标题: 冬泳日记 [打印本页]
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-22 17:23
标题: 冬泳日记
今日冬至，
+ x( a. {# e4 x/ e8 D" P9 a" n要开始冬泳日记啦！
1 I5 I. b, `$ s" v+ `% z+ z- {8 ]  z+ b9 O6 ~
俗话说：冬至到，吃水饺。+ |- k0 F2 r! m7 A
早上起来就准备中午的饺子馅， 芹菜、粉条、肉。
9 V" T4 r; @) c- L/ T! v+ t8 r7 B! E* [- L
赶到公园已经六点半，
+ B3 ^, x' Z3 V7 ]# R( k* z9 h跳台旁围有不少人。
3 J2 [) V8 J. `( s3 D% H( E) I1 d9 b6 H1 {. E
干嘛呢/？
: d) q1 ^& ], s5 G7 V4 w4 |在拉船。 & B3 _5 [, Y3 V3 @5 d( |9 J- B' Y
0 J; |/ ^) [1 g
咣冰船今天拉上岸，
9 a% ]: U0 |4 J7 S! {以后要经常用啦。
/ o& v2 G# k! s8 W, x. U" C6 y
( M7 S/ X- J' Y- |- T0 L; K第一拨的哥几个都没有下水，
0 y$ ?& ]/ S+ w3 T6 ^. c5 I# B冲澡水泵电源坏了。 ) D4 [9 W) y* k& ^5 Z
" D  _$ ?: @$ N2 R  T8 ?+ K
我们到的时候， & C3 D$ s' O. _# `% _
移动老张已从家里拿来电线，
4 W8 I% a( T  @+ y4 V8 X! i( x3 h' J: i9 H6 q
又麻利的修好， 5 X3 ]- I7 @" [3 X) R+ G
谢了，老张。 4 s! O: F3 j/ j
5 Z7 H4 U5 s! N) B; n0 f' I
# U# q' k  H  K8 R  a
今天气温0度，水温4度，% S: ?. Z: a/ I8 W7 x( p. G0 m
水面上无冰， 不像冬至数九的天。
- R" E7 S3 H% r
. O8 r- i- t9 ~  d下水游到北面距平台还有20米， 5 P5 [- s+ V/ q( w) V( e, k) D1 _; G
返回，
0 c" `0 Y' R3 \4 y# j1 }+ Z
) y3 k6 g* E0 Q2 K1 c估计在水里游的距离有180米， # M* ^# p5 ?$ J$ e$ ?8 Y; h+ V) _
出水后照例跳一个101B。
) C7 V  M3 s9 a7 }8 q  f
0 Z5 m6 j9 [6 W( A+ M冲澡、穿衣，
) [+ p/ f* A1 b6 `& b7 A跑上2公里，走家。* w7 \& ?8 J8 ^7 u0 k% n! g- P
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-23 14:47
到底是数九的天，# c: u  x" t7 [  Z$ e
晚上又降温啦。
: n4 ^2 g! f/ L) e7 o( o( r
# V9 E% F- m: v# L1 j2 U) u今天早上到公园时，) f& s4 E: r# X4 z( ?& f0 T# o
看到公园湖面上已经全部结冰。5 v# |6 ~5 w+ C! }; j
6 H. z3 |2 J' n3 N" b
只有跳台附近，
- _+ u" w7 `- b$ _有一块东西长不足25米、南北不足5米的水面。
$ W7 B8 u( |" B) R9 p+ ^2 c0 R
$ d! |1 e3 N, M这还是凯哥、移动老张他们开出来的，
& p; r* I/ C, P7 d6 G+ I咣冰船又沉啦，郁闷。& s/ ]& S7 W3 m5 o: W6 |
9 f. N  [5 z0 N$ ?# o; n
看到天色尚早，1 }& V( T! N( H- t/ l
水面又看不清冰沿。9 A$ i, X4 X  y8 L0 s+ V

$ ?* B: G2 r7 g: }因此在更衣室内多活动活动，/ M2 E0 @. N; \1 O! f7 o2 n- S
今天大家的话题从金正日扯到抗美援朝。
: _- G9 M; A# D2 L7 k$ ~ 1 [* e* ]# B# u/ Y* i# R
又从抗美援朝拉到中朝关系，
+ ^% l8 d. \9 G' t) y$ k# G4 Y9 v1 P好不热闹。- x! w. Y! p/ E0 S) V. I
# ]" F  B: z1 F4 f8 H
天亮了，, z. A8 P1 e9 h7 i. |
我和老亓一起下水。4 X8 m% p& Z) c2 C6 E# _9 _
3 Q7 M1 u; U% y+ \
老亓去开东面的冰，) B0 j$ Z! P$ r
我到北面去开冰。
& ]- V8 _# P' `3 I/ z! ]4 _& B 7 j3 e* R8 W( r& L
估计在水里有10分钟，
! O2 b' R/ y8 U; E! @我开出有10长的泳道。
8 ^# s8 W+ v" Z/ @$ T) ]' ] ( _- r. U+ K- n9 ?/ n
今天的水温4度，
8 b* m1 H6 _& w, w气温零下2度。2 B2 u+ |8 H8 a% H6 ^( H

( t5 z2 J! I% _# a; m出水，
4 _  t! y. L* t4 R( Y7 }# c; z跳水。
+ ?$ a* F, d% V* ?) H" u8 r+ `
% n6 Q# u+ x3 R$ S) H* e2 L冲澡时，
6 v& |# Q3 L$ \+ M! O2 i突然停电。" c2 n. t! l( w6 F

. ?6 c8 }1 X( Q好在水泵压力罐内还有一点水，
: K4 Z1 X- Q) |; a" [* m快速冲好。
0 G6 Z! m" ]8 z3 a  X ! P$ l% H0 u2 X! g: u4 ]2 H
穿衣跑步，
' X. C& M7 p, B! W7 S4 P- q看到公园配电室正在换令克。
0 `( ?" m2 t9 p6 I4 N: Q8 p
作者: 无相11    时间: 2011-12-24 07:48
杨胡柳的天真特别
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-24 22:04
一九第三天,
9 k5 s* ?. ^* W2 Q! |$ i温度于昨天比变化不大." h6 S5 ?/ h# [+ l8 g8 u& K

" d  p! h& k6 c" S* X礼拜六的原因,, W! C8 M- x8 M( s; ^+ Q! v" y
今天晨练的人少.+ K/ J0 S: H% B2 h7 D+ k3 g- c7 G

* i. u- @3 k/ b! o六点半到公园,) a( b; l8 A) A' }0 i. {. M
跑步打太极的人都不多．
, l) c4 R# K. Q
% @- K8 c8 `! c2 k+ z是不是应验一句老话：
! O' c* t5 V  N% Z" y% Y! R! x吃鱼吃肉不如过礼拜六．
# ~+ G7 B  ?4 I* R, t! c. S& H
! [4 E2 x) ~4 y水面上的冰又结的满满的，
5 ^2 J  y. [8 f昨天开出的水面也结上冰．
; M4 i+ s4 S+ C3 {+ ^
! R6 Y/ x& q- C2 `) g没办法，+ {, e- B! ?. M9 l
想法开冰．: t$ _0 H( C3 ?* G' I

. I  ?5 G( ~& O和彦军一起下水，# w9 O* R2 _' f! \0 c! `
向北开．
# R+ T& M; U$ f/ N; O. v7 l8 ]" p# h. G9 b/ ?& q* H3 E! m( }
冰有一公分厚，
2 D( o5 r0 b9 [& t带着冬泳手套还怕挂到．: y; k& g7 ~0 J$ m) {* A! C* H
, J" O; N; y( H# G5 n
开出有５米的泳道，3 M3 I$ l/ R' a; J% `
在水里有１０分钟．
2 z& F4 W7 Z' K7 L; }- U* |7 }4 J$ ?# z) R

2 S: ^: m: w% b
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-25 17:02
本帖最后由 胡杨柳 于 2011-12-25 17:02 编辑 0 s6 H; m" L" {
% q) S3 T0 j& Q& u2 X1 I( G
9 A+ I% z* A- Y% m7 y! ?
今天是圣诞节," G: ?9 F; L) _2 W6 U
也是农历的腊月初一./ e3 w7 g' `3 k4 B3 q- d3 ?; B
( C0 I9 `, h  S
可能是昨天过平安夜,# b" y" w4 {9 M2 L8 |
大家的酒喝的有点多. ' }* h# q7 T& T. k  ?0 u5 B# r
.: s) v$ w2 s2 {$ B# y
早上到公园游泳的人明显比以往少,
  v6 m; s+ k0 x2 y更衣室里只有正民 老靳 光海.# r8 w" a. Y/ g* p" |; C

0 @- E! ]' Y( h  r( a- N7 q% S& d, I) z徐强  凯哥  老张  建设  老汪已经开始跑步,, v8 m9 A) J8 @+ n) g
水面又结满冰.$ j! S! ^: `3 }
2 L9 r8 j0 M5 W/ P
我和正民光海老靳一起,
" x7 [+ v7 S$ i3 S, I+ d0 E把咣冰船从水里拉上岸.
! n% G, u1 d4 X- [( |6 w; e7 H- \6 s3 ]5 J# V
倒干船里的积水,, @8 J+ N% s7 H$ {( ^6 T
本义上船咣冰.2 n6 r8 }0 [3 {! \: l  X7 H- Y
8 x0 G* t. ]4 n! @, ~* u
本义在船上,
: E+ x5 Y: @8 E( z  T: s0 ]一左一右的晃船.& d' r1 n! H4 _; F4 X$ \) _$ N+ G

) M' ]5 k( I" V9 {0 W. L一道一道的浪,& V' n5 Z, \  |# j# y/ I/ T
传的很远.$ y# r+ }: H; w$ o6 T+ T

  U1 }6 n3 W; U9 K( d/ w/ \3 d冰就在这人造浪的作用下,
; X* S9 R) v+ D4 F7 v& C7 n一点一点的破碎.4 u9 m) S. @. E6 Y

2 ?/ Q' _& ]; y! O6 u不大的功夫,
4 d0 G5 u' R/ x2 Y. A% p6 e0 X- |老赵就开出有50米见方的水面.
; P+ V, g* B' U& @' z- T' Y( v; |9 q$ ^. j5 Q3 M9 D( Y" O' g& R
大家凉的也差不多啦,* r* x# H9 `/ M4 w4 }0 l0 h# V
下水,干活.
* N4 f$ k; D! z  ]0 N+ R
1 `) v0 d* T1 r% y2 t水面大,
3 E" A; l' m/ R1 d8 c% U7 p游起来就舒服.
1 L/ ^$ p% l# t& ]# O/ v+ ^' P$ o/ ^
3 K0 {1 W& }+ i6 [  l: h' e: y, J6 s( l不需顾虑被冰划伤,
" Q1 j! y" ?* t  @去年我就被浮冰划伤过.
. }# e% o* f  {+ Q# z, M
4 j0 o% e6 Z. n  Y: W! k50米的泳道,* u( k' _# ]1 n4 t
来回干两趟,! E2 F# B: f# E4 I+ @: Z

' p6 j) V" D. {8 p起水时,6 z6 G% x% u& ?; d% L
岸上的人多了起来.
. C9 ]* B  w6 |6 ?" y& H
# w" m5 N2 m& q$ G6 M照例来个101b跳,
. r; y4 G3 {5 u. f4 ~6 c5 H冲澡后跑上3公里.
, V) S/ e2 d& J4 D! e! n/ A% H* J
( w) c% [& i& R3 q5 d对啦,差一点忘报温度,7 Z2 j4 s4 w# A" Y1 Q
今天水温3.5度,气温零下2度,更衣室8度.# V. d8 q& T+ r: ?0 Y9 T+ z
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-26 14:27
礼拜一的早上，
! D! q. z5 g4 f0 X( O6 k汉城公园里晨练的人比昨天多。
) ?* q0 u3 _9 ?% W
- Y1 H: O) ]  ~% v8 U1 O" s! E六点十分骑上我的（狼一）从家里出发，
! L! ?$ |, c* W( |用时五分钟到达公园。+ H! P) b% e  Z

) T/ r1 J  v# g7 }8 R由于骑行的速度快，1 h* K" e1 M" w1 j. b
到公园时感觉身上有微汗。4 m! \1 z; B- y4 ^+ ^7 s3 H8 \' [

; L0 L& P7 e3 ^* ?远远看去水面上黑黑的，1 E* @( n/ w# \' _, A- Z+ F
啥也看不见。
+ F# h, x" N* l$ @4 z6 ^/ l- v5 |7 v" q
在跳台上也只能看10米远，9 i: b2 }, ~8 r% q; ~5 E. J: {
根本看不清水和冰的分界线。/ e# ?$ o/ w1 ?" G' ?

