标题: 科学冬泳——作者曹志 [打印本页]

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作者: 辛亥后裔    时间: 2011-12-8 22:01
标题: 科学冬泳——作者曹志
      游泳是均匀的锻炼人的肌肉身体，冬泳是通过寒冷的刺激，激活人体的潜在功能，是人的身体产生抵御**疾病的能力，从而使人身体健康。

    冬泳和游泳是两回事！
    冬泳是冬泳，游泳是游泳！
两种锻炼的方式不同，锻炼的效果也不同
    冬泳可以有游泳基础，也可以没有游泳基础
    游泳不包括冬泳，冬泳包括游泳！

    记着一点，不管在任何时候，安全是第一位的！
    哪天感觉不对，如身体感觉不好！就不下！
    就是在半路中，感觉不对，也要马上，上来！

   切记！切记！

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作者: 山苗    时间: 2011-12-9 12:55

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作者: 爱好冬泳    时间: 2011-12-9 17:34
欣赏！

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作者: gevala007    时间: 2011-12-9 20:42
ok，严格准守！

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作者: x小蜜蜂x    时间: 2011-12-9 22:40
安全是第一

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作者: 渐入佳境    时间: 2011-12-11 08:29

x小蜜蜂x 发表于 2011-12-9 22:40
安全是第一

以人为本，安全第一，预防为主

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作者: 浪之谷    时间: 2011-12-11 10:45
收到

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作者: 水中流星    时间: 2011-12-11 21:38
ok，说的有道理

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作者: 日不落    时间: 2011-12-12 05:46

水中流星 发表于 2011-12-11 21:38
ok，说的有道理

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作者: 辛亥后裔    时间: 2011-12-12 23:31
作者是湖南长沙冬泳协会的副会长，他很提倡科学游泳，经常叮嘱年纪大的老会员要注意呢。谢谢他了！

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作者: 三溪泉    时间: 2011-12-13 16:30
       不管在任何时候，安全是第一位的！

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作者: 李鱼跳龙门    时间: 2011-12-13 18:11

    因人而异,不要强求,安全第一.

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作者: 汾河魂郭    时间: 2011-12-13 18:21

渐入佳境 发表于 2011-12-11 08:29
以人为本，安全第一，预防为主

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作者: 汾河魂郭    时间: 2011-12-13 18:21

辛亥后裔 发表于 2011-12-12 23:31
作者是湖南长沙冬泳协会的副会长，他很提倡科学游泳，经常叮嘱年纪大的老会员要注意呢。谢谢他了！

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作者: “余想游”    时间: 2011-12-19 10:30


  以人为本，科学冬泳 、 、 、

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作者: 新开河    时间: 2011-12-20 15:23
科学冬泳，安全第一！

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作者: ※【大海】※    时间: 2011-12-21 18:33

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作者: 逍遥西华    时间: 2011-12-21 21:54
根据个人情况。安全第一。

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