标题:
疲惫气短吃银耳羹。
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作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 08:26
标题:
疲惫气短吃银耳羹。
大多数老年人本身就身体虚弱，天一变冷，各种老毛病就容易复发，身体不适，更容易感到疲备、气短，这种情况下、不推荐吃药，而是慢慢调，建议毎天做炖银耳羹吃，常吃能补益润肺、养阴生津。
做法：银耳10克，大枣7枚，冰糖适量。将银耳用水泡发后切碎，大枣去核，同煮一个小时，加入冰糖适量，分早晚两次服用，如长期服用，可减量，每次用银耳3克，大栆3枚，方法同前。
此方来自健康时报
作者:
鲨鱼皮
时间:
2011-12-29 12:41
对身体有益那就多吃！
作者:
南极仙翁
时间:
2011-12-29 13:19
作者:
日不落
时间:
2011-12-29 13:57
鲨鱼皮 发表于 2011-12-29 12:41
对身体有益那就多吃！
作者:
“余想游”
时间:
2011-12-29 14:23
鲨鱼皮 发表于 2011-12-29 12:41
对身体有益那就多吃！
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 16:26
鲨鱼皮长老谢谢你！
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 16:27
谢谢日不落长老！
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 16:29
谢谢余想游版主！
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 16:30
谢谢南极仙翁版主关注！
作者:
小马哥龙行天下
时间:
2011-12-29 17:32
学习欣赏了。
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-29 21:01
感谢小马哥龙行天下版主的关注！
作者:
汾河魂郭
时间:
2011-12-29 21:30
作者:
钢铁老太
时间:
2011-12-30 19:37
谢谢汾河魂郭搂主！
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