# B) k( B, e* C第一拨起水的弟兄说：! K, F. H8 p/ G
冰面距跳台只有5米。7 \3 ?) b$ u" G7 f6 d0 ^8 y
4 L! z3 z4 E+ B2 K8 D
我和红卫、光海、小魏等五六个弟兄，
) I  ^0 _' W. Q6 c一起把咣冰船船里面的积水清理掉。4 Y! x$ u% @# `! }1 J

3 |7 a5 {/ X3 z: L红卫弟上船，
5 u( t+ L# H3 }; W# {咣冰，这时天也亮了。- F( {1 y. }9 b3 o* z3 d# M( A

( t% H% e. N* T; ?几分钟的样子，
5 ~$ `/ m# Q: e) p% Y水面迅速扩大至50米见方。& c0 r8 F% x: _! k  U( S; g2 B7 s

. H4 }. r8 |$ z# I这时老亓、老靳、正民、小满、桂平等也来的啦，
- ^, y. p2 ]" i9 g  h7 w大家对我、红卫、光海、小魏等提出口头表扬。
4 |6 |) W2 f+ e; m( x7 q! d
0 a- t; t2 v8 n! p. h5 r8 f大家在这较宽的水域里，$ Q! {4 j$ [8 W/ F: ~  K  Z
游得高兴、舒服。
; w% z4 m' |0 @9 B
: P9 M! S* i% Z$ }. m我还是老规矩，7 j7 O$ E. p# c' C4 |. ?
120下蛙泳20下自由泳。
' j0 D7 r( K6 c0 x4 u6 G$ Y
8 u, p: E: |- [9 l/ Q# B起水，跳一个，7 j' A$ H6 D& {# o" i
今天跑2公里就回暖啦！
0 k, q/ w, B) x' E- S
6 K2 V7 ]# o- K- Z( \4 Y2 o* H, }俱乐部的黑板上有通知：
! {, [: Z' _( r" ~: b  E6 z, S6 X! e30号在刘邦大酒店开年会。
/ B; b+ Z& h5 i& A3 @! \7 m: V# I  u9 E
5 n. H3 _. v" G今天的气温零下2度，
# t8 A5 f. d# N4 X+ u* l( ~水温4度，更衣室内8度。# F, C4 y0 W' e5 d, C$ U
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-28 18:51

: I5 o5 o* V8 K8 ]升温，继续升温。
) E7 Q" R7 A! ~# k  c3 G早上都有春天的感觉。* `6 j- f/ }4 E% z

; B( u/ M# Y- E. p& v* b今早微风，
6 ]5 q# A5 n. p- ~6 k: U+ m+ W1 ^气温2度、水温4度。
7 W8 e7 g: z8 Q6 @3 {: _: d3 B+ {. b  ?/ p- w) t- r* K
六点十五到公园，
* {- k+ E2 G( m更衣室内人满为患。
$ z$ M% c( b. O8 i) y+ c* J4 ]# \) E- Z( n
没办法，
9 ]; Y$ n6 P6 t7 C  X1 X0 G一拨一拨的下水吧。
5 n6 u8 }6 ^  j# T2 \* N( n# V  m( }8 Z/ C' ]! D# k
脱衣活动，  t& ?" I& v+ r. X) [5 C
聊天、拉呱。: o& B$ @( F1 W6 _! ^8 P
6 g7 v4 Y$ R; \; F. S: q  w
等到老亓、桂平、正民几个起水，
8 B: m. |7 H, ?. W7 j. x  T3 T我们也该下水啦。
9 B: y- d: A2 t( ^  @5 T
" A* L/ M  M, e6 Q6 v  j9 ^/ {我在前，
! X5 v: w$ J- f红卫、吉田在后。' P! J0 c# ~0 V
! o: E! s4 M; w% O7 V
60下返回，
; n  z6 R  _4 `( @加一组自由泳。
& _/ h# t/ l  _% e6 W4 |% R6 u. q5 ]6 r9 O- z4 y+ o1 l6 x
起水，' b" y+ O' _& x. R
跳台上无冰，跳2个。9 ~" i/ u- A8 D% E

+ s5 Q0 f- N! @4 t; G4 A8 X' ~上午去了一趟湖西冬泳基地，' }" Z7 N+ U$ ?* C5 o: u4 {' u3 W
水已经被抽干，几台挖掘机正在出土。' [6 }$ l, w8 I- y# ?: i) x
& W1 b5 f* O! L
秋天在那里游泳时只知道水深，
' r6 b/ d8 ?; l" G# O不知道这么深，足足有10米。; u3 T- |  b7 ~5 f  f
7 L8 Z. D+ F% I: I7 J
下面全是流沙，
9 ^. {. e: S% p  C, n- G% P干净的很。3 X/ a6 }6 A& U2 |

4 x# \# K6 ^( O4 c挖掘机有可能把两个池子打通，
& U# H: N  I' Q6 l9 z" y  U6 S+ l到时东西将有200米长。
) B; L7 s: `5 w6 r8 e& W, J* \2 f8 O
1 O1 W% G' G0 I" f9 L# S9 {一方净水啊，冬天都不结冰，
5 ?" i3 Y8 P3 K1 H0 \6 C可别像（瑶池）让养鸭子的给毁喽。, }5 T+ @/ ]2 F# u' Z" H

& j. n* Y/ G% L: u' z, X. ]天再长一点，
0 r7 r& t& m# F& `; [7 a$ |1 P我们就能到湖西去游。
& ?6 a7 ?) J- V* E( k% M
5 L. g  C" `; M* F. K% l6 S骑行20公里，
  i9 a& H/ W5 ?, ?1 n: k' v$ Z游上200米。) ^1 u+ p  N3 D7 i& _1 |, G
. ^+ A, d3 w8 X5 j5 r) b* b
何等的痛快，
# w. Q) F3 |5 C$ ]6 |) f$ ^还可以搞个野炊。) U9 _& Z) H: I7 h

0 K/ R2 l3 c2 L# G8 x5 ?
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-29 15:30

! @+ S% p8 {: G! A8 ]2 F% n. S, ?0 O
阴天，微风。
5 z; I7 P' L$ E气温2度，水温4度。7 k9 _$ V8 F$ W( g
) D+ q* ], P, X; W- P
今天游160米，
3 a$ {6 j6 ^# }6 S" x/ z  V6 O跳1个。# l+ W" A  n- {

) h. x1 L& J9 v有会，
: O! f3 n6 @& Q7 B$ p+ j/ a! u* k& d早走。1 u# j2 q+ w7 p, D- Y+ }( k% j9 l/ L
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-30 15:02
继续阴天，0 X2 w4 Z1 u8 ?. o
东北风2级。6 R4 I* F, r/ T: ]% K% g5 P+ l* g" o
( e8 ~% d3 U1 m7 @& W' T
阴天的缘故，
+ Z% r9 X+ |/ z3 N1 t3 w' \, Y今早天到六点半才亮。5 b4 F7 m( l8 F! @
2 N# R1 ?$ v2 _( M) P, C
今天更衣室内的讨论话题是：
" ]' W* _  X- O大家小时候跑片子看电影。
) w+ I( c4 y7 w4 k
+ E& e0 W0 u! ?8 h; n1 V$ ]70岁的老郭看的是虎胆英雄，1 R# q' P7 c! o3 ^& w
60的老黄看的是柳堡的故事。
4 g& o, t% [  c+ E+ {( o) [0 n8 B
1 y& K* L+ B, i: e( C而大多数的弟兄，0 b$ s5 Z' c; `
看的都是平原游击队等。
- v7 h' _' @% q' m3 m9 |& U& @$ o4 B: C  m
一些经典的台词，搞笑的对白，
# _! |( ]+ ]' H5 u" X6 j+ j) v* D, I大家都是信口说来。, I  C+ A. N% ^. ~, I5 M( }
2 I. Z  s* E- F  v4 W
儿时的回忆，. U0 x1 A, o+ p  T$ b3 w
更让大家感到年轻。
/ p& W5 o( ^( \9 V$ t+ M0 A$ O0 W  C0 R/ D
水面上只有一丝的水波，9 K. D  c% D  @& ]
很是平静。1 w9 k* M' M* c, g# y

: y. k" n/ X( N老郭报告：
* T8 Q! Z; m( E8 q0 |9 [; i2 {4 t7 J水温4度、气温1度。' x6 d" D$ ~, g1 n& B6 C

& g; U  b) U: I& h: y, _( z5 E下水，' b# N* q3 x# l) ?: [6 E
今天加游20米。5 @: S) n+ n5 x) }8 I! `1 i+ }/ E& p
) ^, [& T; i9 m# M/ P5 |6 g
起水，& j0 d/ |3 ^2 K( \5 n3 ]5 v
一个标准的101b跳。* ]' y4 X) y8 C' k9 ?2 Y

0 g' y; T) t, k7 }  \今天晚上，
6 F9 @, @5 Z4 T+ h+ g4 L冬泳协会在刘邦大酒店开年会。
3 q, R+ Q5 U8 E. z- _
作者: 胡杨柳    时间: 2011-12-31 20:59
! A+ U. L  w( Y* j0 q; N* h
5 y) W: }2 ?9 r. O# n
昨天的聚会搞的不错,
  [2 N" E" N; Y2 t  L大部分的泳友都到啦.
( E/ _4 ], }( O7 O; ]; i7 M: B& `) ^; ~. T
协会进行了改选,
6 E" f. e% ?( t; K8 V* k并成立了4个小分队.4 t% T3 ~) u  N7 e4 m

0 b* W! {, M& R$ Y0 ^& s2 t分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队.0 H4 x- i: v( P0 y( z- ~
大家无记名投票选出队长.3 h/ c7 W* R0 n1 i  h
( X4 g8 e8 F) F
县委宣传部  文体局的领导也到场,' I' v' `2 b3 S( K# D' _
没能到的兄弟也打来电话祝贺,- S; V/ r+ C5 w+ V1 K6 ]
) Y) x/ g+ \) S# I! C+ X
80多位泳友相聚,4 K# h% R( P& h* y; c( h/ R
热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.
0 ?; R8 s+ f# s* Z# s9 M: b
7 Z; b  E3 h7 `5 u5 v- @认识的不认识的,) ~2 Z, Z" @! J; s; {
都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火.# p" U& d8 M  y! ~, D! j
% ~! \! v2 m3 L5 J4 G
今天早上,
% ^; Q  @1 D2 @* T有几位没到公园游泳.5 p, j1 {3 M- B& y4 ]* s
/ S8 M" \0 B* |7 m1 w
可能昨晚酒喝的有点大,
: M2 u+ W0 R6 f9 Y1 y我也有一点头痛,但还是坚持到公园.
0 X) N& [( O" Y( S' y4 ?
" Q* j& `: _+ C" ~& t" ?+ r今天微风,9 Q* M4 _: J  n7 f9 H4 c4 v
气温2度,水温4度.
( i% p( w$ K' O  F3 v/ M
% D8 Y2 ^  O( c% q3 o下水游120下蛙泳,+ I7 J& N  u' W( {0 @/ P9 C
20下自由泳,起水.
( V! v. u5 B9 I: \6 C9 J+ E, F# T
今天是2011年的最后一天,
. m8 ]4 U- A5 c- F跳一个吧.
' ~# u& x% S7 U: a. Y7 K; A6 t, O" j' x" B1 x2 @8 f
不是跳舞,, \0 G5 {% k* s& o2 ?
是来一个标准的101b跳水.& h  P/ G! W; H, E6 \9 h
' e6 L2 `  O# b% U! e8 ?
* D, O! i3 ^+ P* W( ]

