标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑 " o. {( e% b0 ^' k! ?9 Q m
/ Q7 }/ h7 A. V# l
冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑 8 c& k( w! k6 X g: U
过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
* b4 n6 t1 i. S. R* L" S
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
3 [5 {4 O/ H$ u- P
不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心0 Y; k4 R- h z% \/ _( S" q: R$ ~
泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对
- E9 L1 T- y. h, T; i: C! o还是错。, Q1 d4 h$ L0 q. w& `, p6 G0 }
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作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
' [) \3 D) Y% ?4 M) D
不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心8 @( N0 x' m: l% M. |- Z: ^
泳友们对我拍砖，冬泳 ...
6 M; Z: P* X+ N! A7 ^5 R是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！0 T9 s$ h* E! y" }' `. [
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。
/ \2 C0 e) V7 j5 `# D; X% y. q当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41 6 T H) i% e0 w
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
) o) M* b% E5 R7 O( {1 r你的一举一动都是那么的经典，0 U4 V6 E |$ c s" g
你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
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作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03 . B- @$ z7 G; D: d7 X
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，4 N9 I2 B1 k9 f5 e' f
你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。% A$ A0 K1 d8 T0 b a) }
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33
) M% ]0 I4 Y- W有道理！
! r9 K8 W% C$ B. y' o只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
- T1 L! O; ~5 p$ F0 t ] 谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳
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$ u/ e0 U# E' E' K4 B就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”2 B* D6 D+ B) R& _
6 C0 D2 T. i' Z/ N
给误导了。
4 L, n9 v- z. r9 r+ {
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
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作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38
2 C+ d( ]& Q4 K, [# ?$ R J我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
' G" W& i5 t: @3 Z* h+ {理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
* ^2 @- e! y. }* r1 O9 X 切身感受！值得学习！) T! E' E4 Q `
只要适合自己的，都是有道理的！9 o5 y5 L' N4 W/ j. \3 Z
作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！
3 A, q9 {4 W' H- h
4 `% i9 c5 u* ]" c! L* c7 E- y3 n& P我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！
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作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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