间: 2012-1-5 13:46
学习了！
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:36
爱好冬泳 发表于 2012-1-4 20:40

谢爱好冬泳 版主。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:38
大自然郝 发表于 2012-1-4 23:34

谢了。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:38
水上飞1 发表于 2012-1-5 05:15
客气啦!

作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:39
涛声 发表于 2012-1-5 13:46
学习了！

谢了。
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-5 18:42
水上飞1 发表于 2012-1-5 05:15
客气啦!

作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-7 14:08
老年冬泳人 发表于 2012-1-5 18:36
谢爱好冬泳 版主。

大家同乐朋友！！
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-7 19:03
爱好冬泳 发表于 2012-1-7 14:08
大家同乐朋友！！

作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-7 23:07
老年冬泳人 发表于 2012-1-7 19:03

冬泳人开心快乐每一天！
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-8 12:23
爱好冬泳 发表于 2012-1-7 23:07
冬泳人开心快乐每一天！

谢谢你————爱好冬泳版主的祝福。
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-10 20:58
老年冬泳人 发表于 2012-1-8 12:23
谢谢你————爱好冬泳版主的祝福。

[attach]1562891[/attach]
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-10 21:03
[attach]1562914[/attach]
作者: 老年冬泳人    时间: 2012-1-10 21:49
爱好冬泳 发表于 2012-1-10 21:03

再谢版主，我们永远是朋友。
作者: 爱好冬泳    时间: 2012-1-11 10:59
老年冬泳人 发表于 2012-1-10 21:49
再谢版主，我们永远是朋友。

[attach]1563947[/attach]
作者: 天中红梅    时间: 2014-2-18 07:17
天下冬泳一家亲。
作者: 天山南北    时间: 2014-2-23 17:24
作者: 天中红梅    时间: 2014-2-24 20:54




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3