/ G3 R5 S! n/ r" J2 {7 O$ Z( k
1 v: S/ b' p# J/ |4 ]% C5 d, x6 z, q8 Y  b$ @& }9 {

. [; s' Y" y0 {" D' B1 ~: M9 ~昨天的聚会搞的不错,
5 F& v$ a  [) M) p$ F# C* a大部分的泳友都到啦.
  E+ r+ [( o" p7 D6 K& i% o- ~( m& k3 D) ]
协会进行了改选,
9 `7 c0 Y, Y- R% j3 i. Q9 O9 J并成立了4个小分队.% o7 J8 }$ B. i; _  z  Y9 U% M
8 T6 Q6 Y# E, G. L2 d' U
分别是:楚风队  汉韵队   小沛队   泗水队.9 R3 f" J8 C. V$ S- l8 l. Z
大家无记名投票选出队长./ ]- b0 L7 P! X0 K% T% [6 ]
6 K4 |; n7 U( f0 j1 B! ?+ v6 @1 @
县委宣传部  文体局的领导也到场,0 w( K- t. K" Q1 c; s- `
没能到的兄弟也打来电话祝贺,, _3 a( o. ?' u: n
* S+ {0 f% l7 K, W) V" V
80多位泳友相聚,) {" \' z# i& z: t( H
热闹.红卫给每位泳友都来了一张特写.
# a: h2 L$ _8 Y0 ?6 |4 x+ v: h5 i- ]' y* R0 r' `8 P: J. a  I
认识的不认识的,! W% V9 k) a6 V
都共同举杯祝愿我们的冬泳事业红红火火.! s' `2 u6 }* |
3 H" C/ Y- l. G. l3 L1 r
今天早上,2 |7 C) E5 {9 P2 o+ u
有几位没到公园游泳.
5 P' f+ E; x& r
5 c2 `& A. ?& g" ~- }可能昨晚酒喝的有点大,
& P$ l0 ~+ `5 k/ {3 m4 _8 g我也有一点头痛,但还是坚持到公园.. `. B2 T6 L( x7 y" \

. Y+ H2 Y' i0 ]5 P今天微风,, J7 d7 P) Y( s$ C5 T; A7 X5 @
气温2度,水温4度.+ K' u* w* Y4 t6 q( Z

8 @$ k9 K; M0 @" {5 q" q6 T$ y- G下水游120下蛙泳,( q( ]( P+ v2 _( p& V# `, m
20下自由泳,起水.
& s: d7 j% f6 g# f4 g1 L1 e0 U5 q
今天是2011年的最后一天,7 i  q( m. ]) v6 M: i# q2 S
跳一个吧.
! O' x( l5 k7 A, E7 I4 i4 J  K; n. I3 @2 }; \
不是跳舞,3 v5 l7 n" a! e0 g" s
是来一个标准的101b跳水.
) |4 a+ Y& E0 J- h0 k& e2 Y( p: B1 G  P. q, h. V
, c, k% f& A/ k& L( r& {9 E
- p/ O8 W: C$ p' p2 c# e9 I# G' a2 ^
' A4 Q* a( e, b

! c) y/ m( Y8 b' H[/tr]
[/tr]
作者: 昕耀华夏    时间: 2012-1-1 15:19
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-2 18:34

' p: J2 a! n- [' g放假的第二天,! w7 T, ?5 z; ^( y& J" S! J, Y
公园冬泳的人普遍来的都晚.
3 ?6 R0 \$ [- M. m+ w2 E
$ |  X# s; _0 g0 S我六点四十五到的汉城公园,& M' _- c3 G* k, q# P) i& k) @$ e
更衣室内人多.
0 q- i0 |# F* q. m7 R: ?/ @' K( e" M- i! U4 V. X% |
大家都集中在这个时间段来的,
0 j6 ~# a3 H- g换衣服的床上都是泳友们的衣服.
( e2 v# k4 F$ `( g4 V$ a; Q) M( W2 U0 x6 {6 l( U/ C  j. a
满满的,
/ F: Y3 t7 P+ w+ s8 l一点空地方都没有.& ?8 G$ n. d$ j+ V) ]# E$ e
" V5 q& Z8 S9 t! H
先活动活动吧!
; b4 |2 ~0 @: B/ @6 E/ h5 Z吹吹牛.
1 l0 `: i9 S2 _7 F4 z$ T( O) ?1 A4 i' m$ O" B$ l4 k0 i
昨天,大风歌单车俱乐部年会,
* z. w+ J( E) R/ ?冬泳的弟兄有好几个都去啦!
7 W* r* l" p4 U, \) E
7 z0 a$ k. r2 d7 m" R又游泳又骑行,
, _+ S( k6 `( @" h4 i. m很全面." R" J' U; ]. [. B+ `5 v
/ q' [. }) ?# N! `; g
冯伟在年会上幸运的抽到一辆捷安特公路赛,
3 g6 h' v- Z* R) E0 k闫涛弟也有斩获----骑行头盔.9 U' q, ?* u- \9 n$ R1 g3 z+ ^

# J) ^/ j7 }4 o  [2 `- c今年几个俱乐部年会搞的都不错,- U2 o% g* Y" |
7号在路上美利达单车俱乐部开年会,
9 i+ E4 |; b( w& t8 y) H" h) [
' _- S# l( O3 V: s) C1 W8 R有时间一定参加,' j5 m2 g6 D1 N) X( j* S" G
可不是冲奖品去的.
; J3 O! m6 T* T$ ^- c* q5 f: L% ]! L9 A3 X
今天气温2度,水温4度,( @2 \7 O) e" P: x) b) ~+ ?" m: d
阴,有微风.7 \. L2 l3 c& |  L2 w, I  j
% i  \8 C8 A( k6 _: }6 _
照例120下蛙泳,20下自由泳,
, L: J* p. R# C& _1 {起水,跳一个., ]$ Z2 R! o' Z

& m- M# F# Y6 U( o+ z, r& [8 W身上发红,
, _9 q; x8 I5 z8 K4 E$ {& d冲澡,跑2公里.
( O* I8 T& Y1 N/ ?6 u5 I9 f- Y% @, x# m* v6 k+ j( K" ~
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-2 18:35
昕耀华夏 发表于 2012-1-1 15:19 3 X+ c* o+ b# u2 ~
出水后照例跳一个101B！胡杨柳的冬泳日记非常有意思！
4 N# X5 ~; i& F  }" _! L
谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.
作者: 昕耀华夏    时间: 2012-1-3 14:49
胡杨柳 发表于 2012-1-2 18:35
6 w* ^8 A. o0 z: K5 b4 \; |7 S谢谢,有机会到我们这里玩,有跳台.

5 Q- H4 {9 t, I期盼有这么一天！谢谢！
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-3 16:55
寒流来啦!
& [7 w' Y  Z$ E$ u! y, ?: i降温.4 Y( Q/ p8 }; O/ ^) C: }* j
; a0 K! Z& h9 L+ M7 B5 n( q
气温零下5度,
% ]8 q! ?0 p' ]有西北风4级.
$ G: i4 N1 d/ M: [. z. }  y
+ }0 y% d" t# u; Q$ f2 C) j' P一夜的风,- b; K8 Y7 Q( D5 ?3 v( U
公园水面上居然没结冰.( }, e+ B+ x6 ]6 D6 T
$ F5 a/ j8 t4 Y; l9 r- i
人有减啦,# z/ U. z3 z' p2 _, d
好几个没来,有正民  成亮  亚东.
4 Y6 s/ y$ ~. o, B7 p8 V9 V- q* u* ?  ]
入水后明显感到水凉,
4 c; P5 \5 H1 Y5 \但运动量没减,& ]$ T& Z* ~! q+ {2 f
5 c4 o! S1 C! F. h0 s2 F
160米的距离,
: f; O6 M# L6 M) c2 i5 ~起水,跑跳入水,再起水.
, v6 T; s7 N7 z# D
# K$ Z. W9 _; |更衣室内热闹,
" e+ d1 T4 @( T* ?- d老郭正在记水温,老4度.7 I* i3 _1 B- j1 r8 l$ O- `' b0 D
  a: r4 _: ^$ m+ Q8 {2 o" w
我们几个说没有4度,4 s# J% d2 m+ H% \
说老郭测量的水温有偏差.
- i. N! T/ @0 R+ ]" e# ?' v# V( l5 G8 y% }+ I8 R5 b
我说是测量的水的深度不同,, h* g( u/ x8 S' V6 u# ]( s8 u
老郭测的是水下40公分.) r& p2 Z& M+ f. P# P

$ N7 k2 i# V  P& g2 c% ^- r我们感觉的是水面20公分,
$ j; V( Q& I- o& `老亓拿温度计测15公分处,水温3度.
! G; O% x) L6 b! w0 ]8 X. E; ?, E6 `& A) Y$ u  L( e) o. u
穿衣后慢跑2圈,; z1 i& H- y4 @. v' E6 Q
3公里,全身回暖.8 V' U& R0 c* g  P* n  c5 I
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-5 10:03
有寒流，+ }- }( e5 E4 a+ C
降温啦！
" ]4 e* K2 t% L8 b9 n
6 U0 p6 O1 m8 a预报本地气温零下7度到5度，
3 _3 p2 W/ k2 E2 g5 L公园里冰封水面。
, A" O" X, s2 g9 a2 h+ a$ i3 K+ W6 J- I4 v
六点十五到公园，
7 A& p* A' G/ c! ?2 w2 g怀银几个已用竹篙破出5米宽20米长的泳道。6 B' y' N8 d( X7 a
7 n8 t, a2 p& q0 W- s3 l
第一拨的几个就在这泳道里，+ i/ ]$ j: g2 b$ }
游啦！泳道面积太小。5 U/ g; l$ Q; S! z
3 S* O& J$ Z6 U& x
我喊老周和老汪，
$ ?# Y% t3 N. U& R. G把咣冰船拉上了。
& _: A: G- G( x' g/ x. F. A4 ^7 h( [. e2 \' @, V2 u
老周上船，
/ g# g" U9 t' v5 D0 t向北面撑去。( \/ h: q; g2 B4 q7 {  d- _% U2 L) U

* u3 R2 n6 q' q% ^咣冰咣冰咣冰，. a. Q3 J3 U, D
几个人给老周喊号子。( Z0 p- i! N' D9 v

- Z( h5 x9 A8 G不一会，( o: y4 i# T9 U
咣冰船的四周开出一块水域。; o* ^. j9 j, k* D  f0 h/ o# T
4 O5 M' l- U2 d& U
足足有50米见方，% |: a6 m- _6 w& w/ \
老周赶快上来，脚冻麻啦。1 \6 V. b% w& U6 z8 `3 k  ?5 }
3 G6 q5 e) I3 g. F; t7 x# U
谢谢老周同志，
6 I- Y1 z) a  S+ K$ V3 H无私奉献是冬泳人的高尚品质。1 j3 P9 W2 j0 S, i# N/ K* D

1 A% J  f& O, u* U老郭报告：; f( T& n7 p4 W7 g6 V9 h
水温3度8，气温零下2度。
" ~! r9 C0 }# }  J. `
1 q% q* c( w6 _7 _. j% W脱衣，活动，
+ L8 c% L1 u2 g7 _( ]& R下水。& \9 O, B% O: Q7 g; I  l

8 `+ B! P+ O1 e9 u2 \有浮冰，. |+ {4 R8 a+ [6 ^4 w4 b4 T, B( g
切着冰沿小心翼翼的游。+ a9 d5 ?0 M* _

7 i0 G- q9 b4 N' E" w既定的距离和水中时间不变，+ T) S; _! s9 q2 r
120下蛙泳20下自由泳时间8分钟。9 b* n4 e  d% c. U2 C  o

0 d5 q* _, W/ l. h/ E8 P& w6 H9 D起水，
, E1 Y7 n- g) @9 J跳台有冰只好原地起跳入水。+ u, [+ B4 V' K

