标题: 我的冬泳日记，唉，又长秤了 [打印本页]
作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-10 18:10
标题: 我的冬泳日记，唉，又长秤了
本帖最后由 涧边幽草 于 2011-12-10 18:15 编辑

                                                     唉，又长秤了
     这几天，老婆孩子老是说我又胖了，我还有点不信，以前一般冬天放假后咋也得在春节后明显地增加体重，这离过年还有一个多月哩！孩子见我不信，搬出了她买的体重秤，一称，好家伙，97公斤！简直太吓人了，原来休息一个冬天以到上班正常时候才96哇。从开春能远游开始增加运动量，到了秋天一般都能减掉五六公斤，然后到冬天再长上去，十年来基本都是这样，结果今年到现在就超过往年了，这可老毛子看戏---傻眼了，这冬天才开头呢！
      没办法，除了早上去冬泳以外，白天每天下午再走它五千米。蹓跶到一道坝泳区。每天下午也有不少人游泳，最有趣的是一个老头，我还真的叫不出他的名字，他游泳的姿势非常的别致，游起蛙泳来双手双脚不是一起划水蹬水，而是单独交替运动，有点象不会走的婴儿在爬。这种泳姿只有在动物世界中的北极熊才这么泳哇。当然，我不是嘲笑人家，只是感到有意思。再说了，咱们冬泳，主要目的是强身健体，游得快与慢，什么泳姿并不重要。
      看见人家游，又有点眼馋，想下午也来游吧，又怕装备不干。看着这阔大平稳的水面，真的痛恨现在的季节。不定哪天馋急眼了，脱巴脱巴就下去了呢。


作者: 南极仙翁    时间: 2011-12-10 19:15
作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-10 19:43
南极仙翁 发表于 2011-12-10 19:15

南极仙翁好象在祝贺！
作者: 春不回    时间: 2011-12-10 20:11
不戴泳具照样能游，像你说的---脱吧脱吧就下去呗，有啥了不得的！哈哈哈哈哈
作者: 冬去春不回    时间: 2011-12-10 20:16
还叹气呐，对你来讲是个坏消息，对俺来讲--求之不得。长彪了多好。
作者: 南极仙翁    时间: 2011-12-10 21:02
涧边幽草 发表于 2011-12-10 19:43
南极仙翁好象在祝贺！

作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-10 21:40
冬去春不回 发表于 2011-12-10 20:16
还叹气呐，对你来讲是个坏消息，对俺来讲--求之不得。长彪了多好。

现在愁的就是这一身膘，给你匀乎点多好！我们这不象你们那兀术泉，男女游泳还各自有个点儿，能错开，我们这些泳花可不管那些，啥时候都来，另外，泳区就在河滨公园，有很多异性随时光顾，不敢光啊。
作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-11 17:01
脱吧脱吧下去吧！
作者: 由鱼    时间: 2011-12-11 19:17
我知道那个游泳很别致的老头，人都叫丁老师，你说的太形象了，真像刚会怕的孩子，手往前一伸一伸的，脚也是，交替着往前伸。他挺有毅力的，每天都在大河，上午在岸上走，下午走完又下河游泳。
      少吃多动吧，特别少吃油腻的，多吃清淡的，吃菜，吃水果。不能再长肉了。这么胖对心脏的压力也大。
作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-11 19:24
由鱼 发表于 2011-12-11 19:17
我知道那个游泳很别致的老头，人都叫丁老师，你说的太形象了，真像刚会怕的孩子，手往前一伸一伸的，脚也是 ...

多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又两天没去走了，明天还得走。走啊走啊走啊走，走过了多少年华，来年的小草又快发芽，又是一个春夏......
作者: 春不回    时间: 2011-12-12 08:24
涧边幽草 发表于 2011-12-10 21:40
现在愁的就是这一身膘，给你匀乎点多好！我们这不象你们那兀术泉，男女游泳还各自有个点儿，能错开，我们 ...

你愁的肉，我愁的也是肉。就是目的不同。
俺那里都冻冰好几天了，有一天甚至都全部冻住了。这几天停遭罪的。好在昨天也游了把，大家都跟我学了，游横趟---哈哈哈---圈游不了了。
今天还不知道啥样呢
作者: 由鱼    时间: 2011-12-12 10:46
涧边幽草 发表于 2011-12-11 19:24
多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又 ...

吃不饱多吃菜啊，走累了，饿了回来再吃点水果。持之以恒。
作者: 由鱼    时间: 2011-12-12 10:50
涧边幽草 发表于 2011-12-11 19:24
多谢大姐提醒，我现在就是，吃饭吃个六分饭就不敢再吃了，胃难受了以前吃东西，现在没办法就吃点胃药。又 ...

走啊走啊走啊走，走到九十九，家中没有自由，外面乐悠悠。。。。
作者: 汾河魂郭    时间: 2011-12-13 18:43
作者: 钢铁老太    时间: 2011-12-14 09:51
胖有胖的好处，能在冰水里耐寒呀！













沈阳冬泳人

作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-14 16:44
钢铁老太 发表于 2011-12-14 09:51
胖有胖的好处，能在冰水里耐寒呀！


错，我是个老慢支气管炎患者，要是游时间长了，上岸回家很长时间体温都恢复不了，说犯病就犯病。你们没毛病的可以。
作者: 易风易水    时间: 2011-12-14 20:19
本帖最后由 易风易水 于 2015-4-29 12:44 编辑

吃不饱多吃菜啊，走累了，饿了回来再吃点水果。持之以恒。[/quote] 支持
作者: 睢县小鱼    时间: 2011-12-22 10:46

作者: 涧边幽草    时间: 2011-12-22 18:03

作者: 海豚大侠    时间: 2012-1-6 15:59
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