标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑
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冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑
2 e* K2 Y$ T ^1 z3 k4 ?5 O7 _过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
. \; i% z6 U, }' R% ~' l* \
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
- n' a+ v7 o% J: j 不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心) a8 C+ U! v h& A6 Y p
泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对& j8 v U6 p) z1 s& I
还是错。& s; i7 d. G. S# C
# K3 o% w9 W M% D7 U: L. Z% _
作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
! d2 v/ @, a' X$ C不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心" `" C1 w3 S: @% K$ s
泳友们对我拍砖，冬泳 ...
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！% D9 D) ?9 U0 }$ t
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。
* m. ~7 P2 f- Y0 k5 A) C当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41
* p! e0 A: k$ B( N' x w( P是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
你的一举一动都是那么的经典，1 G8 [9 N3 d. @% S
你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
/ i D* c8 x* }2 f
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03
! q+ N2 I6 _* o) g, m& i+ Q无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
$ l5 F4 k( Q4 a: F7 m9 G+ X 琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，' X* Z) H1 J( v! E) h4 z, ]7 o, y
你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。
: M' o j- N. J5 d0 y
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33 - c1 P$ E" ^0 Z* S& ^
有道理！
. a6 H4 c1 W* ~只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
h4 W" D: c& n, w9 e! j 谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳
/ k+ g' V- e- A7 C8 D+ p + n( T5 N8 m" j9 G8 y* O
就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”9 N! q( b5 i% v2 e
% k9 e) ~- @( b# {3 m( \! k给误导了。
2 q& ~* s/ |+ T) c
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
) G$ o. t4 q4 N% ^9 `1 J9 F+ c8 Z0 R) @8 \( E8 d
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38
+ q- T9 A! T& |1 o2 l2 x我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
9 U! u4 \+ D4 \, _2 b! x理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
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切身感受！值得学习！1 N1 m! {/ d% W! Z, W, K( }1 `4 a
只要适合自己的，都是有道理的！
& a' M j% y% q/ p) `- O
作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！( [; Q9 R( m0 ?5 Z0 y# x% V( B
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我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！5 i/ I6 G; x; v
作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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