1 `  k/ N8 L! Z% s: X今天公司有早会，
0 a$ E9 G0 q3 L- A- w慢跑一圈1.5公里，走家。
; [  j$ e- A8 H4 Y- F% [: Z$ y; z$ F6 K: h) j! R! ], N6 g
& ~0 O' `# L, E
2012.01.04
3 E* \/ ]- U6 @: i/ z# M! K% Q1 ^6 U1 K( f. ~
1 g3 Y( m7 B0 E

7 g- {1 v: L# c
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-5 21:59
早晨有微风，
+ c4 e7 t3 c& C气温零下2度。! W, W6 R2 _  q- }' C" E0 B8 G
4 O- i5 F- W9 @  V4 r
6点50 到公园，8 R) y: E, M: h; z9 C' o
弟兄们已经把冰破好。
5 Y! p0 b" X; ~& t
6 X5 M3 Q9 {' W不过比昨天的水面小不少，
4 @6 A0 t4 c: \. m大概有30米见方。
# v' O. b) r  g, m
3 x' a2 E) e  q% b4 S( W6点50 这个点，" D7 G) F+ e$ o2 O; }" [/ Z, c
更衣室内人满为患。
6 Q3 T6 [# r* |
4 r6 [) w( _) P% a2 B0 ~哥几个正在说：
  v1 I; G( @. J2 h  ]9 @老胡今天不来啦。
2 X/ \; N% H/ f- s3 Y7 g0 z3 B! B3 C0 O" q- \' k
我应声推门而人，大家哈哈大笑，% P) c) K% f/ B/ @& P& I. j
说：沛县地邪，说谁谁到。" j: ^  W: Y' k8 g0 _

5 R0 }) m  t! a, O5 W4 k脱衣活动的功夫，
$ v/ i5 Z% k+ V天已亮啦。8 n8 |+ @- h3 L& F
& q$ x, D% `! d5 t& |
跳台上结着霜，
  x* W# ^; P+ `0 \( Z$ f( p梯子上满是冰。
) @: D( j0 M+ K! @0 L1 n! Q; G# g! x* X. g) x. y
下水时，9 c: p* L1 r2 a+ w1 B
太阳已在东方水面升起。" b0 }7 H& Y, u

$ l- V) E  @/ j6 L  f7 x今天可是日光浴、空气浴、冷水浴都有啦！
" N  K' ]4 B! S, |# r暖暖的阳光、凉凉的微风，
# D2 ]0 {- O+ }% ?) N
$ D3 n) m* T4 U5 j$ u/ U( x; Q下面就是刺骨的冷水，
4 B" H' g5 G# v下水游上4圈，水温3度。2 ?8 |' b; W. |) E- G

8 S& S( h6 e' l0 |& \有120米吧，" ]2 y8 c7 v% G- s& g0 ?: |, E2 @3 P; V
起水。+ U& c0 X& B, E0 g; _

$ g  z4 M3 ^0 C  H/ Y在跳台上跑跳，! O: L: j8 a# U& j3 Y$ ?" C! }$ j1 a
再次入水，舒服。* a4 L* z  h& ^/ v

; _) a3 s$ X" a, f  B/ K起水、冲澡、穿衣，
; [# v- L, z$ J% b* e5 S慢跑1公里回家。) r/ Z2 V" U: e( r" T
  r: |8 G9 O  p* D. \
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-6 19:15
6 }5 s/ m/ n8 P# N2 C. ]

/ ?: C) [! I" j& G' t今日小寒
5 R8 w/ D/ `" G- u! `9 [但寒流走远啦，升温。) L) ^; S' @# I  }3 H7 ^4 {( q

. d9 z5 F1 g. }: \% X气温零下6度到5度，
" q% q& i5 n) o0 T3 }# h) D6 G公园水面有冰。
  i5 ~/ O; T3 E7 @) N0 Y5 {' E4 u7 X, g
六点十五到公园，8 b" h4 J, s0 A9 t
咣冰船已被拉上岸。
# g! z3 {* W2 z- _$ ]
  y, I! C' o+ z' m( m  y冰已咣好，$ Y: x1 z4 R& h9 B
水面与昨天相当。7 Z9 Y6 x3 @) g- }
% i5 _( ]: v# o$ S. _: L
更衣室内人少，
3 }$ l# q5 _0 y0 @, ?+ ~只有建设、正民、老郭、老宋、老亓，. @0 H  Y" `' b/ Q: o% s

  X) c: c9 }7 K- f脱衣活动好准备下水时，( E" L; D: Z2 ^7 Z" D3 g) p
吉田、红卫才来到。
) Y1 ~1 T7 O8 w- x- w3 g& v8 i" M
$ W% w* O, h7 x6 w1 [# L1 g预报员老郭报告：
0 d4 E+ M4 n- X# m' W( X2 @4 @/ q8 w今日水温3度，室外温度零下2度，微风。. D) R, g# e* n+ p

. K$ w' K$ R/ @下水后，- b, q- @6 D. k0 R
泳镜就进水。( d: z9 B7 |3 F: d$ t

+ j4 h$ L  G- Z; g% u( j1 m- g7 p( |只好慢慢的沿着冰的边缘游，
0 b. a: g* k  ?. `. b当然运动量还是不减。
5 e4 s7 _+ N: ^8 u8 U1 @, v! l7 [5 r7 U7 `* V0 h
4小圈，
# Q9 ^; `& [# c. }120下蛙泳。$ f7 _. Z+ u; e; r1 n

/ k3 Y; m3 Z3 }7 D" [20下自由泳，
8 ]5 n6 F; W5 E6 ?起水，跳水，走人。3 }* e  i3 d2 U) d. B

5 J; \/ O: B+ @& D# T+ q  g慢跑一圈，1 g' X4 k* C1 M
遇到广沛一起快走一圈。' ?, Y9 s8 h$ N9 T0 r; E
  S/ D6 t, J! t8 o6 b0 E8 I! f2 q! {0 S

& r2 u+ |, O/ D: h
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-7 15:34

9 E0 M5 r1 N3 C早上无风,
% A: R8 [& }- m六点二十到公园.
/ P- [4 ^/ y2 [$ P$ ?: D& U$ x+ {8 x9 E2 ]0 J' k% l
咣冰船还没修好,! C9 Q: i3 H5 E
老汪他们只好站在岸边用船槁砸冰,7 B* m0 M: I. \5 D  s7 `
0 T5 m6 N) N$ n: k7 n/ X" V& Z$ G
好不容易开出一溜水面,. z, `9 v5 _9 S  G# y/ ^
宽3米长不足20米.+ {1 K' r; o1 z/ |1 X  G0 ^" A

; S* e: x8 O) m) c# q/ ^/ g- Q( G前面的几个弟兄摸黑级下水啦,
; o9 g% f# o" u6 P% ~- |水里碎冰不少.9 u1 P, u+ ]/ `
; @0 f1 u, q3 {9 a1 }
正民  光海  基田还有老郭  小冯  本义,+ g. p( v' q3 a" [3 c) r
在更衣室内探讨恩克斯学说,! l# p; ^  T4 H# N5 l

% A3 H  t2 C8 P  q. w本义说:
& m5 m& R# |! ?; m. Y恩克斯提出的人的官欲\性欲\私欲能够推动社会发展.
5 [2 d; s; L' v3 o0 R; M
! l+ L6 O8 u, Q& x, b5 x# J老汪对这个说法表示不赞同,
" [# q  U1 \  x9 s+ i. j. l说:最起码恩克斯没这样讲过.
$ B$ u" j+ X9 j
/ _) Q8 O$ Y. x' V* f' b" f4 r( [二人要打赌,
+ c6 [/ Z; @  V3 o. U明天老赵要带恩克斯的书来验证.4 C1 U3 h- T5 k2 p: m

- B$ N/ W+ y& w不论恩克斯说没说过这话,& R+ I2 N9 e, }6 o
但大家对人的这几欲能否推动社会发展都各抒己见.
& A7 t3 h+ h9 Y6 x+ E% D* V! }3 `, Z' _+ _( V3 l1 W
更衣室内热闹,+ V: m" T+ p5 Z  h0 n
像个论坛会.
' \! x& Z5 M4 h# p
0 x: E7 w8 |. ?5 _: I$ _2 }) b天亮了,
$ v" x# ?# V' s2 Z激烈的争论还在进行,又有人加入,
) a) x( L2 I. z1 S& v2 G- m# x* y7 t4 ~# ], J; f
不管他们,- ^! A, Z: m; h
我的准备活动好了,我要下水啦., _4 u" {! K) n/ D4 u6 s) R' N
1 q3 q2 J# X4 N- K  E2 t
和正民一起下水,+ E4 X& Z; x$ e# |; }" H
我们来回游,7 @9 v1 C+ ]! [' b: E. w

% |/ v7 R' r% g( R0 Z' W: G. o带起的水波,
" ~: H2 N* }7 @把冰打碎,又被推向远处.
; M3 m) [0 Q7 [
3 L! v; J+ s' ]1 g- }0 C6 t" J不一会,
3 I& y# k! W% O/ a! @- h水面就扩大至10米乘30米.
' e: l- ?  M7 Q( W, H6 W( o
: N' i+ h6 U2 P0 f; l: w今天水温3度,
: J' X4 b3 Y# A$ }3 O( J% M. l我们在水里足足有十分钟.
$ V- C  F* {) V. Z+ |! b4 Y1 G$ k. x. ^* O7 ~+ C9 i
起水,5 r* x# u: K" S; u) T* {& X& r
我还是要跳一个的.
/ v0 }0 ]7 t7 ?3 U
! V5 t1 ?) u# z$ K& \( ^起跳  入水,' m' k) L4 R7 j4 P3 e1 H7 e) b
出水时离冰的边缘还有10公分.+ m. Z+ s) ~/ Z( e; T3 O

* O" C- o" X. k# g, j舒服,  T4 r3 s; U% m; i0 ^2 c% i
痛快.
) \) M) _# }/ g* l
( W! ]% u+ p& w# b
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-8 21:41

. t" O3 V4 U1 l0 M# D+ W六点半出门,3 b4 A; f% s$ b. }& j* h2 i
微风拂面.  N  C3 i7 O7 h. g
' K/ E$ T% S0 G  v2 Q, D* a  j
到公园时远远的就看到,2 U7 Q) d9 v# Q4 X' i$ K, h5 q& [
冬泳基地更衣前站着十几个人.
' `# C6 D9 Y. g( u; O
5 i7 }+ Y: V) o' U( L$ V出什么事啦?
) D/ P3 Q$ j; _4 K这大清早的!
: w% c/ t  \8 G  h' z
- }0 l' s9 G" T. z; Z# w进前得知,5 f7 O% K9 i+ }, }  g7 o( I, T# }  S
停电了.
. \- G! {4 B& L4 {! C+ a5 X0 p" k" y/ q
看到是我到了,
# P; W  F/ U3 C哥几个说:赶快联系联系,几时来电.
9 B) q; `$ C, W6 N  e8 l8 Q6 p$ {$ i& T, h! T2 o
我说可能附近线路有故障,+ v  K! v4 ?  d. A( a  f# `
你们看公园北门就有电.
+ m3 [/ g3 Q! g, d0 v, p0 e
( k8 t. ]9 ~/ C7 ~我给电力抢修班打电话,
0 m/ X' ~/ s, b- p6 k是小宋的班.# B8 K/ G. l7 m$ u/ `( N% n
7 ?% p7 a0 x$ K! H1 F1 `
说是香城路有电表箱起火,2 P6 l1 r7 f( b
正在抢修.十五分钟送电./ f# L; C, V+ b' W( F* K
- U1 M" o: Q8 u. l( C2 R. U) F
听到此,7 y$ R9 ~5 z2 {$ a7 D- K) O7 `- n
各位弟兄进更衣室脱衣.* F5 T- k8 p% u1 K+ ?4 @  m
) ~, ^+ [2 E3 [9 t% L
老郭 老黄 老亓 亚东 老满 老赵,
9 }$ H8 f( |7 d& n9 \2 G4 L立才 基田  彦军 老靳 老汪 桂平,* m0 N- c: `# o5 l2 t6 O) l5 `) U$ ]

, c: G8 c1 @2 U9 c/ ?" }满满的一屋人,
8 U; t% x2 X+ o% Y3 u# m" W热闹.
1 H, ^: y2 B! U; @' X) I' N, o+ |( \  i4 J0 s5 x( p# J/ W
当然,今天也有议论的话题.- `: k* q8 h4 T; R
论:韩国为何不去吊唁金正日., H: e" o" t0 S4 b$ o" _# K

