标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁 [打印本页]
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 11:53
标题: 解除“冬泳三步曲”的枷锁
本帖最后由 足下生辉 于 2014-2-13 16:45 编辑
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冬泳三步曲是大多数冬泳爱好者每天的必修课，所谓的
冬泳冬泳三步曲就是大家熟知的起床关 脱衣关 下水关。
我也想以此三关为基准来磨砺自己，挑战自我。
冬泳三步曲只有哆 来 咪三个音符，但真正能唱好这首
曲子需要有很好的生活节奏感，如我这样的人是无法完美的
结合到这支曲子里面，我的工作与冬泳三步曲也是背道而驰
，每天晚上10点多钟才是我工作的开始，个体经营户一年
中最忙碌的季节就数冬腊两个月了，皮鞋加工行业就更忙了，
工人们每天下班以后，我要将他们做出来的成品鞋经过整理
抛光 包装以后才能回家睡觉，每天的上床时候差不多到凌
晨2点钟左右，这种情况下如果坚持早起似乎有点勉强，有时
候试图坚持一下，早游后再补上一觉，但是被冰水浸泡过后
的大脑没法安然入睡，索性起床四处游荡，最后导致我一整
天好象在梦幻状态下飘浮。
冬泳人追求的是健康与快乐，如何快乐冬泳还是要根据自
身的情况而定，每天下午的游泳就很适合我的味口了，这个
时段全身都是放松状态，心情也是最愉悦时刻，轻松愉快的
哼着三湖冬泳人之歌入水，一 二 嘿起水，这种感觉可以爽
到骨子里，我想应该是找到快乐冬泳的真谛了吧。
冬泳三步曲可能只适合那些离休或生活比较有节奏的中老
年朋友，对于那种生活没有规律 社会应酬比较多的冬泳爱好
者不太适宜，还是要根据自己的情况安排冬泳时间，我们也
不必为了冬泳三步曲去健其身，损其心，而伤其神吧。
作者: 过江龙0313 时间: 2011-12-20 12:31
下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因工作原因，下午游泳并不是坏事。
作者: 三湖人 时间: 2011-12-20 13:07
适合自己的,才是最好的
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-20 14:06
本帖最后由 足下生辉 于 2011-12-20 17:29 编辑 8 J" e5 l4 X! p3 H
过江龙0313 发表于 2011-12-20 12:31 
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下午游泳是个很好的时间段，近十年來我们几乎都是下午游泳。冬泳贵在持之以恒，需要团队精神，如果因 ...
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不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心
3 f: S; k0 E+ G0 X/ V/ s+ x泳友们对我拍砖，冬泳三步曲是冬泳人坚守的信念，我这样理解冬泳三步曲不知是对3 t0 y7 @, g' l, P& b
还是错。
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K/ z, C. z) b4 r. h/ R
作者: 南极仙翁 时间: 2011-12-20 15:26
作者: 梦儿 时间: 2011-12-20 15:50
作者: 天边晚霞 时间: 2011-12-20 22:38
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
作者: 白龙黑马 时间: 2011-12-21 08:41
足下生辉 发表于 2011-12-20 14:06 
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不知道你是不是月湖桥专区的老王，谢谢你的理解，其实发这个贴子有点担心: s. C$ {( A5 T$ @6 P& q
泳友们对我拍砖，冬泳 ...
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
作者: KK搏浪 时间: 2011-12-21 11:33
有道理！# k4 }$ i: Z! |
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了一天，因此，早晨的“过三关”就是对自己的一种挑战，谁坚持住了，谁就坚持到了最后。' C( k i$ l! _+ Z8 e8 v
当然，其它时间段也不错，尤其是下午，最适合锻炼，是自由职业者享受“搞腐败”的黄金时段，没什么不好的。只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 江南水乡 时间: 2011-12-21 13:03
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
作者: 霞客 时间: 2011-12-21 17:37
只要适合自己的，都是有道理的！
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:30
白龙黑马 发表于 2011-12-21 08:41 2 ]; |2 U) Z% F: x! a+ l
是对，不是错！你太有才了！！你的理解太经典了！！
你的一举一动都是那么的经典，9 H8 P) q- J. s3 Y
你看 我的初级会员到中级会员刚好是你顶上去的。
7 L, T+ C" U. ~0 G2 M
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:37
江南水乡 发表于 2011-12-21 13:03 ( e& P4 n5 G4 n/ g1 l+ ~* @' l3 m& M
无论早游下午游只有适合自己的，都是有道理的！我是一个下午游的人
琦哥，我是看到你每天下午游我才跟着你游的，; l1 p' r- x. k1 p' j& d1 ^
你是我的领路人哦，没有你我可能还找不到冬泳的快感。
) }# ~7 w- \. J% c
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 00:56
KK搏浪 发表于 2011-12-21 11:33
, t7 n2 a6 p3 K* I9 H% `有道理！9 H6 d& @7 _& F( x, n3 B1 P) r8 B
只是冬泳队伍里大部分是上班族，对他们来讲，早游才是行之有效的理想时间，错过了早晨等于错过了 ...
! B5 J- B" O# o6 N0 o } 谢谢K哥 其实我差一点放弃了冬泳，我一直以为冬泳, L; U% u1 |0 p" e5 y; P2 K5 S# d# S
; j2 w. j4 L0 z就是过三关，后来去问霞哥才明白，差点被“冬泳三步曲”5 M+ n" I: P7 S
* C0 U' L' k( N. V/ @- p
给误导了。
9 ?5 m) X) ]& ?4 j& _: Y8 a
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:12
梦儿 发表于 2011-12-20 15:50
t9 L/ e/ v' Q* \5 r7 S& z( u& D
作者: 足下生辉 时间: 2011-12-22 01:14
天边晚霞 发表于 2011-12-20 22:38 * }2 N1 y5 J/ H A( o
我们因为工作的关系，每天中午游泳也挺好的。水也比清早的热一点。下水的感觉没有清早冷冷。
3 B+ n" {0 i" j ]$ D* C理解万岁！
作者: 渊渊 时间: 2011-12-22 15:14
根据自己实际情况，安排冬泳时间。工作健身两不误。
作者: 嘉鱼海韵 时间: 2011-12-29 10:22
适合自己工作冬泳两不误
作者: 万水千珊 时间: 2011-12-29 10:38
( I/ W( `6 T4 J- ?4 u% K 切身感受！值得学习！+ f- ?% l& s [! B) I- A/ N# Z" u/ Z
只要适合自己的，都是有道理的！
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作者: 天涯寻梦 时间: 2011-12-29 10:54
冬泳人追求的是健康与快乐
作者: 长风 时间: 2011-12-29 16:28
走有足下生辉特色的冬泳之路！
9 B, k" c' P: C
6 L7 d; w" S( T; b+ A我也是下午游，工作原因没办法，和早上游一样快乐啊！
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作者: 天山南北 时间: 2014-3-14 16:46
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