标题:
2011年12月9日,10日冬泳
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作者:
侯新华
时间:
2011-12-11 08:10
标题:
2011年12月9日,10日冬泳
想在上次贴里面继续发,不知道为什么,发了几次不成功
2011年12月9日天气 —5度----- 3度
下午2点 气温1度 水温3.5度 游6分钟 下水冻手脚生痛,出水后用冷水冲一点都不觉得冷,回来时,电瓶车后面游泳裤头冻冰了。
虽然冬泳时间不长,已经开始收获了
,
10几年心电图都是ST段下移 现在是正常心电图,以前检查,不算准备工作,怎么也得1分钟按几次操作键,这次估计就5秒,美女医生嚷嚷到“起来。。。起来。。。正常”。 我甭提多高兴了,哈哈。。。。。
还有血脂明显降了,血压高恢复正常血压,
安眠药不用吃可以睡的香。。。。。呵呵
这就是我坚持动力!!
2011年12月10日 天气 —5C ---- 3C 下午3点 赵王河 水温3.5C 游 5分30秒
上午在青年湖测冰下水温 是1.5度
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