& }: `& v! Z. j2 f% E
+ q  C; ^) L4 T4 m议论的结果是:' a; y2 u$ J) T: _- F# O
李明博家里还没有丧事.4 b* G1 l) X2 L3 r

2 t9 |/ ^6 T( [6 G* G/ d! q0 W金正日去世,
5 }. W% g& X& Y( S2 N$ a李明博回家一查礼簿和朝鲜没有来往,不去.* }3 \/ ^" Y# r( e
2 a3 D2 V2 S+ J* s* s
而金大中的媳妇要去啊!
( a3 b" q% ?% r3 u- ~6 P$ u金大中去世,朝鲜可是交过礼的.
  L* z' A& `9 c1 X) U; \! a1 A1 I3 B% y' i8 Q
李明博这小子太小气,! I# P5 X9 D$ Y. Z, X/ `
不知道拿公家的钱,拉自己的关系.
0 p* X* T2 T& M3 g  i; n2 J0 G/ W0 U6 O, _* T# C1 x
下次你家有事,6 y( G3 N+ u2 P( x# @
金正恩还去不?% T' \2 x" i8 A0 x/ O
- b4 P% O, J5 u7 V5 M: j* x
这事,: S( i4 P8 i" e; @& |, L
你得跟中国的官员学学.- g& D, v- M7 n/ }4 w% C' h5 b9 e' v

% w% |  b. q: T8 A% @( J9 Q拉关系,
- [2 q( [% M# X# b交礼拿公家的钱,收礼装自己的腰包.
" w/ U$ M9 A+ k1 b- E( p* M8 ~$ B4 a7 V
这孩子,# L: S* e1 C) v' \0 w
没长进.
6 {7 |# t( y  z2 t( T3 Q+ T1 V# h
- C: |' D' W: }9 l) V- S9 w1 N说话的功夫,老郭已经下水游好.8 n! s) C- r/ K$ c, y
我们也下吧.' D- l" r4 F: t  T( s5 _" H
2 N+ @. M$ W" W* r

9 X" ~7 e- M9 ~' k; t) U. z( g2 t三人一组,
5 s. y5 _3 c1 [0 X5 ?1 o1 b水里我和彦军  桂平一组., ?2 p& g9 u5 i  b5 L

9 ]% z$ U1 o- J. V% G# k: ^& N% w气温高,2度,昨晚未结冰.
' t, x! z5 f5 f水面还是前天的面积,水温3度.: A4 H/ X6 e+ A5 q) M

5 V3 P$ v6 D" F
; \$ y2 R6 e" R: S我们在水里,8 v) m# {' s0 n
游了有十分钟.
: G) e; ?0 d* e# O' Z# R+ S$ @" h
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-9 17:24
三九第一天，. ]" h  S' m% }& U
礼拜一。
) G* x; Y- \( _5 l7 S# u! b1 ?- _4 }% c
早上到公园时，; c* P8 |) m0 V% w% f- B
天还刚蒙蒙亮。* O! o  R1 V) Z; ]( w

0 t! i) t2 x  b3 O0 w6 G8 [咣冰船已修好，2 E( T! |& `( n/ ~4 T0 |9 V8 }
凯哥几个开出水面有昨天的二倍。
6 K9 e! c' y4 N+ f" L; b" n' m' C; A  l6 p4 f( f
更衣室内正在回忆儿时的年货，
4 s9 r+ h3 U! j- ~) k. |有：蜜三刀、寸金、豆炸、桃酥，
8 U7 U1 `* X! J; c* L6 a
; T; z) ]  N" y  H3 y  X3 ^3 c还有：董糖、蜂糕、金丝酥、4 Q, d0 e2 A5 ^9 m3 G6 t# u9 H6 m
银丝酥、焦叶等等。
( ~7 H/ i* c8 T7 E# n
6 C9 k" {& c; w0 c大家都十分怀念那时的年味，* j, ]3 t  B* ^1 P9 Y
贫乏而又丰富，淳朴不乏温馨。
# R4 ?/ E8 {( Q* y3 F1 i1 n& |* F; [
1 c0 n9 v% ]9 s& w/ E2 m! J- h人过了四十，* W+ o% ~# }9 H4 N  o6 Y  j8 A
对生活的感悟就非常丰富。
4 I# Y# r( L  n. \4 V9 H9 a. ]6 N! \
感慨之余，' Z4 |6 s' Q- t1 [
我们对未来的生活都是充满冀望。( r) Q( u5 B) y* x
0 O; ]- a* U& y
好好工作、好好生活，8 l/ C  J7 j. x: a8 B8 w; f$ B
愉快工作、愉快生活。
5 P0 y, E/ q, z! R8 ~: V0 _" n) I
) P2 U6 Q) \2 Q1 ?+ S, _还是把身体锻炼好吧！
* \7 v. g4 W3 [& l1 `, j3 Y+ _8 a我冬泳、我快乐、我健康。) B) J- i4 V( `8 i  c# m
1 M9 n& U3 H; H0 @1 m: F
和红卫一起下水，
. V; S: s- f4 B; i2 L& ^  @0 C今天水温3度，气温2度。
& o: l  H& q! T% V% o3 w
; w( \; s% E+ T: ]" |/ |5 C水中还有浮冰，
: S+ A: D1 H! I跳台上有霜。! X! }4 N7 S2 m5 \. i6 m

9 Z8 S2 @" `) @7 {8 w切着冰水结合部，
- c2 ~$ V. u( ~" |游上两圈。
! q, q  P1 ~# h# z3 ]& q) L+ G! ]; }5 a( `. T3 U; R
时间应该在8分钟左右，. e" y/ G6 W1 L4 ~! w* m3 C
起水。
1 f! J% o( n: M' b) M. s
* E4 q( j  ^: K大练三九，$ ]0 o0 e5 {) W/ |/ T& {2 x
我还是要跳一个的。
4 N* E( v6 N+ }* m# d$ Q  a
/ A; C5 a, {4 Y1 x& m+ {在跳台上，% X+ b6 Z- H$ s& `/ t+ J5 H9 m8 o
助跑3、4米起跳。
- \1 s' P  d& H: @4 v" p7 x/ T5 |, _7 J( ?
一个漂亮的入水角度入水，
' ~; n+ T& |; s, \# Z) r) u, K) ^9 h起水时发现有人在阮公墩上拍我们冬泳的照片。
4 R* ]5 T) _4 R& {. K
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-10 20:27

' \! a4 J3 r4 J+ G! B这哪像是三九的天，( N- c# |$ ?' u; s8 l, X5 ?
气温零下4度到7度。1 @; I- r6 j/ [" B1 s+ N
" t* O- J( b2 G: [7 O  x, P
早上气温3度，
4 ~" X2 g$ k3 E/ ^# i9 p东风3级。
; E$ _, I" t+ {. N! P/ x) f# Q" f! Y7 e! ^: q' D8 Q
昨晚检修工区的孙主任约请吃饭，
9 `! ~% r/ K" ~7 {3 H6 k都是在检修干过主任的几个。
5 b  l9 ^# x6 a  d6 i
5 |% O, `8 ~3 @3 W8 ]; j1 X4 c有老兵、老季、敦虎、亚子、老范，
1 n- w5 _; D. j& W- ]1 c3 B; d还邀请建东、阚总，检修的几个班长。
, ~/ @) m) F0 u  V( g4 X, O& U5 y; P2 J* q. Y
俩桌都是自家弟兄，# v" Q) R. b( J4 a3 g
好家伙一下搞掉了16斤海之蓝。
, x6 ~* j5 ~6 _6 e, Z( O
- F7 _7 i9 D8 B+ ^4 c弟兄们都带酒意啦！
. O3 u) B9 h! ~% f老兵喝高、老季也高啦，# b9 X6 z6 b% n

: S' e, g% `! P% c, d' h我也有点高，( L$ z, U: w6 D( v6 d( J" r8 L
今天六点五十才起床。
% X! f) c: f0 }; L  |- e' x! Q; m7 l/ P* }: J
赶到公园，
  @; {: w* l9 L/ \大部分的泳友都已起水。$ L( M9 I, _* B+ p( Y0 k

4 d5 p1 g9 [, O% F: j脱衣，
2 ~7 u1 u& Z5 W; s, M$ n0 v+ W下水。) z# U4 r! z  ~1 U  x6 [2 M, d

6 A% m! i! U  ~% p; ]# }& l6 A5 \0 M游了三圈，
$ E  `6 ]% \. y% y" v有十分钟的样子。* e; |% G. U) G+ O  n3 |

: l  ^! O# q" H  e又到跳台下，3 a2 G, Q2 q% `
捞去年的咣冰船。
6 U, ?# K5 d3 M  V' n" L- \, q# x: v& t& _% j8 l
船倒扣在水底，
- |; `! H6 Y0 X5 O. E钢丝绳都锈断啦！+ e& ?6 E* x) S$ x! w. l/ Z
( z( T8 X$ a7 D5 G
没有拉出水，
# E) S; \" R: o. `. ]$ `只好以后再想办法。# A  p' u' W) v

$ i5 [8 T" j  E今天时间有点紧张，* u, `$ r8 P1 u: z; l6 r
没有跑步。
/ t- s, a( L! ~, {+ L. w+ [5 E% Z1 s- l( G
在更衣室前活动一会，
/ r0 f) P% P. [" V8 t, G' U2 [) O身体回暖就骑车回单位啦！  Z3 N4 s$ S7 d, e/ d) O- {" j

7 L5 r1 L$ O4 E- u) Q+ }
作者: 双飞雁    时间: 2012-1-10 20:34
常写日记，记下自己的足迹！
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-11 17:04
本帖最后由 胡杨柳 于 2012-1-11 17:04 编辑 ; I1 P, n! M. k* Q
* P2 S. f) y- t+ x/ e, Z, u2 i
北风转东风，3-4级，' C4 c3 F% s6 W0 [" T+ Y( b! ^
刮了一夜。( Y1 A( S  `, R
' i6 T9 D" M; t  ~1 [0 e+ ^
早上到公园发现，
* ]8 `1 l9 }7 o. l# s& u. i* L0 e水面上的冰都被刮跑啦！5 R1 w# t3 v1 x$ b5 F

1 x6 t# y" l( _, N* r# F' k" M气温零下3度，
7 E  ]" y8 A9 U6 {% M  g- w今天来游泳的人不多。
8 i( P6 r! c" t. K . t( t! {& ^9 J% Z% S# w" ~- s
更衣室内很是空闲，
! T+ G7 I' t, V1 y9 X6 ^' r7 i; A) @2 v$ v只有五六个人。  c- u& p6 E$ G. N1 @2 H' Y  t

