标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑
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冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑 % c8 U7 I. Q6 G- v* Y: n5 C
过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
4 P+ k7 s8 X$ K! U下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
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不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心
. U& c) \# a, x; H泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对
$ b+ `' a% N1 m' G还是错。
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
! M& P, P2 k+ F: F% m/ v不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心; S# z2 p9 t+ ` L+ f) N' ^
泳友们对我拍砖，冬泳 ...
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！, H9 C( C$ R* s- J0 ?
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。
# O+ C6 @: m) A- I: T" x当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41 7 c2 n# d; E, P- Q5 Y, T
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
你的一举一动都是那么的经典，/ ?$ [* g+ k/ u
你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
/ a" k6 r# d+ K/ \- E# D
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03 3 S& h1 \5 Y, v; x) b# X
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
) V4 { ? s* F8 R3 U: z 琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，+ A9 j4 s1 D2 m* S
你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。# V" }' N# z- r* C: I, p) t: T
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33 $ t, h! ^ ^+ w9 ?" k" F: N
有道理！1 a$ k% C/ ^3 p: y6 O$ `* i3 g% M
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳* P3 k3 s! F/ X' J
8 P$ x$ C y: F& v- u& v
就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”. U1 d& ~2 i) {6 D
7 v+ R i* ^ ?& @' z y, S给误导了。
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作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
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作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38
+ U' Q) i. m# o我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
5 K7 k& t' H2 i' \ 切身感受！值得学习！
l; C B* A* w' f7 l 只要适合自己的，都是有道理的！
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作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！( t b y) }1 o0 j) D. M
3 e& X: l3 x; p4 z我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！
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作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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