标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑 * A% s8 ]! K9 @& X
2 i- \+ d+ F8 {2 `9 M 冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑 ; k; \, y; W; v7 c) }
过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
& i) R! r3 I2 _! q下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
4 E, N; P; p' [" A8 B" Y+ J# w% v5 j" g4 D+ l8 D. S+ K
不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心
8 @6 V" m8 |+ b5 u泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对
' V9 w9 y) d. A. M6 X& ` @; c还是错。. E) L9 q8 R% ^* E
. K# k" L" c9 A2 t6 F) W3 C
作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
* y3 Z) @) l/ r: [: n* p不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心/ @: E! Z$ t+ V- R5 l% D
泳友们对我拍砖，冬泳 ...
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！
$ I0 G/ a7 G6 a9 u0 j只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。
% R# V- [- H, r3 M/ V0 `/ a6 c当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41 + o& j3 H) p O4 M0 h5 l
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
6 d2 v+ ~3 o2 B. i7 |+ m你的一举一动都是那么的经典，
5 y! d5 v/ ]4 Z1 t1 n你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
# ~; C5 ~+ W1 b5 L$ r G6 E) O' Q5 k
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03
4 {! _% y+ p9 J) b: E) b6 d( v无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
5 m: e4 ?& Y& g8 v% J; p 琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，
+ r: Z7 e+ }( p6 ]你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。+ u) c N. }. s1 y7 b" M& z- |+ x* I
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33
" z3 d0 M$ G) K2 r) \/ S. M有道理！
. P& ~; _; g: J; o: \' [7 `/ r, y只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
8 }; H0 O' h3 G" D. |9 Y, U 谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳
% S0 v( \; y6 [) e 2 ~# a. n0 ?5 i0 e
就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”& a, J' }9 W% c2 `
, m& d+ l" S' b; e给误导了。
& Y1 A [7 I; c
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
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作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38 3 x7 ~, M8 D. L5 _
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
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切身感受！值得学习！! K3 o% ]; @7 Z. d% P! G: X- q) V
只要适合自己的，都是有道理的！
; K0 C$ _( d: Y. S5 P/ l, @
作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！
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我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！, r. i7 G/ r7 S: d- ]
作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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