& S7 I; }9 ^5 u  z% i亚东、移动老张、凯哥、老汪、老周已经游好，
4 p' F+ y/ }0 `; ?+ j开始跑步。
3 L8 m' \" _$ Z8 T  l0 |$ n
" {3 r' I& f" U& I9 F; H* g: [5 Z) Q老宋、本义、吉田、红卫、老郭在脱衣活动，
* c/ r! l, y- [后来还有小刘、老朱来到，今天就这些伙计。
! I  G+ D6 Z! h) S
: S3 Q0 D3 x2 S, i5 K1 f- y9 l! K水温比昨天有所降低，2 l- D1 W. J7 W$ e4 `) `
应该是化冰所致。
! c7 B4 H) e: X" T# b/ m
' A3 @% E! h$ U+ o+ a6 v+ Z下水游到距平台20米返回，, x" d. f2 J2 ^$ p9 J- S
这是几天来游的最远的一次，水面大吗！
, F+ X) Q- Q- `* Z" h& t1 r 3 [$ p( v# s1 _; c* e7 m1 l; M
起水时吉田的手套粘在梯子扶手上，. i& J! r3 `) x1 M
扶手上全是冰。
& c. ^7 B7 n* {2 C* T! T
- _5 }% ~& |7 B. v/ f) G+ g跳台上还好只有霜，5 k7 @; F  Y" k. |3 F* Y" ~! f; u5 g7 n
跳一个吧！
+ ~, U' l6 C0 |
, ?4 @1 C. o( S# l- Z  T  q起水，
( g; a- K! C/ V. I冲、穿、慢跑。
) k9 Q- C. f" ^# x7 @' h
/ [# j% S, J% c2 q8 r7 ^; K5 c, F
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-12 21:31
!!!!!!!
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-13 21:47
: v1 |9 F4 E. p& c
9 r* o4 ~% c6 p1 B$ K2 g
( m+ S. I5 \  b  N
俗话说：三九四九淩上走。
' s1 B9 ]* s- o2 H" R0 C* q今天公园又封冻啦！
4 z' J! S+ P% Z9 r: W
' M7 v/ }/ F! X+ n- w到公园时，/ Q$ g2 m, r0 x% U
老周、老汪、亚东、成亮已游好。2 x, _' |- L5 |% Y7 W
" P" h$ a) |& C% k" h
借着蒙蒙的天色，
% _6 B% g; \( J8 P$ H/ o5 d看到破开的水面只有3米宽20几米长。
- _, A8 F: L7 i' l7 Y% v
* G  X7 {- E3 ^; e) ]( b% O- U泳面太小啦！
% K7 ^. o8 k) d" Z和正民、吉田一起把咣冰船放入水中。
. h: \- ]5 V! C& q  c0 }
7 ]% x" r: h3 }$ w) X' q/ ~: G0 r正民撑船，
' a. E( |9 U0 T! b) c6 E- }咣冰。7 f4 ], X1 X) n( X" C, f
% I9 F6 G% [$ M; G3 ?
不一会，
3 ?- y0 w8 J7 D7 O: {就咣出50米见方的水面.
" z! V: k% `& i8 Y( T0 @4 b$ M3 `6 P; K! Z, S) h9 Y2 k
下水后，3 m' C+ Q, e' T: k
因为有浮冰。7 j7 C& m% g' R5 r# ~; g8 {

' A# U- Z2 M' D7 a# |; w& f游起来，1 W$ f* L4 B1 c: z& F6 g
就格外的小心。" _" O2 L% h& f4 j' F0 y

& _! k. s6 I0 p, E7 O1 O) b游两圈，2 F0 Z( K$ I9 K$ ?
不时碰到浮冰，8 G: q5 M& R! ?2 k- y2 A9 D

/ @( {  \' n; j6 N0 n0 C及时起水，
. E/ ~: q% K& D. k1 l# ?跳台跳水。
/ [8 k3 c8 `# R2 A  U
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-15 11:32
昨天喝了一天的酒,
8 R6 Y+ H  G4 R& |上午给卫东贺乔迁之喜.: A/ m2 H3 K: v) B7 J! s  E7 c$ ^5 s

" D' N# H( x4 \在全家福,1 V& X# F9 K2 q  }# }
小恩\后孚\剑\老唐\海晨小聚.- d/ e' N4 W2 e8 Y9 T
! j! E8 r6 W5 O
晚上,/ H, h: n' R3 c( k$ _$ e. [8 S
新疆布尔津的朋友王刚来沛.
/ r9 P$ ?$ x& ?7 o4 ?0 S% P' W' r, n% P9 }
还带来湖西的房主任\王校长,
9 ?8 _, s! s* J! J7 C& R; L) R( ^剑安排在满汉全席.* A  j' K* t6 E2 h/ u1 T1 s
# {" c+ ?/ j( b. I3 P
王刚是我们到新疆结实的朋友,0 L+ \9 q. k7 r3 \/ D
布尔津地税局的.
' O3 f* x; p) d( L  j7 F
7 T" B. |3 B/ e% r# w& v! C1 m听他讲:建树一调到克拉玛依开发区,
' C6 o, S3 W% Y( S任办公室主任,真替他高兴.6 c! C' k# k# M" f& {6 p( e

+ Z  p7 a/ V5 s王刚邀我们,
; g, }( L; N5 b  J再次入疆,( f2 k: A' n& o$ Z! b; r" g7 c4 @

. ]% L" _+ }' y9 k: V# v( A十分感谢新疆的几位弟兄,禾木小镇0 V9 B! J6 ?9 R) q
有机会一定再去新疆.
$ E; s4 j$ g: F: C, t7 A1 f  ]
0 |% Y9 C& G& z7 `! u& M) V" Q去克拉玛依,  Z  v* n% A! i6 O% e1 M9 u! y
去喀纳斯还有禾木小镇.' O  y$ N  h" g$ {0 u8 Y/ d8 Z
& P8 i* g: ^# m( e7 N
今早到公园时,$ r/ u9 [5 F" b1 r8 u/ \+ p
更衣室内已经到了十几位弟兄.0 U: @  W! a- ?4 q

/ e7 Y. |: d! z2 P$ e" z气温2度,8 T4 N, u/ g. n, J: ^- t( h
水温3度.有点小阳春的感觉.0 O6 z- Q8 G; k& f2 o

8 F' M% V  N$ N宪军今天加量啦!
' s) m$ h6 C/ ~, x3 \我和正民游到阮公墩的北面20米处返回.
" o- u. l  g- L/ _1 t
6 `/ n5 g) \0 a/ \6 b- M3 r! F起水后,) [; v' \5 `2 D
手脚都未感觉到麻木.
& Z. \6 g0 k" e  W' D9 ~' O$ l4 E1 j  y, c$ }7 q# d9 j
基田来晚啦,今天没游,
1 a# S$ q4 ^7 j和我们一起慢跑3公里.* d/ E$ L* q# u- f' u) n, z  y

3 l" B. a1 i9 v  b+ G9 L/ a
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-17 21:39
$ [! B3 w( X+ I- z" s/ y" h
+ o3 k1 ^2 i! U; c5 }& Y5 y( c

% G: _0 L3 D2 F5 [2 b腊月二十三，# b" N( h$ e( {
俗称小年。: A( y5 K: I! [1 R8 F

1 @, {$ S8 M; K: t( U  A按老辈的说法：
; J# g1 b3 a- h/ s1 O1 I2 n8 k1 ?" ]年已经到了。# ^$ j- l5 z# K9 F/ a
+ _$ I0 d- `2 F/ o* v
今天还是三九的最后一天，
" `8 M7 F5 ?: H, l" ^3 Z早晨气温居然在零上2度。2 D3 o( C2 O1 T6 _' M( f

  X: n7 m. g; _) o' F0 [; P公园更衣室内，
- C3 X0 A" l% `% e邮政老周给泳友们带来厚厚一摞春联。
" W0 J  d. _" C
* G- h1 @; o, ]6 y% f2 x大家挑的挑捡的检，
! f& h" Z$ g2 f2 L好不开心。* V+ m2 g& u3 d( d& M
' v- o/ C' b+ I; d5 f2 W" Z
正民也已留好两幅，
, n4 f7 \$ r' K  }+ m1 J) @$ C准备除夕贴在俱乐部大门上。4 P/ {6 A# [7 n

1 \9 d$ V) f( p; n7 z我多拿了几幅，7 s9 r: N6 z) b8 I, W9 C: Z
是给我的俩个变电站准备的。
5 R1 R1 L, ~2 m: g: G5 j; I2 R" l- ?- T9 t1 K2 Z4 I. k$ b8 @9 {
气温高，; u; Q5 f+ l: v
大家游得就距离长一些。! T! e: O2 h3 U: M# X

4 E2 ^% d: _* M, e& K& S. y, A  V红十字血站的小王，! R6 h- E1 t+ |! m- N; E2 E: l
今天破例游到了喷水池。
9 O; j0 v. T% D4 O; d. n: `
4 v3 @6 x. d8 ?) V+ [# f0 s$ t我今天加20个动作，# L) ~: K1 k/ q5 G' I
起水后感到很舒服。# R2 A, G& v$ x) z/ z
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-17 21:41
昨晚，
' z' N2 ^7 D+ Q& p# t线路工区老范办场。5 r$ O& f5 q- H. }, ~

. L8 t1 [1 I* g- r工区的全到，两桌，
) F8 i3 u( `' ?4 S我和张局、老季作陪。
- I0 t9 R% x) u! p0 J/ ~/ a9 d9 q& w+ H$ ]& u1 L7 e# R
今早，, E1 Z% Q$ A7 x! y: q8 Z0 J
起的有点晚。
- W0 T# _- X6 o& b* B" x
* F- t4 q/ v' x, {# g1 x1 o到公园时已经7点半，
3 w- h6 B: m7 H3 x9 ~' c7 D弟兄们都已游完。
+ Y, ~2 q9 g" W9 V: B6 f3 x  M: s; U8 m# @# J& c  ~
气温2度，
7 Q1 U' f7 s- G8 F3 k' L5 ?水温3度。
- u% ]# o3 W+ Q1 S) ?/ S/ O
2 a9 Q+ ?! I& p" h7 U下水游到距平台20米，
3 p$ D) C8 p2 h  T9 S7 r2 j0 S返回。+ i8 l/ l; A: s% ?( r" f

5 |( c0 a6 K; Q; y7 `/ f4 [4 ^2 I今天在跳台上，- _6 e8 u; q9 T+ X- n
跑跳2个。* m. r+ c) D% @+ P8 B) c* [3 ^% m
. }) `9 d: F* D- b7 @  n) a, Z! n
. \* X  l% U) A+ D, O
. F0 E+ B& A  y' Q

3 n4 H' i! \6 u/ H1 U
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-18 21:21

, `8 M3 V* x* o9 e6 F! ^1 u今天公司开职代会、年终工作会，8 m; `2 ?: I2 J1 B% @
要求8点前到会。
1 C% |6 H: X& {8 q& M3 G8 U7 E1 m! D: g) X# @9 J
因此不到六点就从家里出发啦，
/ r/ B* H* B4 r$ t到公园时更衣室里人不多。
9 T$ g$ E( \9 S6 A  }
8 A4 H9 s* Q0 k; d% D; i湖面上，
2 |+ W: k; f5 _一片寂静。
! k" q- F& Y1 w% E' k3 m) t  j$ M! j2 |
气温3度，: U7 ?1 s" z! Y2 F  K3 I. G
水温3度，飘有零星小雨。& S* n' t* F4 w+ y, E& D& e1 t
; P9 [! f3 q/ Z" |
老周、小王、老宋已游好起水。
8 G; a: g: v9 p7 O# N4 \  O我和正民先后入水。, R3 n) {9 G0 Y, g( u+ O3 ?
7 B$ ?' G; t& p' A8 P) m
带上泳镜看不见方向，2 w% Q  F- o- b: R
只好对着远方龙都大酒店的灯光游。0 C6 Z6 D. d2 T/ M
& k" G0 u" E; H5 E, Y
游80下返回，
9 J( k! J( L( J: i! I对准更衣室的灯光。
  D+ j* A5 p% f; `& c, V* P# D) x3 N( l) ?/ p0 ?( z; B* Q
起水后，
+ I: H! `! N9 }8 P/ K' W* E9 K& ?" y抹黑跳一个。
9 q3 g* v  s1 M# Y, @/ h" }! h% r. I: ~3 J4 {. Y! ?8 h
慢跑2圈，0 x: ^2 u* a# \5 z( E; E3 \6 L
身上游微汗，走家。
0 W1 v, m1 e3 E5 K8 F/ P0 |7 H8 Z% v" W# W
* T+ b/ Y6 A7 s( W) N

. G0 R$ b2 k. Z& s& D
作者: 楚州人    时间: 2012-1-19 09:25
全部看完，胡杨柳日记
作者: 楚州人    时间: 2012-1-19 09:27
今天是四九第二天了，今年好象不是太冷的。
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-19 18:41
楚州人 发表于 2012-1-19 09:27 ! {6 T! R* [3 P. u* A. L+ \
今天是四九第二天了，今年好象不是太冷的。

' x* G6 s- x# \8 v1 a是的,这哪像四九的天.: x) a- Z; O% i- i, f9 d
3 L* H: X9 U% y# \( t
去年这个时候汉城公园都可以在冰上走.
; i; i, i: o) {" b) ]* G# u" K
作者: 楚州人    时间: 2012-1-20 09:06
胡杨柳 发表于 2012-1-19 18:41   t& r4 w- ]) r  i. q% m& r  ]& X
是的,这哪像四九的天.: o( G9 \" k# ?1 G0 h' h0 H
  g  y" w0 t7 G+ Y( }* W
去年这个时候汉城公园都可以在冰上走.

