标题: 冬泳感觉之一 [打印本页]

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-21 12:45
标题: 冬泳感觉之一


$ q6 `) }3 [9 S4 j4 ~: D冬至前的十二月，气温已降至九度，水温也在减。半月前还是十四度以上，这个寒潮，一下就打回到解放前—冰侵！游泳量也在减，从千多米减去…几乎两天减一百！十度八百、九度七百…两天后八度六百！哎这日子真是一天不如一天！八度时，水不是特别冷，脱掉衣服，作了几分钟的准备活动，湿润了手脚和心胸，顺梯滑下水！入水后感受到冷的刺激，但并非刺骨！游速加快可以实现忍受的状态。百米后，渐渐缓解冷的感觉。进入二百至三百，已获得冬泳享受的最佳状态！！三百至五百可说是冬泳华尔兹！！！一点不冷不说心里感觉非常舒畅！七百后感到手脚有点冷了，赶快起来离开水池！用清水冲洗后，擦干水，穿衣着装，喝点热水，跑步前进！！一会儿全身温暖，心情无言以状，爽，爽极了！！！

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作者: 人要厚道    时间: 2011-12-21 13:39
入水时候大喊三声,水中大喊三声,出水大喊三声.爽啊.

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作者: yunsiwa    时间: 2011-12-21 22:24
不但要大喊还要大声唱，感觉干好

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作者: yunsiwa    时间: 2011-12-21 22:25
不但要大喊还要大声唱，感觉更好，不信你们试试

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作者: 汾河魂郭    时间: 2011-12-22 19:50

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 21:57

人要厚道 发表于 2011-12-21 13:39
入水时候大喊三声,水中大喊三声,出水大喊三声.爽啊.

, Q' j% s6 H+ Y# X, g谢谢人要厚道 泳友交流经验！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 22:01

yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:24
' V  K0 I( z, {" |. n/ C* B不但要大喊还要大声唱，感觉干好

' l: ~; [  n0 C9 G谢谢yunsiwa 泳友关注交流经验！！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 22:04

yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:25
不但要大喊还要大声唱，感觉更好，不信你们试试

谢谢yunsiwa 泳友提供经验！！！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 22:05

汾河魂郭 发表于 2011-12-22 19:50

4 O- ~: A  r& k, y9 q6 n谢谢汾河魂郭 泳友关注！！

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作者: 人要厚道    时间: 2011-12-22 22:11

yunsiwa 发表于 2011-12-21 22:24
6 a% _/ j2 I3 H! B不但要大喊还要大声唱，感觉干好

4 R+ ?' ^1 X3 c! Y; T只会喊,不会唱啊

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作者: 人要厚道    时间: 2011-12-22 22:12
科学冬泳,健康为主.

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 22:19

人要厚道 发表于 2011-12-22 22:11
只会喊,不会唱啊

+ j4 t& _9 p9 F5 e$ _+ L! `谢谢人要厚道泳友，唱和喊生理作用一样唱喜欢的嘛！！！

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作者: 人要厚道    时间: 2011-12-22 22:20

五彩池 发表于 2011-12-22 22:19
谢谢人要厚道泳友，唱和喊生理作用一样唱喜欢的嘛！！！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-22 22:21

人要厚道 发表于 2011-12-22 22:12
科学冬泳,健康为主.

3 E* p& d9 E9 N0 t/ k# T谢谢人要厚道泳友关爱指导！！！

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作者: wei wei    时间: 2011-12-23 13:55
五彩池大哥，我真的是很佩服你的勇气和毅力的！！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-23 18:51

wei wei 发表于 2011-12-23 13:55
, @# N  X' i; W. o% W$ Q五彩池大哥，我真的是很佩服你的勇气和毅力的！！

谢谢wei wei 的表扬、支持、鼓励！！加油！！！

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作者: 五彩池    时间: 2011-12-23 18:52

人要厚道 发表于 2011-12-22 22:20

谢谢人要厚道兄的支持鼓励！

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