标题: 冬泳太刺激了 [打印本页]
作者: 白记老号    时间: 2011-12-15 17:37
标题: 冬泳太刺激了
本帖最后由 白记老号 于 2011-12-15 18:30 编辑

      

       洛阳明珠塔下洛河岸边冬泳场，今天早上气温零下4度，昨天池中续了些水温度有些回升，6度。我今天去的有些晚，快8点了，据说是笫38名。坚持游了200米，游完上岸流的水很快就结冰了，感觉最冷是手脚，赶紧用水冲一下（18度）才好一些，冲完之后特别舒爽刺激。对于想在河里游又担心水质，冲洗更衣不方便的人来说，这里真是个好地方。（就是有时池水比河水还冷）
     今天有人游400米也有人游20米。还是那句话，冬泳不在游多少，坚持就好。我们这里冬泳的人都是天天游，可不分什么三游四不游，雨雾风霜统吃，有人说像吸毒一样上隐。当然全在个人感受，快乐就好。
作者: 晋中海豹    时间: 2011-12-15 17:42
冬泳不在游多少，坚持就好
作者: 飘STAVA    时间: 2011-12-16 10:26
支持天天游泳，身体棒！！！
作者: 阿香    时间: 2011-12-16 10:38
冻并快乐着。
作者: KTW    时间: 2011-12-16 11:06
当然全在个人感受，快乐就好。
作者: KTW    时间: 2011-12-16 11:06
当然全在个人感受，快乐就好。
作者: 山苗    时间: 2011-12-16 11:07
坚持！坚持！再坚持！
作者: 人要厚道    时间: 2011-12-16 13:57
200米就不少了
作者: 水八路    时间: 2011-12-16 14:50
学习了
作者: 三尺雨    时间: 2011-12-16 15:18
冬泳在过程，快乐就最好!
作者: 戏水游龙    时间: 2011-12-16 15:50
持之以恒，必受其益。
作者: 一江春水00    时间: 2011-12-16 16:15
作者: 蛟河快乐鱼    时间: 2011-12-16 16:50
作者: 岳阳汉    时间: 2011-12-16 17:30
我如果在你们群体里，游的最少的肯定是我！
作者: 日不落    时间: 2011-12-16 18:59
三尺雨 发表于 2011-12-16 15:18
冬泳在过程，快乐就最好!

作者: 浪里赤条    时间: 2011-12-16 19:39
痛苦有多少，快乐就有多少。
作者: 雅鲁居士    时间: 2011-12-17 19:02
作者: 阿香    时间: 2011-12-19 09:11
刻骨铭心之感！
作者: 宿迁冬泳    时间: 2011-12-19 09:14
天天游.....习惯了
作者: yongsheng_71    时间: 2011-12-19 09:50
问老手，游前是适度冷水多冲一会好呢，还是短暂适应，即刻下水好？
我一般是适度活动关节，太阳能冲水，当然温度很低，也是10--20度左右，改为自来水冲，手脚，头部适应，后入水。
情况不同，大家怎样操作啊？
作者: 逍遥西华    时间: 2011-12-20 13:56
冬泳不在游多少，坚持就好。根据个人的体质和感受，快乐就好。支持你。
作者: 水中流星    时间: 2011-12-20 15:29
冬泳贵在坚持，距离长短无所谓。只要你下水敢冻，出水就格外的爽。
作者: 白记老号    时间: 2011-12-20 19:59
本帖最后由 白记老号 于 2011-12-20 20:01 编辑

我们一般下水前不冲，活动后慢慢下水，游完后冲冼。全在个人感受。
作者: KTW    时间: 2012-2-2 16:26
作者: 水门潮人    时间: 2012-2-2 21:16
作者: 逍遥西华    时间: 2012-2-3 09:41
为了冬泳，为了健康，为了快乐。
科学冬泳.
作者: 逍遥西华    时间: 2012-2-3 09:41
为了冬泳，为了健康，为了快乐。
科学冬泳.



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