, W+ R5 X- n4 v( ?8 F你好：看来四九还是要冷一回的。
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-20 18:27
今天是腊月二十七,+ N8 y2 p2 N1 H
还有明天一天就放假啦!" }( h) P) C8 W
2 S! N: C% l; B
早上出门时遇到亚东,
7 ^! }( w: b" _' H  o在等成亮的汽车.3 Y. B$ g( p# w( {" H2 {
- v; G: t. Z5 G$ q0 _
打个招呼,# C- i% G' }3 T5 v; a2 h
我先骑车去公园.+ N% ]% f4 O5 e* c

$ ^5 d- I" U7 \1 n7 D$ N公园里,
0 c4 i8 d% }8 P+ S  c! M游泳的人不多.1 G% \; g8 D4 N- h$ z/ a' V5 m/ Z  t

4 s, p+ @$ u+ m/ \更衣室的黑板上,
9 ?6 u" Y: p2 n% a有通知.
$ C' v* s+ ^  u- H. I: K# v0 u/ m1 Y1 {* L" `
年初一全体冬泳会员在公园集合,% k* H9 b' b8 D4 @4 h
集体入水向全县人们拜年.! K$ I# u' i7 A- B
: E  R2 a# g+ w0 G  _" Z: W) g
这项活动,
- I5 l+ \% [; V5 y0 O$ T已经坚持好几年." ~  `7 r. t$ t2 ?. t
: e% i$ Q( H7 [$ X
今天的气温3度,
; ?: G% u/ D9 C6 O$ |水温3度.
0 Q  m1 {5 {( u$ @/ P' i
+ [" z! U+ W9 i因昨天没游,  R( m9 j" _9 Y/ O
今天只游70 下返回." L9 f" o" a& u' z- a) v( y  j
5 B) q4 C4 D5 R( w% i3 L
慢跑两圈后,& C. v7 R8 A, z; X1 A
和基田\红卫\亚东\成亮一起吃早点.
& k+ t4 M) ?* T* d0 R) q2 U2 G! \# E
* F. Y) c) L& s0 t
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-21 16:54
本帖最后由 胡杨柳 于 2012-1-22 22:12 编辑
! J3 N! ?! g  U1 R
% k% Y- V  A: N# H; a离年越来越近啦!
7 i8 N8 M# f( h- P# V' z0 {气温降,有年味啦!
" E' _. G$ d: {& ]
8 V  w% k- X; I6 P' t& n- e今天早上气温零下4度,
. k4 b2 s' E# u7 \. u3 x有3-4级的北风.
. c5 d8 d" v7 l. _; O离年越来越近啦!
9 {* C& b- t% v  Y$ F气温降,有年味啦!1 C  n# N. }% Q  _
, Z- U9 Z% j8 J& J8 k
今天早上气温零下4度,
4 X7 G8 s5 q( c9 R4 w有3-4级的北风.. e0 _) z2 w* U

1 n# B/ t/ `: P! y" {& J: i! g公园更衣室里,
/ a& k9 j3 q; g( b% V0 o* ~有刘平\老靳\基田\老刘还有赵辉.! j, a* e8 o8 _
+ e4 ?* I% L8 I6 W1 v% G! n
水里有老宋\老亓,
! B6 l! k9 a) u2 }老郭在量水温.
9 i- K1 b' D9 p. H' k
2 U, X  g& N' @( W0 J' n/ b8 h问:几度.# w: R# P  Q1 W( n& J. g- j
答:不到3度.
4 v: w# y1 ?" Y
4 ~2 P0 ?4 N  p! e' n$ K& Q脱衣活动,1 x: t7 k1 v0 G
有风大家都躲到乔木后面.
" j. X, J$ c: o8 T; s/ S+ ]: |( X% y+ j' B) r8 Z/ l- h( X
下水后,: d/ W$ `  r' U
感觉到水是比昨天凉.  \( `* o0 c" w6 A3 G8 p
& G; Y" M3 ~% E7 I
60下游到喷水池北,
& X: G0 R. Z8 E5 K/ @1 }3 w返回.; |8 n: C  C. a9 i
( J3 n( j! N, Q
跑步时闫涛弟来了.
% B& r5 T5 c3 h" n" K" D一起慢跑一圈,
* e) c8 {  _4 o) \& d: m; Q& x9 P, W

, S" Q. J& P3 S1 v
3 d# d: n5 Q" a; a- k! t
+ d& y0 N$ o5 _( |有刘平离年越来越近啦!
, y8 Y5 T9 M/ l7 ^气温降,有年味啦!9 R8 `, h: M6 n8 b3 w" y, t+ t: ]) Z

3 n2 z) J/ ~+ P" t3 m8 A今天早上气温零下4度,
; _. H9 r, Q- |: Z( _# N5 k有3-4级的北风.
9 Y" h6 d- p: i5 j) h5 ]- q
' U+ c; G# F. t1 w$ ~2 G. f公园更衣室里,
+ w4 ~6 f$ I$ ~9 t有刘平\老靳\基田\老刘还有赵辉.
8 u$ P. G$ s4 o: v9 o: D4 g6 ?9 z! A* c6 V/ R- i
水里有老宋\老亓,
; V( E5 _4 T6 i/ M7 @) R7 }) `老郭在量水温.8 Q2 j7 p3 c2 F( o9 t. |2 O# h, S
0 m7 H% v$ R( X
问:几度.
1 v2 Y! L# L6 _答:不到3度.+ V. J& u' ]$ W
# J7 X# |+ [9 \* p
脱衣活动,: g$ t0 h, b* N& J
有风大家都躲到乔木后面.. G  I# `$ g+ B2 u" _

1 a/ b! [( ?8 w! h+ D- M& r. x) w下水后,
- e6 n& W8 O% w, Q感觉到水是比昨天凉.
# b0 j$ C6 X$ `. x# Q( n; u: y# r
60下游到喷水池北,
% h' p/ a8 V4 R$ A( c: C6 l1 _8 i返回.
7 ]5 N8 _/ M- ~
+ N6 g/ l+ {8 W7 {* \跑步时闫涛弟来了.( y+ J1 Y4 |. |
一起慢跑一圈,
5 _, ?4 J0 X6 {8 G  Q  b( k5 [! w6 g5 B5 Z" q
! ^8 X' k3 G4 s8 ?
+ W, U  @- W  z' }2 q) l$ p
\老靳\基田\老刘还有赵辉.
, s2 `4 a# {1 u/ f/ W' i6 J$ z3 G! J& E! U
水里有老宋\老亓,
6 a0 ^0 d' x% Y* ^* t老郭在量水温.
/ m1 [+ ~8 b' M+ b, V2 W
7 e. G' X. I- N问:几度.
2 D$ j* v" f6 V% ]. j2 O答:不到3度.
; _! O$ R6 K7 q- l% ?' t1 q3 c6 _6 [$ N" }9 Y  a8 _8 Z
脱衣活动,1 D! T7 H: l8 A& F$ v
有风大家都躲到乔木后面.
& ]% X' U+ \% r) i  Q8 A/ F7 l' r( m
下水后,
( O9 {- L: n  m( n感觉到水是比昨天凉.& ?  x; \& h7 s' |! T

) w3 j- B  ]& k: M+ c9 u) H60下游到喷水池北,
& d6 Q7 @3 s, w9 j* b0 J1 \3 @2 j返回.
, e$ ?8 |/ h  o' J% |% I7 {" [' }: u
跑步时闫涛弟来了.* ~( ?9 N  _% {6 l8 d
一起慢跑一圈,0 B5 M8 M+ u1 W$ X7 A% ^

' n0 D( I( Z' i* m
+ O4 I6 d" g# S  {7 S
# v6 a. B' r# r
- k. t0 z1 a" A# c
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-22 22:11

- [5 U5 a. P$ S+ C" v4 q7 p腊月29,$ j' c) l! x' ?" `' `6 i
也是除夕.8 ^, l. a& |$ H
; I* t/ R) A$ c/ h& G
气温降啦!
. X" A) z" z& `% k0 K* @& w/ f但,无雪.天气预报有没准.
3 X* s1 e) ?( O" A/ S: ^1 {. z4 b
$ d8 x+ o! t8 [& _& }$ ~# f' B气温零下7度,+ y! g8 v# k( L2 L( y. u: W+ }9 @
水温2度,无冰.+ d$ f/ q) b9 T* {2 T
& [# E/ }1 O- \6 V" O) e" v4 S
今天只有十几个弟兄到公园游泳,0 x: Y3 t0 i- R0 d! x# ]  R& H
大家都睡水凉.+ m- b. B: ^9 p# d! S8 y* _
( S% c9 ]) h& v$ {# X
但是,
; N$ F# @, O5 J% o2 R我还是游到喷水池.
! M0 P6 b. j; j# }
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-23 21:21
龙年初一,
! ]- R8 T* s2 D( c祝全国的冬泳泳友们新春快乐!1 K& A/ ^$ P" v4 F# c" ^

6 e: p0 J7 F0 }- u) @$ L  s* m; K6 b$ o, y! K9 ^; Q9 H4 L: g

* c+ I% i# N- V- E( ^, x
+ T4 a1 s/ u: A3 U) }. r; f: x, F" X

: r0 Z) h6 g" ^; b% s7 s" Z8 B, _4 i, w& W
& J" s/ H4 l9 p! C7 Q1 \
4 T# G# q' f. }* O1 _
9 n/ g: g; B! Z% `# A0 w  v$ D
3 E* B$ _# ~. M# S7 h4 u: N& |
接冬泳协会的通知,0 N" b7 W" M8 e2 I
今天在汉城公园举行迎新春冬泳活动.9 E) _: Y! d; @" c

- J5 N# ]- X' r一大早,
+ f9 `' ^) A( O- g9 ?9 I% U先到老娘那里叩头请安.
: x8 b- L2 ]: ~4 ^: `, S- w  Y) u, {
然后到前后邻居,9 Z0 T8 H5 a4 Q* z
几位老年人那里拜年.- Q, v+ F0 Z6 [# V5 ^+ |
+ N, u3 {) t/ J4 H4 |& E/ U( @) b- Q2 J
赶到公园9点45分,
* r! r7 J" M" d5 D* g# c% B9 R' G冬泳的弟兄们差不多都到啦!
+ j5 {, Z% o! q3 f0 \, r1 L9 x4 v* w* n
冬泳基地悬挂横幅:$ f$ X4 X2 B$ ^2 S
冬泳协会向全县人们恭贺新春.# r" @- }! O( t/ Q4 @" M  [

; o3 g, T! j# r6 o; o. ]% Q楚风  汉韵   泗水  小沛,- }" f6 U( C7 ?
四面队旗迎风飘扬.8 w& ]4 H" _" r- X2 F' G
  
1 N! B3 m- T% K* {* L. Z  Y
5 G( s% O/ N9 `2 |* V
( |' P) ~% t9 `+ P- [' \' `2 W, q2 Z4 G8 O& H  a2 @- C. n
" Q9 V2 D4 D. e$ Y" S8 r7 B: h

# B: f  Z0 T$ p. T0 Z% f0 p: `' ]3 A7 P3 R8 u) W5 Y
* h  K5 c+ ?+ n+ @

( T7 P1 v* s6 P1 \: r7 r* I0 M8 f7 S9 C+ h# I
跳台附近,
' R1 E- w, J( y, }人山人海.9 ]) M: j9 b0 `2 p. h9 h; J

