标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑
" P; T4 }$ v+ I6 h7 u7 J8 v" A' Z: ]
7 O7 x8 {* e2 A. s) K6 `8 o 冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑
0 S/ P" X, ~* ]3 v过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
- e+ U9 e" j) f0 i4 u1 m下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
+ Y4 V9 m! L, R# \
不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心
9 L8 _9 R1 U# C, l2 O3 }泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对. j* F6 q; @* _+ s: J; H
还是错。
4 R9 M: c2 }* Q% K0 o8 h. b" P
: B: x/ f) A' m
作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
r# N7 a* g L. c. k$ Z不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心
9 w2 c% A' o3 S+ H泳友们对我拍砖，冬泳 ...
4 D: B! D4 J/ {7 G# \( J; }是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！! ^4 g3 a+ K# L% k" I
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。
8 y6 G1 y5 T) c! S, y当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41 & ?3 s" K2 P! E6 G7 ]7 _! E9 Q4 k
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
$ Z# n1 T/ V+ N你的一举一动都是那么的经典，7 e( V7 F, X( f3 w( I$ X
你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
0 _! y; r+ U8 \8 h/ K" F, b
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03
) b% j p" W m无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
5 e* a) U* T) O% C2 } 琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，! H; x0 l! v( M$ h
你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。3 l" k) T: y7 Y# R. U$ z
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33
+ E6 T0 y3 z3 A, h有道理！
& m, v, ?$ D- I, z# G+ U4 \6 w5 J: P只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳$ v+ ?, |0 A, z7 k/ P' t3 {- h- u+ I
. l F7 C+ B' U3 [% m, A" `, [就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”6 V. C8 H: [! w; |! M
# d8 K# y$ { x d0 o8 ~给误导了。
9 a5 B8 }1 t6 L
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
) n5 i: u/ m: D8 | \. B0 F3 l
7 G, s, e8 s4 y; p& e7 F! d
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38 ! P/ D) f3 e4 {0 G+ P
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
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切身感受！值得学习！$ E) O. V1 G+ Z& u' T
只要适合自己的，都是有道理的！; E) a; F$ a: I% d& W8 M
作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！
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# L; x5 I& D) x& e% x我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！# L2 E+ q4 U8 x' M, n
作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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