6 e) m. y9 V6 a) ]* D; [十点,活动开始., M( R  p- t' @9 s
大家列队,向全县人民拜年.* r5 Y% |$ k! g* o9 v, k
4 |. a$ D: p0 K. M# m9 j6 n6 ]
电视台记者全过程拍摄,
4 o& m2 e1 P6 U; u* }! Y  G% w并采访协会负责人.9 F4 }1 I& i% \9 \* Y
# d' {! F. Y: r, Q0 Z  |* V: o# B
激动人心的时刻到了,
: e0 O) B, h' J0 X2 P' b: T3 H; A73岁的老郭领先下水.
8 Y2 ]: j3 r; T! U! |' z3 I
9 ^7 U( |( P# d4 D7 @5 I2 {8 ]+ X0 y7 N老郭的入水,$ R8 B. [) x6 H0 y2 X: n. s) ]' k
赢得大家久久的掌声.
; C5 ]- f2 k" k* y! C1 M1 R2 S+ f" B; |' L& [8 W6 `# v& R
今天气温零下5度,- c& Z1 x7 D, o% k* ^( p
水温2度.
9 R  ?* g! b6 N0 s! S
# Z1 `# w" G; D; F+ e虽然继友用咣冰船咣过,
) _; Y3 k9 c9 }& W8 A但水面浮冰不少.
7 U) N; E7 Z) {* _$ m. d6 F
  K+ ~; ?8 e* Y随后桂平\刘平入水,- n8 u1 j' f1 n! N1 T3 n6 M
我第四个下.
) }* B# `  \8 i: ]+ x& r, X
/ j# @; |; N: ^( k9 Q在水里畅游,9 p, [. L0 S4 j; O
慢慢享受冰泳的快乐.1 q, L- |, m2 ?7 f% T; D7 ]
! {! }# o$ s9 q/ ]# |% p6 y/ d) X4 g# U
大家有的蛙泳,
2 M: K: G! [" M' _* c& Q8 d  g有的游自由泳.  J1 f8 n" `3 I, H$ d# P& w0 B

5 u& v. P+ _, _我在水里表演水上漂,7 A0 w! M7 J8 H7 C2 o
并在水里游聊两圈,) Z) W' N* j5 `' {

5 n" A7 i! f9 }  _; Z出水时,. e2 `- x! c/ y% F3 _
在跳台上和红卫\基田又表演了跳水.
4 G6 J) H9 a6 o
! n. T1 [) ~/ _% t- D$ G弟兄们的活动,
" ~3 {8 Z8 ^, z# o引来一阵一阵欢呼声.
3 n4 G+ _, o; i% A) `) b, j2 v/ Q, ?3 _: ?$ C- N' Z* U$ W
起水后由于人多无法跑步,大家就在原地跳绳回暖,# v/ s& R9 R) I) t5 `
活动取得圆满成功.
1 X- k2 Y; q* A7 h7 k! T4 S- x- Y6 g' z& M. C
# `, T8 J) K5 J+ O
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-24 21:07
年初二,' H7 X( U" B" w: i1 d/ c- _: c9 \
大家到公园都比较晚.; f) p, |$ `/ s, u2 k1 p( P8 H
; {) r$ I" \5 T* ^% p6 ?/ P
7点到公园游泳,
, u9 e3 e9 o, X; a& x# w更衣室里居然只有3人.
6 O$ A5 \+ p" N% r8 R. }) c; p, f9 u9 U# @$ O: c3 G
亚东\成亮还有小王,( h( E# ^  F. P6 q7 ^) _# a
加上几个在跑步的不超过十人.
8 ~1 m! F+ G9 u- H$ _1 E+ ^* T! Q9 R- z# m. g
不过,
9 o+ q( e# C- o0 V陆陆续续的基田\红卫\老宋\陈伦\本义来了.
4 W2 U, z  w& ~: b  d, e4 R: S3 j$ W  n9 F9 I/ t7 y
结冰的缘故,
) c0 R/ H$ b, n7 q: E水面很小,只有窄窄的5米宽,还不足20米长.4 i. L1 s$ i, _( f0 m' ?

  ~7 F* \5 o& X: T8 {9 O: F2 X我们几个把咣冰船拉上岸,0 O' `! M/ a$ v" J8 F) M- h
本义先上船咣冰.
4 m; L, s. I1 F7 d4 m8 p, X8 l! G  M, I* n9 r9 I5 p' E% v
不一会,
1 T! p0 k5 T$ d1 W就开出一大片水面.. v  P" }: f) p' }7 ?* n6 P* o: j8 b9 n

% i' T" c/ U$ C$ `! q# {  q咣冰船漏啦,9 e' w8 c" f4 @
本义的脚冻麻啦!
  J; J  E0 a% z& _8 |
4 y/ {) Q0 G# [: ~; k; ^* p上岸,' ]+ P1 C& U7 ?! D5 i
换我.% F* A! E- V9 B0 m0 P
% S9 @, Y. k+ M7 n
我在本义的基础上,) I1 F# m8 Y: q5 u9 ?: v
又向北多开10米.
1 s6 N1 u+ g% o) ]$ |; ]  B; t$ P5 C; A) e
冰层有3公分厚.
/ V0 d, y6 ]8 }8 A7 X* i4 ~今天不咣明天更难.
% h8 }; b. S& W% j* G- l1 Z8 d. L: N- J' o+ i9 y' A9 g( `
咣冰船漏的厉害,
. N3 y; p+ r+ C0 s/ W8 p" n( x1 A7 ~返回的时候船舱里的水有20 公分深.+ `" x3 j; Y5 Q: g( S$ X! k
' D# @" P0 ^5 T5 _6 I
上来时,
$ K1 d& i; t% ?. H手脚都冻麻.. O* M5 ?! _2 [: `6 Z& ~" j
9 d; B" t5 `7 w, q* G
水面大,
. w  U& f) M4 H3 f! @弟兄们游得高兴.
. O8 J2 \0 c# S3 Z/ W' o; R
- q( `8 O* o# ~# L) ~9 d1 B9 {' U" ?- X+ z0 X
作者: 胡杨柳    时间: 2012-1-25 23:56
早上应基田的邀请,
& B* W' D  q* a6 d9 j红卫\涛弟\还有崔克老板一起到杨屯冬泳基地.
2 _3 ?. I6 A  k: C- O
- ~9 a$ _) M: P# ~7点出发,# n+ v! Q% \: K" m; o5 F
一路向北.9 ~* R! J: R" A. T$ v

! x1 Z# ~$ j# w& [* s& J% J* G到达杨屯河后转向东,
  r/ A0 r9 Q) r8 T$ M6 Y. n$ ]6 Y看到一轮红日从地平线冉冉升起.* |& C! d6 N! ~% t# D3 V: k) B
1 w% |' f! p; f: v! D; T) U6 t9 s1 R
大家十分的激动,* H6 ~1 r- |1 a1 K) l6 p
都在想象杨屯冬泳基地的样子,, h. R& i+ A0 s6 m% r' N) Z
/ q( H9 p% {6 |" n0 \# E7 n/ y6 R
车在杨屯河的大堤上飞快的奔驰,3 V# l: \/ \$ ]/ f* I* t
基地越来越近.
" y# k' r6 H: S8 q2 z* A! m# c- e- ], {( B* k& n0 N( g, @: H- u
远远的就看到了基地的小屋,5 ]2 o. k4 G! ]" i4 l! U( r6 C+ w
十分的漂亮醒目.
9 K6 `$ y( W( e8 k  w" V
. X; n, C0 l2 ?6 V; F$ v1 j终于到了,
" j/ N# w$ _$ O* l/ v) L但都失望了.
5 S' `% @; k, u$ r* l5 S/ F! Z, r( x  y2 q5 _2 `
一池的好水清澈透明,
: T( }# M" W% B  O- B但以冰封.1 ~! Y9 n& P3 O: w2 C3 c

1 F1 I% B. i. g& t! f大家站在岸边,& ^* s9 X# e7 ^, Z; ^& M: A
忘池兴叹.: R' I. \% \6 K7 ~. d  D. _% `+ C
0 F7 i' J. C  r. E; ?+ p
拍了几张照片,
2 ]8 Q6 o9 W3 {* o沿京杭运河大堤经电厂返回.
, S$ M. w/ I% Q
, P  @8 U/ n) ?8 i大家约定下午3点半在汉城公园基地集合,# z: x- Y6 j. j$ K) a
在那里冬泳.' J( [% G, e" W* d4 C& {

) @  U# ]5 X* B$ P" }; I下午我第一个到达,
9 |, c! u# j' ~6 f' Q9 q; g+ M在老地方拿到更衣室的钥匙开门,0 T; w/ N0 s4 s( T) ?9 e  k

' O) L9 A8 F/ @, F/ {把更衣室的卫生进行了保洁,
0 c/ x" [  U  g% b3 m7 D又对房顶的凝水进行处理.* e+ C- [# T2 x

; l7 @- x0 o" G1 ]& G+ Q陆陆续续的永方\思勇到来,9 D* S. }2 H4 x  e+ O9 E
我们用咣冰船咣冰.
2 {- L) |$ e) {- c& m/ D+ i5 B0 e7 h# n' a- k, a) L9 a5 ]0 l5 Z2 }, o
永方上船,2 U) ?7 T# U& O+ b  E( _: j7 ]
开冰开到昨天的位置., F' W4 a  m) Q( I. d# d0 _
7 C% r! O0 ^/ s) p/ H
这时,# o, W( z9 L( i* n% q) r7 y: @; {
游园的人在跳台附近聚集.
8 Y* C+ N1 |; [/ F& i/ E! a  @0 h9 W0 w: g# z' r6 p
基田\涛弟\红卫\立才还有几位弟兄到来,
' q; Q' x; s7 K" J: F6 T5 s5 d大家脱衣后在跳台上活动.# ^: g4 J' n4 c/ h% K+ l2 q
! G$ u0 ?$ E% B2 `6 j2 }! d
阳光照在身上,
# B" g" T2 X( _7 N2 g( t暖暖的.) q7 J% w, u1 o* i5 p
9 f5 U3 K$ R0 X/ q( }9 T
大家在气温零下5度,
; e  O% ~: F2 p0 i( o享受阳光浴\空气浴.5 M( ^; d+ N; f$ |$ x$ K, y8 R; R+ @

2 i4 B, K3 @! e# R/ x9 m; j游客们,( _# M5 p) B: y4 c( k+ }5 ^( f
引颈观看.
5 w: i+ F7 ~' ^. J* c
2 e) I) J9 }; B& s有的用手试探水温,: f+ a8 d$ O$ Z% D( Z6 k
有的用相机拍照.
0 d. p& E  x% G; t2 K" L2 W0 f% T% c; q- I
几个顽皮的孩子还站在冬泳队员的身旁,4 i( c0 r2 C; @  T& X
要合影留念.
" J% l  k# c9 j' U1 e) |) u8 p$ V. p/ I& Z' c  I3 ]
"开始下水啦",
2 |) A; m+ _+ K3 F有人喊道.
, Q# U- j7 \* X$ c/ p: P% ^! z, P9 R% X/ M6 b' i9 K$ x$ G
永方第一个下水,' T4 ^# ]6 h9 n3 ]1 G8 m& B1 P
随后是思勇.
7 N. _2 @6 T9 u' P
, A: Y6 \1 }; e基田更是一跃而入,( N) k4 b* u+ P: C
赢得大家一片喝彩.
4 f( U* D- W  e! e0 H- M: c& A& r5 l; O8 k
我们在水里尽情的享受冷水浴带来的快感,; s1 K0 B$ Y& Y/ `  F5 W9 d& i
都比平时延长了水中的时间.0 _4 Q* L" O) I! }' _, r8 c
7 j# h( Z4 G0 b' E$ B
出水后,红卫\基田\立才\涛弟,1 J5 c- }- C8 U
在跳台上都又增加几组跳水.
/ G3 E0 k7 q6 W
( e  V2 p$ U! J; Q: j  s: p8 o大家玩的高兴,- d0 e% H' s  n
起水后又慢跑一圈.$ c7 N& D" C' o& a, b" [, v# m# N6 @
0 d, b. h4 }5 N  w: ~, Q2 [
回暖后,
9 p/ E2 P2 t7 R8 r" v2 {哥几个陪立才到美利达看配件.# b, s1 n6 O" u4 ?  e
- [* k7 L3 O, u  S, N
立才3000大洋刚刚拿了一辆狼二,3 K9 f8 g. O3 P& ^- c" b
准备跟我们在冬泳的同时再练练骑行.
5 _' U) |! }( |% k: E
( v( w# k8 P/ t( ^" p% b



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